「うつ伏せで寝てしまって腰が痛くなった」 「仰向けは大丈夫なのに、なぜうつ伏せだと腰が痛くなるんだろう？」 「腰に良い寝方が知りたい！」 こんなお悩みをお持ちではありませんか。 腰痛持ちの人も腰痛持ちで無い人も、うつ伏せ … 続きを読む 腰痛のときにうつ伏せで寝ると痛みが現れる理由とは？痛みが軽減される寝姿勢を紹介します。