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セルフケア整体二度と痛まない
整体がいらなくなる整体

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セルフケア整体

お客様の声

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口コミを読む

先生は的確でした!一度みてもらえば、明日から何を強化すればいいか分かります(大津文香さん)

帰るときには右手首がグニャグニャになって感激です!(白神カオルさん)

長年の悩み、上半身の不調は思わぬところが原因でビックリしました(簀戸雅樹さん)

一度でこんなに変わるのかと驚きです!痛みの原因は全く予想外でした!(石川冬美さん)

足の力が強く入りました!!ウォーキングやトレッキングを楽しみたいです!!(斉藤泉さん)

歩くときに片足側に力が入っていなかったのが、力を入れて歩けるようになりました!(和田倫子さん)

直接の指導で体も心もすっきり、楽になりました(清水貴子さん)

体がとても楽になりました。トレーニングの順番が大切なことを実感できます(谷本修二さん)

肩・腰がとっても楽になりました!自分に合ったセルフケアも教えていただき感謝です!(岩崎りかさん)

思っていた部位とちがった所が悪くてビックリ!!(八木文典さん)

どこにもないここだけの施術です。あなたもぜひ試してみて!(下田将博さん)

※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません。

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セルフケア整体に通う
3つのメリット

セルフケア整体とは、最短で痛みを取り、二度と痛ませないセルフケアメニューを上半身下半身3回づつの施術を通してお作りし、それを継続して頂ければ、二度と身体が傷まなくなり、完全に「整体に来なくて良くなる」整体です。どんなに重症の方でも6回で痛みの根本治療が可能でそれだけではなく、痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々な効果を相乗的に受けれるようになります。

  • メリット011回目から驚きの効果

    セルフケア整体では1回目から、長年悩んでいた体の不調の改善を感じることができます!整体に長年通ってもなかなか治らないと感じる方は気軽にご相談ください。

  • メリット02長く通わせません!

    セルフケア整体は、3回ないし6回と決まった期間で改善させるので、コストが非常に良いと評判です。通院しながら不調を改善し、お一人お一人に合ったセルフケアメニューを作り実践してもらうことで生涯整体院への通院は不要になります。

  • メリット03重症の方も最速で改善!

    重症の方でもセルフケアを覚えてもらうことで、痛みの根本治療が可能です。実際に手術をしなければならないと言われていた方が、たった6回の通院で手術が必要なくなり、 歩けるように!

セルフケア整体の
5つ特長

セルフケア整体とは、関節の痛みを取り運動機能改善を行うセルフケアメニューを継続的に続けることで二度と痛まなくなり、整体に通わなくてよくなる整体です。1回で長年悩んでいた関節の痛みの原因がわかり改善され、上下半身3回づつ、どんなに重症の方でも6回で改善します。

我々は痛みの根本治療を行うのは当たり前で、施術の中で、お一人お一人の身体に合ったセルフケアメニューを一緒に作り、最短で二度と痛まない身体を作ること、それにより時間と費用の無駄を無くし、高額の回数券販売を行わず、無駄に長期間通うようなことをさせない整体です。

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  • お客様へのこだわり

    驚くほど短い期間で、痛みから抜け出し健康で快活な体へ

    私たちが目指すべきは、その場限りで患者様の体の痛みを解消することだけではなく、長年悩んでいた悩みから解放されて原因がわかり、最短で二度と痛まなくなくすること、それにより時間も費用も無駄をなくすこと、自分にあったセルフケアを覚えて自分で身体のメンテナンスが出来るようになること、これらを達成するために私達は5つのこだわりをもって患者様のお体の悩みの改善を目指します。

