最終更新:2024.08.19

坐骨神経痛におすすめのミオナールとは?腰痛薬の正しい使い方や服用の注意点、神経に効く治療方法

坐骨神経痛の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

坐骨神経痛とは、坐骨神経が圧迫されることによって、腰やお尻、脚にかけて痛みや痺れを引き起こす状態です。

この痛みは日常生活に支障をきたすこともあり、放っておくと悪化することがあります。

一般的には、整形外科で薬を使った治療が行われ、痛みを和らげるための鎮痛剤や、筋肉の緊張を和らげる筋弛緩剤が処方されます。

しかし、薬だけでは根本的な解決には至らないこともあるので、ご自身の状態に合った治療方法を選ぶことが大切です。

そこで、今回の記事は坐骨神経痛に効く痛み止め薬を使った治療法や、その他の改善方法について詳しく紹介していきます。

痛みの原因を理解し、適切な対策を講じることで、症状を軽減し、より快適な生活を取り戻す手助けができればと良いと思います。

目次

坐骨神経痛の典型的な症状とは

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経とは、お尻から足裏にかけて走る長い神経で、この神経が圧迫されると、お尻から足先まで痛みやしびれが広がることがあります。

以下の症状は「坐骨神経痛」と呼ばれるものです。

  • ・お尻がズキズキ痛んだり、ピリピリしたシビレがある
  • ・歩くと股関節に鋭い痛みが走ることがある
  • ・太ももがカチカチに張って、歩くのがつらい
  • ・階段を上がるとふくらはぎが引きつるように痛む
  • ・足首やすねに鋭い痛みがあり、長時間立っているのが難しい
  • ・足裏が痛み、シビレる。何か異物が踏んでいるような感覚がある

 

坐骨神経痛は、通常、腰痛が悪化した結果として現れる症状です。

初期段階では腰痛が主な症状ですが、徐々にお尻や太もも、ふくらはぎに張りや痛みが広がり、最終的には足の感覚が鈍くなり、麻痺や痙攣を引き起こすこともあります。

病院では、坐骨神経痛の原因がレントゲンでは判別しにくいことから、鎮痛薬や湿布が処方されることが多く、安静にするように指示されることも少なくありません。

しかし、坐骨神経痛は安静にしているだけでは改善しない場合もあるので、積極的な治療が必要です。

坐骨神経痛の主な原因を知ろう

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛を引き起こす原因はいくつかありますが、主なものを3つに分けてご説明します。

筋肉が硬くなっている(例:腰痛、梨状筋症候群)

坐骨神経痛の原因として特に多いのが、腰痛が悪化して神経を圧迫するケースです。

腰の筋肉が硬くなり、周囲の神経を押しつぶすことで、痛みやしびれが生じます。

特に、長時間座りっぱなしの仕事をしている方が、適切なストレッチや体のケアを怠ると、筋肉が固まって坐骨神経痛を引き起こすことがあります。

骨盤や腰椎の歪みやズレ

日常の姿勢が悪いと、骨盤や腰椎(腰の骨)に歪みやズレが生じることがあります。

特に、片側に体重をかけて座る習慣がある人は、骨盤が左右に歪んでしまい、それが坐骨神経を圧迫して痛みやシビレを引き起こすことがあります。

こうした歪みやズレは、日常生活の中で無意識に行っている動作が原因となることが多いです。

脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなど、腰部の問題が原因で坐骨神経痛が起こることがあります。

これらの症状は、腰の骨に異常が生じて神経を圧迫するため、腰から足にかけて痛みやシビレが広がります。

特に、重いものを持ち上げる仕事をしている方が、腰に過度の負担をかけ続けることで、椎間板が突出して坐骨神経を圧迫することがあります。

医療機関で受けられる坐骨神経痛の治療

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛に対する治療法には、いくつかの方法がありますが、病院で行われる主な治療を以下にご紹介します。

