笹川 大瑛（ささかわ ひろひで）

理学療法士・機能運動学研究家・教育学修士。一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事・所長。

経歴

• 日本大学文理学部体育学科 卒業
• 日本大学大学院 教育学研究科 修了（教育学修士）
• 理学療法士 国家資格取得
• 整形外科病院、脳血管疾患専門病院、呼吸器疾患・がんリハビリ専門病院にて臨床経験を積む
• キックボクシング・レスリング日本チャンピオン、プロアスリート（バレーボール、サッカー、体操等）のコンディショニングサポートに従事
• 2019年 一般社団法人日本身体運動科学研究所 設立、代表理事・所長に就任
• 2021年 セルフケア整体 開設
• 2023年 Health Gym 創業メンバーとして関与
• 2024年 特許取得：身体強化支援方法（特許第7534009号）

理論：関節トレーニング®

身体機能低下や不良姿勢の原因として、適切に働いていない筋肉「**サボり筋®**」と、それを補うために過剰に働いてしまう「**ガンバり筋®**」に着目。両者のアンバランスが関節への負担や痛みを引き起こすと考え、特定の関節を適切な方向に動かすことで「サボり筋®」を活性化させ、全身の筋肉バランスを整える「**関節トレーニング®**」を考案・提唱している。

出版物

1. '関トレ 関節トレーニングで強い体を作る'
   （朝日新聞出版 2018年, ISBN: 978-4023316966）
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2. '関トレ ビジュアル版 ひざ・腰・肩の痛みが取れる！'
   （朝日新聞出版 2019年, ISBN: 978-4023332997）
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3. '運動能力が10秒で上がる サボリ筋トレーニング'
   （KADOKAWA 2021年, 電子書籍 ASIN: B096H87TFY）
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4. '腰の痛みが10秒で解消！サボリ筋コンディショニング'
   （KADOKAWA 2022年, 電子書籍 ASIN: B0B5YX2X1K）
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5. '運動能力が10秒でもっと上がる ビジュアル版 サボリ筋トレーニング'
   （KADOKAWA 2023年, ISBN: 978-4046062765）
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メディア掲載

• Newsweek日本版「CHALLENGER」特集掲載（2022年2月号）

外部リンク

• 日本身体運動科学研究所 公式サイト
• 日本身体運動科学研究所 プロフィール
• YouTubeチャンネル（笹川大瑛）
• セルフケア整体 公式サイト
• Health Gym（関連施設）