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  • オーダーメイドの施術

    完全予約制のオーダーメイド施術だから、1人1人のお体のお悩みにピンポイントに改善

    腰が痛くて這ってきた人が一度で歩いて帰れない。膝の手術を控えていた人が手術をキャンセルした。ゴルフ肘、テニス肘に悩んでいる。ばね指、手首の腱鞘炎に長年悩みつづけている。ぎっくり腰におびえている。二度70歳で腰が悪くてゴルフやめてしまった。など様々な事例に対応すべくセルフケア整体では、あなたのために考えたオーダーメイドの施術を、マンツーマンにておこなうことで根本治療を行います。

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  • 初回完全返金保証

    お客様の満足度に自信があるからこその返金保証です

    施術をさせていただいた患者様から連日感謝の声をお聞きします。毎日毎晩長年悩んできたあの痛みがセルフケア整体に通うことで消えて、代わりに皆様に笑顔が増えるのを私たちとしても大変うれしく思います。もしご満足いただけない場合には、当社規定の利用規約に基づき完全返金をさせていただいております。

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  • SNSでも大好評中

    SNS総フォロワー160万人からの圧倒的な支持

    8ヶ月でYouTube登録者数100万人を突破するほどの人気が出たのでは、確かな結果と皆様からの支持のおかげです。2022年にはYouTube登録者増加数ランキングでも有名YouTuberの方々を抑えて2位にランクイン

  • ずっと通わなくて済む

    セルフケアを学ぶことで、通院しなくてもよくなるので時間もお金もお得

    セルフケアができるようになると、ご自身で身体のメンテンナンスができてしまうので、通院の必要がなくなります。当院では施術の際に、皆様に合ったセルフケアを丁寧に教えていますので、ご帰宅した後でもご自身で即実践可能です。

効果事例

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効果事例を読む

当院は
全国の整体・整骨院からも
厚い支持を頂いています

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推薦文を読む

横谷俊昭

よこやメンテ

セルフケア整体さんはあなたに最適解を教えてくれる

セルフケア整体さんは、あなたに最も適したセルフケアの方法を その場で教えてくれますが、その効果は私が自信をもってお勧めできます。なぜなら鍼灸マッサージ師となって22年以上、数多の施術経験があり結果も残してきた私が様々な学びを経てファイナルアンサーと確信した施術法が、このセルフケア整体さんで取り入れているJTAフラッシュリプロ療法なのです。これによって鍼灸マッサージの出番は激減、、、しなくても良いくらいです。そんなJTAをベースにセルフケア整体さんはあなたに最適解を教えてくれるのですから、間違いありません。

竹内純一

白山整骨院

治療院ってどこでも同じだと思っていませんか? セルフケア整体院は巷にある整体院とは一味違う整体院です

治療院ってどこでも同じだと思っていませんか?

セルフケア整体院は巷にある整体院とは一味違う整体院です。

何が違うかって?!

それは自分自身で自分の体を改善していくからです!

他の治療院では術者が施し体を改善させていきますが、セルフケア整体院ではご自身の努力頑張り次第で改善させていくことが可能な整体院です。

体の深層部にあるインナーマッスルを中心にトレーニングするので、一般的な筋トレ方法とかなり違うのも特徴で、普段やりなれないフォームなので覚えるのが大変かもしれませんが、セルフケア整体院では小さいお子様からご高齢の方でもカンタンに分かりやすく教えていただけます。

藤﨑 亮

ふじさき整骨院

何から始めたら良いのか悩んでいる方におすすめ

セルフケア整体院では経験豊富な施術スタッフが自宅でも楽しく簡単におこなえるセルフケアの方法をわかりやすく教えてくれるため、運動を始めたいけど何から始めたら良いのか悩んでいる方におすすめです。
TikTokやYouTubeでも超大人気の森下先生直伝の施術を受けたい方はこちらの整体院をおすすめします。

氣仙英郎

氣仙長生治療院

あなたの未来が変わる転機となる整体

つらい身体の痛みを「自分でなんとかしたい」と悩む、あなたに朗報です。nobu先生が「セルフケア整体」を開業してくれました。セルフケアの手段を手に入れることで、身体に対する心配や不安が減って、人生の選択肢が確実に広がります。あなたの未来が変わる転機となる整体です。

