五十肩の痛みで「温める？冷やす？」と迷っている方へ。急性期は炎症を抑えるため冷やし、慢性期は血行促進のため温めることが基本です。適切な時期に正しい方法を選択することで、五十肩の症状改善が期待できます。本記事では医学的根拠 … 続きを読む 五十肩は温める？冷やす？時期別の正しい対処法と注意点を専門家が解説