首こりや肩こりで悩んでいませんか？指を握った時に人差し指や中指が浮いてしまう方は、首肩こりになりやすい「危険な手」の状態かもしれません。このまま放置すると慢性的な首こり・肩こりだけでなく、ストレートネックや内臓脂肪の増加 … 続きを読む 【首こり肩こり】ガチガチ首こり肩こりが一瞬でスッキリ！内臓脂肪も減る専門家監修セルフケア