変形性膝関節症でお悩みの方にとって、エアロバイクは膝への負担を抑えながら効果的な運動ができる可能性があります。体重が膝に直接負担をかけないため、膝関節への負荷が少なく、下肢の筋肉を鍛えるのに役立ちます。この記事では、理学 … 続きを読む 変形性膝関節症にエアロバイクは効果的？理学療法士が教える正しい使い方と注意点