肩こりの原因として意外と見落とされがちなのが「胸の筋肉」です。実は、胸の筋肉（大胸筋・小胸筋）が硬くなることで肩こりが引き起こされたり悪化したりすることがあります。 特に、長時間のデスクワークやスマホ使用で猫背になると、 … 続きを読む 肩こり 胸の関係性とは？胸の筋肉をほぐして肩こりを改善する方法