腰が痛くて後ろへ反れないと感じることは、多くの人にとって非常に一般的な悩みです。 では、なぜ腰痛が反れない原因となるのでしょうか？ これは、椎間板の問題や筋肉の緊張、関節の固さなど、さまざまな要因が絡んでいます。 腰が痛 … 続きを読む 腰痛で反れない原因とは？ストレッチでの対処法やセルフケア整体院で改善した事例を解説