五十肩の痛みで「冷やすべきか、温めるべきか」迷っていませんか？ 実は、症状の段階によって対処法が全く異なります。急性期（痛みや炎症が強い初期）は患部を冷やし、慢性期（痛みが軽減した時期）は温めることが効果的です。この記事 … 続きを読む 五十肩は冷やす？温める？症状別の正しい対処法と専門家が教える注意点