首の痛みには、原因や症状の程度によって様々な治療法があります。軽度の首の痛みであれば、安静やストレッチ、温熱療法などのセルフケアで改善が期待できますが、痛みが強い場合や長期間続く場合は、整形外科や神経内科などの専門医の診 … 続きを読む 首の痛みの原因と効果的な治療法を徹底解説！専門医が教える自宅ケアから病院での治療まで