ぎっくり腰の痛み、本当に痛いのはどこ?原因別の場所と対処法を徹底解説

ぎっくり腰で痛む箇所は、主に腰の筋肉や靭帯、そして関節周辺です。具体的には、腰の背中側や、お尻から太ももにかけての筋肉が痛むことが多く、特に腰椎と骨盤を繋ぐ仙腸関節や腰仙関節が損傷しやすい部位です。痛む場所によって原因と … 続きを読む ぎっくり腰の痛み、本当に痛いのはどこ?原因別の場所と対処法を徹底解説