マッサージ

腰や痛みのある部分(例えば太ももやふくらはぎ)をマッサージすることで、一時的に痛みが和らぐことがあります。

しかし、マッサージは筋肉をほぐすだけで、根本的な原因を取り除くわけではありません。

そのため、マッサージだけでは症状の改善には限界があるでしょう。

物理療法

患部を温めて血行を良くする温熱療法や、腰椎の間隔を広げる骨盤牽引などがあります。

温熱療法では、ホットパックや温泉治療を使って筋肉の緊張を和らげることが一般的です。

一方、骨盤牽引は、腰の骨を引き延ばして圧迫を軽減する方法ですが、効果に個人差があるため、医師によっては行わないこともあります。

コルセットの装着

コルセットを使って骨盤を安定させ、腰への負担を軽減します。

例えば、仕事中や重い物を持ち上げるときだけコルセットを装着すると、腰のサポートが強化されます。

ただし、コルセットは一時的に痛みを和らげるだけで、原因そのものを解決するわけではありません。

運動療法

腹筋や背筋を鍛えることや、ストレッチを行うことで筋力の改善に効果があります。

しかし、急激な運動や無理なストレッチは逆効果になるため要注意です。

例えば、突然激しい筋トレを始めると、かえって筋肉や骨盤に負担をかけ、坐骨神経痛が悪化する可能性があります。

内服療法

坐骨神経痛の治療には、消炎鎮痛剤や筋肉弛緩剤、血管拡張剤などが使用されます。

例えば、痛みを和らげるためにロキソニンが処方されたり、筋肉をほぐすためにミオナールが用いられることがあります。

薬の効果には個人差があり、副作用が出ることもあるため、服用中に異常があればすぐに医師に相談することが重要です。

ブロック注射

ブロック注射は、神経に直接薬を注入して痛みを抑える治療法です。

例えば、脊柱の付け根にある馬尾という部分に薬を注入することで、強い痛みや歩行困難な症状を和らげることができます。

手術の提案

坐骨神経痛が脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアによって引き起こされている場合、手術が提案されることがあります。

例えば、ヘルニアの部分を切除して神経の圧迫を解消することで、症状を根本から改善することができます。

医師が処方する坐骨神経痛の薬一覧

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛に処方される薬の種類とその効果について、もう少し分かりやすく説明します。

① 鎮痛剤(アスピリン、ロキソニン、リリカなど)

これらの薬は、痛みを感じた時に使われる一般的な鎮痛剤です。

鎮痛剤は痛みを抑える効果があり、一時的に症状が和らいだり、頭痛があるときや、風邪をひいたときに使われたりします。

例えば、激しい坐骨神経痛で夜も眠れないほどの痛みがあるときに、鎮痛剤を飲むことで眠れるようになることもあります。

ただし、薬の効果が切れると、また痛みやシビレが戻ってくることが多い傾向です。

ですから、鎮痛剤は根本的な治療ではなく、急な痛みに対処するための「応急処置」と考えてください。

② 筋肉弛緩剤(ミオナール、テルネリン、アロフトなど)

筋肉弛緩剤は、筋肉を緩めるために使われます。

筋肉が原因で痛みが生じている場合、これらの薬で筋肉を柔らかくすると、痛みやシビレが和らぐことがあります。

例えば、硬くなった筋肉が神経を圧迫して痛みやシビレを引き起こしている場合に、筋肉をリラックスさせるために使われます。

ただし、筋肉を緩めるだけでは、筋肉が硬くなる根本的な原因を取り除くことはできません。

例えば、姿勢が悪くて筋肉に負担がかかっている場合、姿勢を改善しない限り、薬を飲んで筋肉が一時的に緩んでも、また同じ問題が再発します。

ですから、筋肉弛緩剤もあくまで「対症療法」であり、根本的な解決にはなりません。

③ 血管拡張剤(プロレナール、オパルモンなど)

