パソコンやスマートフォンが手放せない現代社会において、「肩こり」や「眼精疲労」は多くの人が抱える身近な悩みとなっています。特に長時間のデスクワークや画面の注視が続くと、目の疲れから首や肩の筋肉が緊張し、身体全体に不調をも … 続きを読む 「デスクワークで慢性的に目が疲れていてつらい…」眼精疲労と肩こりの深い関係性と今すぐできる解消法