「腰痛が辛くて起き上がれない」 「寝ながらストレッチする方法を知りたい」 と悩んではいませんか？ 寝ながらストレッチして腰痛を少しでも改善したいと思っている方へ。 当院のセルフ整体のnobu先生のYouTubeチャンネル … 続きを読む 【最新版】腰痛に効く寝ながら3分ストレッチ！プロの現役整体師が丁寧に解説