筋肉が固まったり疲れたり、筋力が低下したりすると、坐骨神経痛の痛みが強くなることがあります。 そこで、筋肉を鍛える運動をすることで、筋肉の硬さをほぐし、痛みを和らげることができます。 この記事では、坐骨神経痛と筋肉がどう … 続きを読む 坐骨神経痛の筋肉の関係とは？痛みの原因や症状、治療方法・日常生活の予防法、おすすめのストレッチを紹介