ヘルニア（椎間板ヘルニア）による痛みは非常につらく「手術はいやだけどどうにかしたい！」という方も多いでしょう。 そこで本記事では、ヘルニアの手術以外の治療や自分で痛みを改善する方法をご紹介します。 また、セルフケア整体新 … 続きを読む ヘルニアは新宿の当整体におまかせ｜ヘルニアの再発予防を徹底したセルフケアを伝授