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セルフケア整体のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
当院のセルフケア整体は『関節トレーニング』という独自の施術法で、身体の不調を根本から改善する本格整体です。 普段使われない筋肉（ズボラ筋）を刺激することで、日常で酷使されている筋肉（ガンバリ筋）の負担を軽減し、身体全体のバランスを整えます。その結果、自律神経が整い、尿漏れやぽっこりお腹などの悩みも改善され、美しい身体のラインが自然に作られていきます。 さらに、筋肉バランスが整うことで運動効率やダイエット効果も相乗的に高まり、痛みが戻らない健康な身体を維持できるようになります。 単なる施術やストレッチを超えた『身体の根本的リセットと再構築』をご体験ください。
頼りにしている整体院の先生でも治せなかった産後の歪みや腰痛、X脚による膝の痛み、坐骨神経痛に響くだるさが日を追うごとに改善してきてびっくりです。
2週間続けました。20年悩んでいた腰痛がなくなりました。感謝です。
鎮痛剤を飲むほど酷い肩こりが、１回で楽になりました。
扁平足と外反母趾に悩んでおりましたが、びっくりするくらい足を床にしっかりつけて立てました！
首の後ろを押した時の痛みがなくなり、首を左右に振った時の可動域が広がってびっくりです！
たった2日でふくらはぎのむくみが取れてきました。正座もできなかったのが嘘のようです。
小さい頃の怪我で右足が不自由です。膝の内側が痛くて無理できなくて困っていたのが、１回で良くなってとても嬉しいです。
お尻の奥の方が痛くてここ2週間痛くて歩くのも辛かったのに、セルフケアしたら１回で痛くなくなりました。
眠れずに悩んでいたのが眠れるようになりました。体重もいつのまにか２kg減ってました。簡単な運動で覚えやすいので寝る前や隙間時間にやってます。身体が楽になりました。
外反母趾から身体が捩れてずっと解決策を探してました。セルフケアの方法は簡単で意外なものでしたが、気づけば痛みが出ていた膝が良くなり家の中を走り回ってる自分にびっくりです。足も以前よりまっすぐのび、ほうれい線も薄くなり唇の色が赤みを帯びてきました。大変感謝しております。
30年くらい痛かった背中が治ってきてます。全身がほかほかして気持ちいいです。
セルフケア2日目からお尻や股関節周りの筋肉がしっかりしてきました。足腰が柔らかく、また力がついて、家事が楽になり、ウォーキングがスイスイできるようになりました。毎日続けられるのが本当にいいですね！
※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません。
お一人お一人体の状態は違うため、豊富な実績に基づく検査と施術と丁寧なカウンセリングで、あなただけのオーダーメイドのセルフケアをご提供します
「YouTubeの動画を見て自分で実践すれば簡単にセルフケアはできるようになりますか？」とよく聞かれますが、
その答えは「いいえ」となります。
YouTube動画は症状の軽い人向けの内容で、ズボラ筋を働かせるにはその人の身体の状態に合った適切な負荷量のトレーニングと、実践する順番が必要になります。
動画だけですと、「自分でやることで変な癖がついてしまう」「間違った箇所に負荷をかけていつまでも効果が出ない」「自分の想定以上に筋肉が弱く、やりすぎてしまって筋肉痛や怪我をしてしまう」ということが起こります。
実際来店すると必ず検査を行いますので、検査をすることで、体の筋肉のバランスを見て、どこが崩れているかが確認できます。また、同じく施術を行なって痛みをとるともに、体の反応を見て、筋肉の弱い箇所を把握する施術で初めて、必要なズボラ筋に適切な負荷が入るという人も多く、自分でやるのとは違うと実感してもらえます。
若い人でも一度でセルフケアを覚えるのは不可能で、それは適切な負荷量とは徐々に初級、中級、上級とお身体の状態によって変わっていくものであり、かつ、関節の筋肉を二つで支えているので、二つづつ鍛えていくようにしないと体が変化に追いつかないからです。
実際に早く治したいからと、セルフケアトレーニングを頑張られる方は逆に痛みを増してしまうこともあります。また、足首や手首など日常生活でどうしても使わざるを得ない箇所は最初の筋肉が弱いうちは施術者の指導に従って、負荷をかけすぎないようにしないと痛みが増してしまうこともあります。
