ストレスで首が痛む原因は、自律神経の乱れによる筋肉の過緊張と血行不良です。ストレスを感じると交感神経が優位になり、首の筋肉が緊張して血管が収縮します。長時間のデスクワークやスマホ使用などの現代的な生活習慣も、この問題を悪 … 続きを読む 【首痛 ストレス】ストレスで首が痛い！原因と即効性のある対処法・自宅でできる簡単セルフケア