これらの薬は、血管を広げて血流を良くするために使われます。

例えば、血流が悪くなって筋肉に疲労物質がたまり、痛みが出ている場合に効果的な治療薬です。

また、坐骨神経痛の治療では、精神状態の把握と管理も大切です。

ストレスが原因で痛みを強く感じたり、気分が落ち込んだりすることで、痛みが悪化することがある場合は、抗うつ薬が効果的なこともあります。

経痛治療に役立つミオナールとは

坐骨神経痛 ミオナール

腰痛薬の中でもミオナールは、筋肉が過度に緊張している状態を和らげる薬です。

筋肉の緊張が原因で痛みや動きにくさが生じている場合に、その症状を改善するために使われます。

ミオナールの働きと期待できる効果

ミオナールは、神経の興奮を抑えて筋肉をリラックスさせ、血流を良くする効果があります。

これにより、肩こりや腰痛の症状が和らぎ、肩や腰が楽になることが期待できます。

ただし、ミオナールは肩こりや腰痛で筋肉が硬くなり、痛みが出たり動きが悪くなったりすることがあります。

この場合、筋肉が炎症を起こし、それが中枢神経に伝わって、さらに筋肉が緊張してしまう症状が現れます。

ミオナールの正しい使用方法

錠剤の場合は通常、1日3回、食後に1錠ずつ飲みます。

対して顆粒剤の場合は、通常、1日3回、食後に1.5gを飲みます。

合計で1日に3錠(150mg)を服用するのが目安です。

ただし、服用量は年齢や症状によって異なるため、医師の指示に従ってください。

(参照:エーザイ株式会社 スイッチ OTC 医薬品の候補となる成分の成分情報等

ミオナールを飲み忘れた場合の対処法

もしミオナールを飲み忘れた場合は、気づいた時点で1回分を服用してください。

しかし、次の服用時間が近い場合は、忘れた分を飛ばして次の服用時間に1回分を飲むことが大切です。

くれぐれも、一度に2回分を飲むのは避けてください。

もし誤って多く飲んでしまった場合は、すぐに医師や薬剤師に相談しましょう。

ミオナールを飲む際のポイント

ミオナールは、コップ1杯の水やぬるま湯で飲んでください。

十分な水分で飲むことで、薬が体内にスムーズに吸収されます。

安全にミオナールを使うための注意点

坐骨神経痛 ミオナール

ここまではミオナールの使い方について説明しましたが、ここからはミオナールを使用する際に気をつけたいポイントについて紹介します。

ミオナールの可能性のある副作用について

主な副作用としては、以下のような症状が現れることがあります。

 

  • ・眠気:強い眠気
  • ・体のだるさ:脱力感やふらつき、全身がだるい感じる
  • ・皮膚トラブル:発疹やかゆみ、赤く盛り上がった発疹(多形滲出性紅斑)
  • ・消化器系の不調:吐き気や嘔吐、食欲がなくなる、胃の不快感、腹痛、下痢、便秘

 

これらの症状が現れた場合は、無理をせず、早めに医師に相談することをおすすめします。

ミオナールの副作用として、脱力感や立ちくらみ、眠気が出ることがあります。

特に自動車や自転車の運転、高い場所での作業など、注意力が必要な作業は避けるようにしてください。

もしこれらの症状が出た場合は、服用量の調整や服用の中止が必要になることがあるので、必ず医師に相談してください。

突然、薬をやめると幻覚や痙攣が起こる可能性があるので、自己判断で服用を中止せず、必ず医師の指示に従ってください。

妊娠中や授乳中の方が知っておくべきこと

ミオナールは、妊婦の女性に対して、治療の効果がリスクを上回ると医師が判断した場合にのみ使用されます。

つまり、胎児への影響を考慮しつつ、薬がどうしても必要なときに限られます。

また、授乳中の女性については、薬の効果と母乳を与えることのメリットを天秤にかけて、授乳を続けるか、やめるかを慎重に判断する必要があります。

妊娠中や授乳中の方、またはその可能性がある方は、この薬を使う前に必ず医師に相談してください。

他の医療機関に通っている方へのアドバイス

他の病院や薬局で薬を処方される際は、必ずミオナールを飲んでいることを伝えるようにしてください。

これにより、薬の重複や相互作用のリスクを避けることができます。

ミオナールの正しい保管方法

薬は、お子様の手の届かない場所に保管してください。

高温、多湿、直射日光を避けて保管するようにしましょう。

また、余った薬は自己判断で保管せず、適切に廃棄する必要があります。

薬では坐骨神経痛の根本的な悩みを解消できない!

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛の原因を根本から取り除くためには、薬だけでは不十分です。

なぜなら、薬は主に痛みを一時的に和らげるためのもので、原因そのものを解消するわけではないからです。

しかし、腰痛薬が役に立たないわけではありません。

もし痛みが強くて日常生活に支障が出る場合、鎮痛剤を使って痛みを一時的に抑えることが大切です。

痛みを和らげることで、日常の活動を続けることができます。

腰痛薬の中でも、筋肉弛緩剤なども効果が期待できることがあります。

筋肉弛緩剤は、筋肉の緊張を和らげることで、坐骨神経痛の症状を一部改善できますが、もしも薬を飲み続けても改善が見られない場合は、他の方法を考えるべきです。

長期間、薬を服用しても効果を実感できない場合は、骨盤を矯正しつつ身体の根本的な歪みを直すのが一番です。

このように身体のバランスを整えることで、坐骨神経にかかる圧力や刺激を減らすことができます。

例えば、定期的に整体やカイロプラクティックに通って、骨盤や背骨の調整を受けることを検討すのもおすすめです。

当院の坐骨神経痛治療の施術例

坐骨神経痛 ミオナール

当院では坐骨神経痛の治療に力を入れており、患者様の悩みを解決しています。

こちらは、3人の患者様が当院の施術で悩みを解消した動画です。

 

整体院を選ぶ際には、こうした施術動画を参考にしてみてください。

坐骨神経痛の施術例

 