必ず継続していくと、痛みは波打つように下がり改善していきますが、人の全身の筋肉量や日常生活の体の使い方は、人によって違い、そのため、その人に合った形でセルフケアを施術者としっかり相談した上で、覚えていくことが必要となります。
オーダーメイドセルフケアマスタープランの場合6回の来院の間、毎回検査と施術を通じてお身体の状態を確認し適切なセルフケア手法をお伝えしますので、それを実践してもらうことでどれほどひどい症状でも波打つように痛みが改善されていき、生活の質が向上することを感じてもらえるようになっていきます。
「セルフケアを自宅で継続するのは難しい」という方でもご安心ください。当院では、通常の施術プランでも、一般的な整体に比べて圧倒的に短期間で効果を実感できます。痛みの根本改善はもちろん、美容やダイエット、運動効率の向上など、多彩な効果を一度に得られる施術を提供しています。
一つは、筋膜リリースやヨガ、鍼灸などで一時的に筋肉の緊張を緩和させる方法です。
リラクゼーションや筋膜リリースや針やヨガやピラティスなどは全てこの方法を取ります。このような施術は一時的な痛みの軽減を得られますが、根本的な原因がそのままのため、多くの場合、再び症状が現れてしまいます。
もう一つが、当院が提供するセルフケア整体の『関節トレーニング』による根本改善型の施術です。当院では、身体を支える14種類の重要な筋肉を特定し、普段使われていない「ズボラ筋」を活性化させることで、身体のバランスを根本から整えます。その結果、一時的ではない、本質的で継続的な体質改善が可能になります。
当院の施術では、あなたの身体の状態に合わせて、毎回オーダーメイドのケアを提供しています。施術とセルフケアを組み合わせることで、身体が持つ本来の動きを取り戻し、健康状態を長期間維持することができます。
定期的に通院し続けることで、次のようなメリットが得られます。
セルフケア整体は、単なる施術を超えて、『健康を維持するための生活習慣』と考えていただきたいのです。
身体の状態は日々変化します。だからこそ、定期的にプロによるチェックを受け、身体に最も適したケアを受け続けることが重要です。当院では毎回の施術でお身体を丁寧に検査し、そのときの状態に合わせたセルフケアメニューを作成しています。
これにより、ご自宅でも日常的に正しく効果的なケアが可能になり、通院のたびに身体の調子が改善されるという良いサイクルを作り上げることができます。
身体が整っていくプロセスは、短期間の改善ではなく、健康を維持するための継続的なケアの中で実現します。当院があなたの『健康習慣のパートナー』としてサポートしますので、ぜひ身体が変わる喜びを継続的にご体験ください。
セルフケア整体では、初めてご来店いただきましたら、
３０分の特別なカウンセリングから始めます。
お一人おひとり異なる体の状態やお困り事などを丁寧にヒアリングしていきます。
身体のお悩みには歴史があります。今まで受けてきた治療などを丁寧にヒアリングしていきながら、お体のお悩みの歴史を辿っていきます。
ゴルフ肘、テニス肘、首こり、肩こり、猫背、巻き肩、四十肩、五十肩、腰痛、膝、股関節、脛、足首、手首、お尻、背中等の、痛みに長年悩んでいる
眠れずに悩んでいる、朝も起きれない、睡眠負債が溜まっているけど何が原因かわからない
夜中にトイレ行く数が多くて眠れない
腰膝が悪く歩けない、呼吸がしづらい
血流が悪く、低体温、足が象のようにむくみ、強張りに悩む
坐骨神経痛がつらくて、万年悩まされてる
胡座が何年もできなくて、股関節周りに悩んでいる
ストレートネック、スマホ首が辛い
日々老けたと感じる
体重が減らない
セルフケア整体の導く身体の状態は、関節の痛みの原因となるズボラ筋を鍛えることで、本来の身体の筋肉バランスを取り戻していきます。
セルフケア整体の施術は、初回の施術はもちろんのこと、来院中施術を実践してもらうことで、明らかな生活の質の向上を実感されます。
そのまま通い続けると、特別なことをしなくても身体の調子が良くなり、痩身効果、美容効果、運動効率改善などの変化が起きて、目に見えて健康な身体へと生まれ変わります。
更にご自身の体の状態に合わせたセルフケアプランもご提供できますので、身体を動かすだけの簡単な方法で、ご自宅でも整体の仕上がりを再現できるようになります。
ご自身の身体の状態を理解して、適切な負荷の掛け方、セルフケアの順番がわかれば、健康な身体の状態はしっかりキープできます。
