筋膜リリースで内出血や痣ができて心配になったことがありませんか？この記事では、筋膜はがしを行う際の注意点や痣の原因、正しいやり方を解説します。 また、筋膜リリース同様の効果のある、整体師nobu先生流マッサージ動画も紹介 … 続きを読む 【筋膜ローラーで痣(あざ)ができた時】原因と対処法・使用時の注意点など