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\お客様の声/
長年の痛みを克服、日常が変わるセルフケアに出会いました
20年以上もの間、肩こりや全身の痛みに悩まされてきました。多くの医療機関を訪れ、様々な治療を試みましたがなかなか改善されませんでした。自己流のストレッチも行いましたが、根本的な解決には至らず痛みと付き合う毎日でした。
このような状況の中で出会ったセルフケア整体と自宅でのセルフケアが私の生活に変化をもたらしました。
最初は上半身の凝りを中心にケアの指導を受け、次第に下半身の動きも改善。トレーニングを重ねるごとに、日常生活での小さな動作が楽になり、痛みが減少していきました。
特に、家での動作が以前に比べて格段に楽になったのは嬉しい変化です。高い場所の物を取る動作もスムーズにできるようになり、それに伴う痛みも感じなくなりました。
教えていただいたセルフケアは私にとって非常に価値があるものとなり、自分の体と向き合う大切さを改めて実感しています。
今後もこのケアを続けて、より快適な日々を過ごしていきたいと思います。
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\お客様の声/
個々の状態に合わせたアプローチがとても有効だと感じました(横澤さん)
数年間、反り腰で悩んでおり、お腹が出て見えるのも気になっていました。
また、右手の痺れや正座の痛みといった新たな問題も生じていました。
以前は整骨院での治療で一時的には改善していましたが、症状が再発。
そんな中、nobu先生のYouTubeチャンネルで紹介されているセルフケア方法を試してみたところ、効果を感じることができ、セルフケア整体を来院することにしました。
実際にセルフケア整体に通い始めると、反り腰だけでなく、歩く姿勢が良くなるなど、以前は気づかなかった改善点が見られました。
施術を重ねるごとに、お腹もスッと引き締まって見えるようになり、最初に感じていた痛みもどこにあったのか忘れるほどです。
また、YouTubeでのセルフケアはとても役立ちますが、やはり専門のセルフケア整体を受けることで、自分に合ったケア方法や適切な負荷を理解することができました。個々の状態に合わせたアプローチがとても有効だと感じています。
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\お客様の声/
自分自身で、身体の不調を改善できる手段を手に入れることができました!(藤井さん)
肩、膝、腰(脊柱管狭窄症)の悩みに長年悩まされてきました。
特に階段を降りる際の膝の痛みや、仰向けで寝ると腰が痛くなるなど、日常生活に影響を与える症状でした。
朝起きてすぐは腰の痛みが出るため、身体をゆっくり動かすことを意識していました。
過去には電気治療や痛み止めの薬を試みては一時的に改善されるものの、痛みが再発し、また通院するという流れでした。
nobu先生のYouTube動画を見ながらセルフケアを試みましたが、正しいやり方や自分の身体に適したセルフケアなのかは正直わかっていなかったと思います。
セルフケア整体に通い始め、自宅でのセルフケアも継続することで、肩甲骨の張りがなくなりました。
日常生活でも膝の痛みが気にならなくなり、生活の質が格段に向上しました。
自分に合ったセルフケアを知ることができ、自分自身で身体の不調を改善できる手段を手に入れたことがとても嬉しいです。
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\お客様の声/
即手術と言われていたのに、階段の上り下りも気兼ねなくできるようになりました(片桐さん)
6年前、変形性膝関節症の末期と告知され、即手術が必要と言われました。
しかし手術をできるだけ延ばしたい思い、整形外科でヒアルロン酸注射を受けたり、整骨院でマッサージを受けるなど、さまざまな治療を試みました。
ほぼ毎週の病院通い、週に3~4回の整体通いは、費用や時間の面でも大きな負担でした。
nobu先生のYouTube動画を知り、セルフケアを試みましたが、私には難しくセルフケア整体に通うことを決めました。
初回来院時は、しゃがむこともできず、階段の上り下りも困難なほどの状況でした。これまでの整体や整骨院の治療とは違い、施術で痛みがある箇所への直接的なアプローチではなかったため、本当に改善されるのか疑問でした。
しかし、教えてもらったセルフケアを自宅で継続し、通うたびに痛みが軽減され、歩行もスムーズになりました。階段の上り下りも気兼ねなくできるようになり、気持ちも楽になりました。
最初はできる限り手術を延期することが目標でしたが、今では手術は選択肢になくセルフケアを続けて生活していこうと思っています。
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\お客様の声/
身体の痛みが再び現れたとしても自分自身で改善できるという安心感があります(染谷さん)
5~6年間、足底筋膜炎の痛みに苦しんでいました。
整形外科では痛み止めの注射を試み初めは効いていたものの数回で効果が薄れていきました。更にペインクリニックで血管の中に痛みを取る薬を入れる治療も受けましたが、同じく効果は限定的でした。
セルフケア整体に出会い、自分自身の筋肉の使い方を学びケアできるという新たなアプローチに興味を持ちました。自宅で継続的にセルフケアを行うことで、長年悩んでいた足底筋膜炎の痛みが3週間で完全になくなりました。
身体の痛みが再び現れたとしても、教えてもらったセルフケアを自分で実践することで、自分自身で改善できるという安心感があります。
セルフケア整体は施術だけでなくセルフケアを学ぶことができ、その効果を自分で確かめられる点がとても心強いです。
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\お客様の声/
根本的に改善したいと思う方には強くおすすめします(濱本さん)
肩の凝りやお尻の張りと痛みが慢性的に続いており、これまでは電気治療を受けたり、週に2、3回整体院に通ったり、ストレッチや運動を行ってきました。
しかしなかなか改善せずセルフケア整体へ来院しました。こちらは、これまでの整体院の施術とは全く異なるものでした。
初回の施術後、驚くほど可動域が広がり、痛みも軽減されました。
さらに自宅で毎日セルフケアを続けることで、変化をより感じることができました。
セルフケアは自分のタイミングで行えるのが良い点で、自分自身の身体に対する意識や責任感が高まります。
痛みを一時的に和らげたいだけであれば、どの整体院でも効果があるかもしれませんが、根本的に改善したいと思う方には、セルフケア整体を強くおすすめします。
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\お客様の声/
その時の自分に合うセルフケア方法を教えてもらえたのがとても良かったです(鈴木さん)
5年前、突然の股関節と膝の痛みで歩けなくなりました。
週に1回整体に通い歩けるようにはなりましたが、コロナ禍で運動量が減少し再び痛みで動けなくなりました。
整体に通っても痛みは一時的にしか和らがず、翌日には元に戻るの繰り返し。そんな中nobu先生のYouTubeを見て、セルフケア整体が開院するということを知りYouTubeだけでは分からない自分に合ったセルフケア方法を知りたくなり行くことを決めました。
来院のたびに、その時の自分に合うセルフケア方法を教えてもらえたのがとても良かったです。
自宅でのセルフケアとセルフケア整体の通院で痛みが軽減し歩ける距離も伸びて、今では痛みを感じなくまりました。自分でセルフケアができるのが本当に良いです。
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\お客様の声/
痛みが10→1や2まで改善。現在は頭痛もなくなり1日中寝込むことはありません(米倉さん)
首と肩の痛みがひどいときには頭痛も起こり、何もできず1日中寝込むこともあり、その結果、腰まで痛くなることもありました。
近所の整体院など様々な治療を試しましたが一時的な改善に留まり、すぐに元の症状に戻っての繰り返し。
その時だけの対処ではなく根本的な改善を求め、セルフケア整体に通院することを決意。
通院前はYouTubeをみながらのセルフケアが手探り状態でしたが、施術を受け、自分に合ったセルフケアを丁寧に教えてもらうことで疑問に思っていたことが解決しました。
自宅でもそのセルフケアにより自分でケアができるようになりました。
今では通院当初の痛みが10だとすると、1や2まで改善しました。
現在は肩の痛みや頭痛がなくなり1日中寝込むこともありません。
自宅でできるセルフケアを学べることは本当に価値があります。お値段以上です!
また通い続ける必要がなく、卒業できることが本当に素晴らしいです。