私たちが目指すのは、痛みを取り除くだけでなく、日常生活の質そのものを向上させること。健康で快適な身体でいることの喜びを長く感じていただけるよう、根本からサポートいたします。
「何でここがこんなに痛むのだろう、治らないのだろう、違和感がずっとあるのだろう」
セルフケア整体は、そんなお悩み一つひとつに寄り添います。
お一人お一人の身体の状態を丁寧にチェックし、痛みや違和感の原因を特定した上で、あなた専用のオーダーメイド施術プランを組み立てます。また、施術を重ねることで身体の状態が変化するため、都度最適なケアを調整していきます。
継続的な施術を通じて、痛みが再発しにくい身体づくりと、日々の健康維持を長くサポートいたします。
是非、我々に、あなたの元気で快活な、あるべき日常を取り戻させて下さい
初回のご来店時には、じっくりと丁寧にカウンセリングを行います。
あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつお伺いします。
「色々試したけど結局痛みが戻る」というお悩みを抱えた方が多くいらっしゃいますが、それは決してあなたのせいではありません。
ボタンを正しくかけ直すように、身体の状態を根本から整え直すことができます。
あなたのお気持ちを尊重しながら、本来の健康的な身体に戻るための道筋を共に見つけましょう。
身体の状態に寄り添い、一時的な痛みの緩和にとどまらず、長期的に健康な身体へと導くために細やかな施術を心がけています。
施術のたびに身体の変化をしっかりと確認し、あなたに最適な施術方法を柔軟に調整します。
セルフケアと整体の相乗効果を最大限に引き出し、健康な状態を持続的に保てるようお手伝いします。
あなたの身体は変わります。私たちと一緒にその可能性を信じて、継続的な健康管理をしていきましょう。
セルフケア整体では、お一人お一人にじっくりと向き合うために完全予約制のマンツーマン施術を提供しています。
落ち着いた特別な空間の中で、専門家があなたの身体の状態を丁寧に把握し、最適な施術やセルフケアをお伝えします。
リラックスしながら、自分の身体と向き合う贅沢な時間をお過ごしください。
ゆったりと落ち着いた雰囲気のなかで、じっくりと耳をかたむけ、ご要望をすべて、その日の技術や空間づくりに反映します。あなたの身体に最適な施術は、お気持ちに寄り添った丁寧なカウンセリングがあってこそできること、私たちはそう考えています。
私たちは施術後のアフターサポートまでが技術だと考えています。
施術後1ヶ月間は、セルフケアに関するご相談を無料でお受けしております。
お家に帰ったあと、日々の生活の中で、気になったことなどありましたら、些細なことでも結構です。
日常の小さな疑問や気になることをいつでもお聞かせください。
また、初回施術にご満足いただけなかった場合、完全返金保証もご用意しています。
安心してセルフケア整体をご体験ください。
私たちは、あなたの身体と気持ちに寄り添いながら、あなただけのための特別な施術プランをご提供します。
あなたの身体の状態やお悩み、過去の治療方法や施術などをお聞きし、理想の状態を丁寧にお伺いし、しっかりと把握したうえで施術へと移ります。落ち着きのある空間での施術、どうぞ安心して身体をおまかせくださいませ。
あなたの身体のよき理解者となり、体質やライフスタイルに合わせたセルフケア方法をお伝えします。
身体の状態に合わせたセルフケアをすることで、お家に帰ってからも身体を適切に整えて制限のない体に。あなたにとって一番の理解者として、あるべき状態の身体をキープします。
あなたのご要望と身体の状態に適切に合わせたセルフケアの方法をおつくりすることはもちろん、あなた専属のアドバイザーとなります。
正しい身体の動かし方や鍛え方をすることで、姿勢や筋力が改善していき人間の本来あるべき調子の良い身体の状態を最大限に引き出すご提案をさせていただきます。
あなたの身体の専門家として、身体の状態や過去の症例からお身体の悩みを引き起こす根本の原因を丁寧に精査します。
セルフケア整体にご来店いただいた”その日限り”の痛みの改善ではなく、次回ご来店まで身体の制限が取り除けられるように。
日々の身体のお悩みや、お家でのセルフケア方法、今までの施術や治療履歴など丁寧にお伺いして指導していきます。
セルフケア整体に通われているお客様の体の様子をご紹介します。撮影用に撮った動画ではありません。手元のスマホで撮影しています。
また、何回も通った方ではなく基本最初の１回目の来院された方の事例になります。
施術事例をもっと見るご来店いただいたお客様より、毎日のようにお喜びの声が届いています。いただいたものの中から、ほんの一部だけをご紹介します。
