足の付け根が痛くてどうにかしたい！ 　なにか自分でできるストレッチ方法はないかしら？ 今回はこのような方に向けた記事です。   前回の記事でお話したように、足の付け根が痛いのは変形性股関節症が原因かもしれませ … 続きを読む 股関節に痛みがあるときにオススメの簡単ストレッチ方法をご紹介