前田めぐみ

つかぐち カノン 整体院

今までになかった画期的な整体院

本気で症状を改善するには、必ずセルフケアは必要になってきますが、そこをきちんと教えてくれる整体院が少ないのが現状です。
たった数回で症状を改善させるには、術者がかなりハイレベルでないと不可能ですが、それを叶えてくれる希少な、そして今までになかった画期的な整体院だと思います。

加藤尚美

パーソナルトレーナー

カラダにお悩みがある方はぜひ1度相談されてみてください

これまで改善されなかったカラダの不調を施術とセルフケアをする事で良くなる素晴らしい治療院です!
カラダにお悩みがある方はぜひ1度相談されてみてください!
森下先生とご縁を頂いてから、先生の技術の凄さ、わかりやすさ、楽しさ!は間違いなくトップレベルの方だと思います。
カラダにお悩みのある方はぜひ1度相談されて見て下さい!

竹本政和

東川口まるか腰痛整体院

セルフケア整体院に任せておけば間違い無い

セルフケア整体院の先生は、ご自身が怪我をしてきた経験のある森下先生を始めとして、患者さんの気持ちも分かってもらえるし、老若男女、アスリートからご高齢の方、重症患者などどんな人にでも対応できるので、セルフケア整体院に任せておけば間違い無いです!

他の整体院で施術して整えてもらう時間よりも、はるかに、日常生活で自分で体に負担をかけている時間の方が長いです!
結果的に、整体院に行ったときは良くても、すぐに戻ってしまう人が多いのがこの業界の特徴です・・・

そんな中、自分で普段から出来ることを教えてくれる「セルフケア整体院」は根本改善には欠かせない存在だと思います。

舟本真紗実

改善整体サロン mikke

従来の整体院とは違い施術家の間でも話題となっている新しい形の整体院

「セルフケア整体院」は従来の整体院とは違い施術家の間でも話題となっている新しい形の整体院です。
最近ではyoutubeなどが流行っていることもあり自宅で動画を見ながらできる
トレーニングやストレッチなどのセルフケアを行う方も増えているようで私が運営している整体サロンでも施術後に自宅でできるセルフケアを教えて欲しいと仰る方がとても多くいらっしゃいます。慢性痛の症状は生活習慣が原因となっている場合がとても多いので自宅でのセルフケアで身体の使い方の癖を変えることが症状改善への1番の近道になります。こちらの「セルフケア整体院」は症状改善率がとても高い“関節トレーニング”を主軸にセルフケア方法もしっかりと教えて下さるのでいち早く今の辛い症状から卒業したい方へ心からお勧めできる整体院です。

 

メッセージ

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    院長

    nobu先生ノブ

    学生時代にはチャンピオンスポーツとして相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。 リハビリ期間を経て、競技復帰するも度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み、肩関節の手術も経験する。 腕のよい治療院を探し回るも、改善の兆しのない治療を継続することをやめ、自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。
    整骨院、整形系外科時代には30,000人以上の施術を経験。 現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリートから90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり日本身体運動科学研究所の一員として1万3000人以上が実践している技術を広め、自分自身でも健康になれる方法も広めている。
    このゴットハンド技術を治療家や 理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師、トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体に携わる方や日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。

    SNSから多くの高評価の反響を受け、さらに多くの患者様のお体のお悩みの解決を目指すことにしました

    日々SNSでは、「関節の痛みが和らいだ」「体がかるくなった」「長年悩んでいた体の悩みが解決した」などたくさんのメッセージをいただいております。

    一方で自分一人でやろうとしても、「これであっているか分からない」「もっと直接先生に聞いてみたい」「一緒にセルフケアをやってみたい」という声もいただきます。そして書籍出版を契機に直接会う機会も増えたことで、施術機会をさらに増やすことにいたしました。

