「病院にいく時間がない」 「病院にいくのが億劫だ」   ばね指とわかっていてもこのように思う方もいらっしゃるでしょう。   ばね指は指の腱鞘炎（けんしょうえん）です。 結論からいうと、ばね指を完全に自 … 続きを読む 【ばね指】指の腱鞘炎は自分で治せるのか？自力でおこなうセルフケアを紹介！