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\お客様の声/
これまで手放せなかった頭痛薬が不要になりジムでの運動も楽しめるようになりました(吉岡さん)
10年間、腰痛と股関節痛に苦しみ、他の整体や鍼治療を試みたものの、効果は一時的で2日程度で元の状態に戻ってしまい、一向に改善しませんでした。
整形外科での検査では異常が見つからず、日常生活のささいな動作も困難で、立ち上がる動作にも苦痛を感じお風呂につかることすら難しい状態で、肩こりや頭痛も嘔吐を伴うほどで、頭痛薬が手離せませんでした。
セルフケア整体では、どの筋肉に意識を向けるべきかを明確に指導してもらえるため、分かりやすかったです。
来院する度に体調が良くなっていくのを実感し、セルフケアは毎回動画撮影してもらえるので、自宅でのセルフケアの時に助かりました。これまで手放せなかった頭痛薬が不要になり、ジムでの運動も楽しめるようになりました。
セルフケアも仕事中も、隙間時間に出来るので日常に組み込むことができ、継続できています。
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\お客様の声/
歩きやすさを実感し、来院回数が増えるにつれて歩行距離と歩数も増えました(丸岡さん)
転倒事故で左肩の骨折と股関節の損傷で大変な時期を過ごしました。
肩の手術後、病院では歩行器を使っていました。
nobu先生のYoutube動画で自己ケアを試みましたが、効果はあまり感じられませんでした。そこで実際に来院してセルフケアを学び始めると、1〜2カ月後から歩きやすさを実感し、来院回数が増えるにつれて歩行距離と歩数も増えました。日常生活でも良く眠れるようになり、痛みは初めの10から、通常はほとんど感じなくなり、悪い日でも2〜3に軽減されました。セルフケアを継続することで、改善につながったと感じています。
お客様の声
よくある質問
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Q
セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください
A一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。
すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。
当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。
短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。
2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。
セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。
「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。
実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。
常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。
我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)
また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)
私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。
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Q
長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?
Aセルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。
身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。
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Q
過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。
A身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。
施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。
初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。
これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。
また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。
丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。
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Q
丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?
Aカウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。
初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。
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Q
どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?
A痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。
上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。
また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。
多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。
セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。
私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。
また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。
ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。
新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。
全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。
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Q
初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?
Aはい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。
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Q
どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?
A殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。
・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)
・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)
・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)
・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)
・骨の変形が著しく進んでいる場合
他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。