３日坊主はずの私でもできそうなセルフケアを教えていただきありがとうございます。早く定期的に受けたい。ありがとうございました。
体がとても楽になりました。トレーニングの順番が大切なことを実感できます。ぜひ一度実感してみてください。
歩く時に片足側に力が入っていなかったことに気づき片足側に足に力を入れて歩くようになってきました。
※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません。
お客様の声をもっと見る「セルフケア整体」の流れをご紹介します。
あなたの身体が本来もっていた力を引き出しながら痛みを取り快活な体にしあげる、セルフケア整体の工程をご確認ください。
担当施術者が丁寧にお出迎えします。当店は完全予約制のため、お客様をお待たせすることがありません。
セルフケア整体のカウンセリングは身体の不調を適切に捉えて施術するために、欠かせない大切な工程です。丁寧にヒアリングして身体の状態について、過去から現在までのお悩みを丁寧に把握させて頂きます。
施術を行う前に、ヒアリングした内容に基づいて、あなたの身体のどこが悪いのかを、簡単に身体を実際に動かしてもらいながら、可動域や筋肉の強さなどチェックしていきます。
実際の身体には、負担をかけずに、具体的に身体の奥底のどこに原因があるかをしっかりと把握していきます。
身体の不調の原因を取り除く施術を行いながら、より深くあなたにとっての適切なセルフケアの筋肉にかける負荷量やセルフケアの順番を把握するために、実際に施術者が関節トレーニングを行なっていきます。
寝ながら出来る簡単な施術ですので、特に身体の痛みや辛さもなく、施術者のいう通りに体を動かしてもらいながら、ケアをしていきます。高齢者の方でも、身体に痛みがある方でもご安心ください。施術を受けているうちに、効果が実感できてきます。
担当施術者が丁寧にお出迎えします。当店は完全予約制のため、お客様をお待たせすることがありません。
※効果実感には個人差があります
他のお客様の症例も多数ご紹介していますので、ご参考にしてください。
※効果実感には個人差があります
他のお客様の症例も多数ご紹介していますので、ご参考にしてください。
セルフケア整体では、お客様とのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。ご予約は、LINEもしくはお電話にて承っております。
セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください
セルフケア整体は、YouTubeをはじめTVや海外のTED講演等でも高く評価されている科学的な手法に基づく整体です。
他の整体との大きな違いは、痛みを取ることだけに終わらず、身体を動かすために本当に必要な筋肉（ズボラ筋）を適切に活性化させる関節トレーニングを施術に取り入れる点です。これにより一時的な改善ではなく、痛みが再発しにくい身体、健康で美しい身体を維持できることが最大の特徴です。
すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。
当院では、施術のみを受ける「施術プラン」と、ご自身でもセルフケアを学び、長期的に身体を維持できる「オーダーメイドセルフケアマスタープラン」をはじめ、お客様のニーズやライフスタイルに合わせて多様なプランをご用意しています。
セルフケア整体の施術を通じて、痛みの原因を明確に特定し、比較的短期間で身体の変化を実感いただけます。他の整体では改善しなかった重度の症状をお持ちの方ほど、改善した際の喜びと生活の質の向上を実感いただいております。痛みの改善と同時に、ズボラ筋を鍛える関節トレーニングを取り入れることで、美容効果や痩身効果、運動効率の改善などの相乗効果も期待できます。
施術を重ねるごとに痛みが徐々に波打つように軽減していき、無理なく身体を整えていくことができます。運動療法と聞くと、痛みが強い方は不安を感じるかもしれませんが、当院ではお一人お一人の身体の状態に合わせた優しい施術と適切な負荷量で無理なく進めていきます。その結果、「ぽっこりお腹がへこんだ」「夜間頻尿が改善した」「睡眠の質が向上した」「むくみが取れて身体が引き締まった」といった全身の改善も実感いただけます。痛みの原因となる筋肉に適切な刺激を与え、筋肉バランスが整っていく過程で、身体全体が健康的な状態へと導かれます。