    またセルフケアは人により千差万別のため、直接施術させていただいたほうがより効果も望めます。

    ぜひこの機会に皆様のお体の悩みを解決していきましょう。

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    一般社団法人日本身体運動科学研究所-代表理事

    笹川先生Sasakawa

    日本大学文理学部体育学科卒業。その後、リハビリの専門学校にて理学療法士の国家資格取得。大阪の永広会島田病院と東京医療法人社団愛語会要町病院にて多くの慢性的な関節痛や脳血管疾患患者、スポーツ障害、呼吸器疾患、がん患者のリハビリテーションを経験。キックボクシングやレスリングの日本チャンピオンの施術、バレーボール、体操、サッカーなど分野関係なくアスリートのサポートも行ってきた。2018年に独立。

    人の健康寿命を5年伸ばしたい

    年齢を重ねていくことで身体機能は衰えていくのが常識です。
    私は医療従事者として病院や施設で歩く体力がない、体が痛くて動けないという方を多く見てきました。
    筋肉というのは90歳以上の方でもつけることができるのに、筋力がなくて歩けなくなるのは非常に残念なことです。

    人生100年時代と言われていますが歩けなくなれば旅行にも行けないですし、スポーツや趣味など楽しむことができなくなってしまいます。
    歩けない、動けなくなるということは、人生に大きな制限をつくってしまうのです。
    もし、体力が落ちて歩けなくなる前に『自分自身でセルフケアをしていたら』より多くの方が健康で生産的な活動をできるのではないかと考えています。

    セルフケア整体はカラダの弱っているゆがんだ部分を探し、適切にはたらかせる施術です。
    その後、最も適したセルフケアを教えてもらえます。つまり「自分自身で健康になれる」他にないサービスです。
    自分でセルフケアを身につけ、健康になれれば世界中の人の健康寿命を延ばせると確信しています。
    私はより多くの方に豊かな人生を送ってほしいと願っており、健康寿命を5年延ばすことを目標に活動していきたいと思います。

よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、短期間でYouTubeで100万登録超えた大人気のセルフケアを覚えてもらい、二度と整体いらずの身体に変化できるということです。加えて、痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。最終的に整体に行かなくて良くなることがゴールです。

    動画だけでは伝えられない、その人の身体にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えしていきます。

    このセルフケアをお伝えする手法は、通常の整体ではビジネス的にタブーとされています。何故なら、最終的にご自身で身体のメンテナンスができようになるからです。逆に、我々はこれを推奨してセルフケアを継続することで得られる痩身効果や美容効果や運動効率改善効果などをぜひご自身で実感してほしいとお伝えしております。

    殆どの整体は、傷んでる筋肉とその周辺にアプローチする方法を取ります。鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチ等は全て筋肉を緩ませるアプローチで対処療法でしかなく、根本治療を謳っていても根本治療になってません。また、大体の場合回数券などで、半年から1年以上と凄く治療までに長い期間がかかります。

    私達は、短い期間(1~2ヶ月)で根本治療をすることだけではなく、その先の予防、美容、健康にまで資するセルフケアをお伝えしております。

    関節を支える重要な筋肉だけど普段全く使っていないズボラ筋を14ヶ所特定して、鍛えることで、根本的に関節が痛くなる原因を取り除き、体が持つ本来の機能を取り戻すことのできる整体になります。

    加えて、ズボラ筋を鍛えるセルフケアを実践してもらうと、痩身効果、美容効果、運動効率改善と様々なメリットが受けられますので、継続して続けている方からは、大変沢山の感謝のお言葉を頂けております。

    セルフケア整体では、早い期間で、身体の痛みを取って二度と痛まなくするのは大前提で、将来的に美しく健康に過ごせ、運動も楽しめるようになるお手伝いをすることを目的としております。

    そのため、決められた回数しっかりと学び取って頂きセルフケアを覚えてもらえれば、その後整体いらずの身体になれることをお約束させて頂いております。

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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