五十肩で後ろに手が回らない場合、肩関節の可動域を広げる専門的なストレッチが効果的とされています。この症状は医学的に「結帯動作障害」と呼ばれ、エプロンの紐結びや下着の着脱といった日常動作に大きな支障をきたします。本記事では … 続きを読む 五十肩で後ろに手が回らない？【動画解説】原因と改善ストレッチ5選で結帯動作を改善