①【坐骨神経痛・腰痛・ふくらはぎから足裏の痺れ】痛みが改善し、痺れが緩和

伊藤さんは長年悩んでいた坐骨神経痛と腰痛、そしてふくらはぎから足裏にかけての痺れを抱えていました。

しかし、施術を受けることで痛みが和らぎ、痺れも徐々に改善されました。

今では、日常生活での不快感が大幅に軽減され、より快適に過ごせるようになっています。

 

②【坐骨神経痛・仰向けで寝られない】痛みが取れて、仰向けで寝られるように改善

榎本さんは、坐骨神経痛の影響で仰向けで寝ることができず、夜間の睡眠に苦しんでいました。しかし、施術を重ねるごとに痛みが次第に和らぎ、仰向けで寝ることができるようになりました。これにより、質の高い睡眠を取り戻し、日常生活も改善されました。

 

③【肩こりと痺れ】首周りの硬さが取れて、肩こりが改善

早見さんは、肩こりと首周りの痺れに長い間悩まされていました。施術によって首周りの筋肉の硬さが解消され、肩こりも劇的に改善されました。今では、首や肩の動きがスムーズになり、日常のストレスも軽減されました。

患者様から支持される当院の理由

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛の施術例をご覧いただきました。

ここで、当院の特徴について詳しくご紹介します。

効果をすぐに実感

セルフケア整体では、最初の施術から体の不調が改善されるのを感じられます。

長年、整体や病院に通っても治らないと感じる方は、原因を見つけるためにぜひご相談ください。

コストパフォーマンスが高い

セルフケア整体は、3~6回の施術で改善を目指します。

そのため、長く通う必要がなく、費用面でもメリットがあります。

施術中に原因を特定し、それぞれに合ったセルフケアを提供することで、今後は整体院に通う必要がなくなります。

重度の症状にも対応

重症の方でも、セルフケアを学んでいただくことで、痛みの根本的な改善が可能です。

手術が必要と言われていた方が、わずか6回の通院とセルフケアで手術なしで歩けるようになった例もあります。

短期間で健康な体に

私たちの目標は、一時的な痛みの解消だけでなく、長年の悩みから解放し、再発を防ぐことです。

当院は無駄な時間と費用をかけず、最短で効果を実感していただけるよう努めています。

また、希望する方には、自分に合ったセルフケアを学んでいただき、今後は自分で体のメンテナンスができるようサポートします。

オーダーメイドの施術

完全予約制で、お一人おひとりに合わせた施術を行います。

YouTubeでは、自分に合った方法がわからず効果が出ない場合もありますが、当院では毎回体の状態を確認し、適切な施術を提供します。

初回完全返金保証

施術に自信があるからこその返金保証です。

もし満足いただけない場合は、当社規定に基づき、全額返金いたしますので、安心して施術が受けられます。

SNSでも大人気

SNSで180万人のフォロワーを持ち、8ヶ月でYouTube登録者数が100万人を突破しました。

2022年には登録者増加数ランキングで2位にランクインするほどの人気です。

当院では一人でも多くの方が、関節痛から解放されることを願い、日々活動しています。

セルフケアで通院不要

セルフケアを学ぶことで、通院せずに自分で体のメンテナンスができるようになります。

施術中に撮影した動画をお渡しし、自宅でもすぐに実践できるようサポートします。

他の整体院では提供していないこの方法により、生涯通院の必要がなくなるので、施術コストの削減に効果的です。

坐骨神経痛を根本から治すためには、薬に頼らない方法を選ぼう

坐骨神経痛 ミオナール

坐骨神経痛は、神経が圧迫されることで痛みや痺れが生じます。

そのため、血管を広げる薬や痛みを一時的に抑える薬では、根本的な解決にならないことがあります。

神経の圧迫を取り除くことができせんが、薬が全く役に立たないわけではありません。

どうしても痛みが強くて我慢できない時は、鎮痛剤で一時的に痛みを和らげることが必要です。

例えば、痛みがひどくて日常生活が送れない場合、鎮痛剤を使うことで活動が楽になります。

坐骨神経痛は長時間同じ姿勢でいると筋肉が固まり、坐骨神経痛が悪化しますが、ミオナールを使うことで筋肉がほぐれて痛みが和らぐことがあります。

これにより、痛みや動きにくさが改善されますが、副作用として、脱力感や立ちくらみ、眠気が出るやすくなります。

もしこのような副作用が現れたら、すぐに医師に相談してください。

最後に、薬だけで改善しない場合は、体の歪みを整えることが大切です。

例えば、整体で体のバランスを整えると、神経への圧力や刺激が減り、症状が改善されることがあります。

もし施術を受けても痛みが和らがない場合は、病気が原因で痛みが強くなっている可能性があるので、整形外科での診察をおすすめします。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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