現代人の多くが抱える「肩こり」や「首のこり」。パソコンやスマートフォンの長時間使用、デスクワークの増加によって、慢性的な筋肉の緊張が起きやすくなっています。そこで注目を集めているのが「ヘッドスパ」。 ただの頭皮マッサージ … 続きを読む なぜ今ヘッドスパが注目されているのか？肩こりへの効果と、一緒に行うとより良くなるセルフケアを紹介！