坐骨神経痛は、腰からお尻、足の付け根、ふくらはぎ、さらには足のつま先まで痛みやしびれが広がる状態です。 この痛みは、坐骨神経が圧迫されたり炎症を起こしたりすることが原因です。 たとえば、長時間座っているとお尻や太ももの裏 … 続きを読む 坐骨神経痛のマッサージやストレッチは痛みが悪化する？症状や治療法、予防改善法まで解説