当院の目的は単に短期間で痛みを取ることだけではなく、痛みが改善した後も定期的な通院を通じて身体の良い状態を維持し、再発を防ぐ健康的な身体づくりをサポートすることです。「一生を通じて健康で快適な身体を維持する」ことこそ、セルフケア整体の真のゴールです。
セルフケア整体が一般的な整体と異なる最大の特徴は、「痛みの原因を緩和する」だけではなく、身体の根本的な使い方や筋肉のバランスを見直し、再発しにくい身体に改善していく点です。当院では、特に「ズボラ筋」を活性化させる関節トレーニングという独自の運動療法を取り入れ、日常生活で生じる身体の歪みや負担を継続的にケアしていきます。
施術を繰り返すことで身体が自然に適切な動きを覚え、姿勢改善や代謝アップによる美容や痩身効果、運動パフォーマンス向上といった多面的なメリットを実感いただけます。
セルフケアマスタープランでは、施術に加えてご自身で無理なく続けられるオーダーメイドのセルフケアを動画教材として提供します。定期的な専門家の施術とセルフケアを組み合わせることで、健康な状態を長期的に維持しやすくなります。施術を通じて学んだケア方法を習慣化することで、日常生活での身体への負担を減らし、より快適な生活を送れるようになるのがセルフケア整体の大きな魅力です。
私たちは、この科学的で根本的な整体手法を日本から世界へと広め、日本人の健康寿命を5年以上延ばすことを本気で目指しています。ぜひ私たちとともに長期的な健康を実現しましょう。
長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか？
セルフケア整体の手法は、10年以上悩んでいる方でもご自身の痛みの原因を明確に理解し、驚くような効果を実感していただけます。ただし、当院が採用している関節トレーニングを用いた運動療法は、特に筋肉が弱くなっている方や筋肉に傷がある方の場合、初めのうちは動かすことで一時的に痛みが強くなる場合があります。通うにつれて痛みは波打つように治まっていきます。
この一時的な痛みは、弱った筋肉（ズボラ筋）が十分に働かず、代わりに酷使されてきた筋肉（ガンバリ筋）が傷んでいる状態によるものです。当院では、痛みの原因となる筋肉を直接無理に動かすのではなく、痛みの少ない部位から適切な負荷量と順序で徐々にアプローチしていきます。施術者が慎重に負荷量やトレーニングの順序を見極めますので、ご自身で行うよりも痛みを最小限に抑えつつ効果的に改善できます。
院長のNOBU先生自身が10年以上身体の痛みに苦しみ、試行錯誤の末に完成させた手法であり、多くの方に知っていただきたいと強く願っております。実際に、手術が必要と診断された方でも、当院の施術とセルフケアにより改善し、手術が不要になったという事例も多数ございます。
丁寧なカウンセリングと身体検査をもとに、あなたに最適なオリジナルのセルフケア方法を導き出し、身体の根本的な改善を目指します。無理をせず一歩ずつ、一緒に元気で快活な身体を取り戻しましょう。
過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。
何度通っても症状が戻ってしまうと、不安に感じるお気持ちはとてもよく分かります。実際、多くの整体では一時的に筋肉をほぐす施術が中心であるため、根本的な原因が改善されず再発を繰り返すことが多くあります。
セルフケア整体では、「健康貯金」を増やしていくという考えのもと、まずは痛みの根本原因を徹底的に特定します。痛みのある箇所だけでなく、身体全体の筋肉バランスや使い方を分析し、適切な筋肉（ズボラ筋）を活性化する関節トレーニングを取り入れた施術を行います。
施術の負荷量や順番も、一人ひとりの状態に合わせて細かく調整し、自己回復力を高めることで徐々に身体が正しく機能するようになります。その結果、再発しにくい身体づくりが可能となります。オーダーメイドのセルフケアをお伝えするプランもありますが、施術だけのプランでも身体の根本原因にアプローチし、十分な改善が見込めますのでご安心ください。
セルフケア整体は単に痛みを取る場所ではなく、一生涯あなたの身体と健康を支えるパートナーです。継続していただくことで身体の状態が段階的に向上し、「健康貯金」が積み重なり、活動的で快適な毎日を実感していただけます。
丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか？
初回はカウンセリング、身体の検査、施術、アフターカウンセリングを含めて、約1時間半のお時間をいただいています。
