ピラティスや整体の施術を受けた後に起こる反応には好転反応と呼ばれる、身体が良い方向へ変わる反応がみられます。頭痛や体のだるさ、下痢になるなど、一見良くなっているようには感じない症状で、時には病院受診の必要も生じます。好転 … 続きを読む ピラティスにより身体が変わる瞬間！好転反応と下痢の関係とは？