肩こりは現代人の多くが悩まされている症状の一つです。デスクワークが増え、スマホを見る時間が長くなった現代社会では、姿勢の悪さやストレスなどが原因で肩こりを抱える人が増えています。「肩が凝っているね」と言われても、自分では … 続きを読む 肩こりは触ってわかる？自分で簡単に確認できる痛みのポイントとデスクワークに最適なセルフケアを解説