その後は、30分程度が基本となります。
施術前のヒアリングでは、痛みや違和感の原因を正確に把握するために、お身体の状態を細かく確認します。特に姿勢や筋肉の状態を詳しく検査し、一人ひとりの痛みや不調の根本的な原因を明確に特定していきます。短時間で表面的な改善を目指すのではなく、時間をかけてしっかりと原因を見極めることで、施術後に効果を感じにくい方でも、身体がどうすれば本来の健康な状態に戻るのか、その道筋をはっきりと示すことが可能になります。
実際、過去の来院者の中には、初回の施術直後は痛みの軽減を実感できなかった方でも、関節の可動域の改善など、明確な身体の変化に気づき、継続的な施術を通じて大幅な改善を実感された方が数多くいらっしゃいます。
丁寧なカウンセリングと検査に基づく施術計画により、ちょっとした身体の違和感が長く抜けなかった方から、手術を勧められるほどの重い症状を抱える方まで、身体を健康な状態へと導く道筋が明確になりますので、安心してご来院ください。
どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか？
身体の状態や症状の程度によりますが、多くの方は初回から身体の動きや可動域が改善されることを実感されています。ただし、痛みが非常に強い方や慢性的な症状を長年抱えている方は、最初の数回では痛みが完全に取れず、緩やかに改善していく感覚になることもあります。これは傷ついた筋肉や酷使され続けてきた筋肉が回復していく過程で一時的に負担を感じるためですが、徐々に根本原因が取り除かれ改善が進んでいきます。
身体が本来持つ健康で快活な状態を取り戻し、良い状態を維持するためには、症状やお身体の状態に応じて一定の期間が必要です。そのため、まずは上半身または下半身どちらかに集中的なお悩みがある方は3回程度、両方に問題を抱える方は6回程度の施術をまずは推奨しております。
これらの施術回数はあくまでも初めの段階で効果を実感いただくための目安であり、その後も継続して施術を受けることでさらなる身体の安定性や健康改善を図ることが可能です。
セルフケア整体では、施術のたびに身体の筋肉や姿勢、動き方の変化を丁寧に確認し、一人ひとりの身体の状況に応じたケアプランを提供しています。施術を通じて、本来働くべき筋肉（ズボラ筋）が徐々に活性化されることで、痛みの再発を防ぎ、身体がより健康的に動けるようになります。
また、セルフケアプランをご希望の方には、ご自身で簡単に継続できるセルフケア方法もお伝えしています。日常生活の中で少しずつ取り入れていただくことで、痛みの予防や姿勢の改善、美容やダイエット効果、運動パフォーマンスの向上など、多様な効果を実感いただけます。
施術期間中は常に施術者が身体の状況を把握し、次回以降の施術やセルフケア方法についても適切にアドバイスいたします。セルフケア整体は、単なる一時的な施術ではなく、あなたの健康を一生涯サポートするパートナーとして、健康を積み重ねるお手伝いをしていきます。
初めての予約でもLINEからしていいでしょうか？
はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。
どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか？
殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。
・リウマチによる痛みがある場合（こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります）
・急性時の痛み（足首のねんざ、靱帯損傷など）でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。）
・肩関節の拘縮 （これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。）
・しびれが常時ある （これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合（寝ているときも）しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには１～２か月必要となります。）
・骨の変形が著しく進んでいる場合
他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。
