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セルフケア整体のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
当店はあなたの体を、施術により最短で痛みの改善を行うだけでなく、二度と痛まずに症状が戻らなくなることに加えて、痩身効果、美容効果、運動効率改善などの効果を得られるセルフケアをお伝えする整体です。
頼りにしている整体院の先生でも治せなかった産後の歪みや腰痛、X脚による膝の痛み、坐骨神経痛に響くだるさが日を追うごとに改善してきてびっくりです。
2週間続けました。20年悩んでいた腰痛がなくなりました。感謝です。
鎮痛剤を飲むほど酷い肩こりが、１回で楽になりました。
扁平足と外反母趾に悩んでおりましたが、びっくりするくらい足を床にしっかりつけて立てました！
首の後ろを押した時の痛みがなくなり、首を左右に振った時の可動域が広がってびっくりです！
たった2日でふくらはぎのむくみが取れてきました。正座もできなかったのが嘘のようです。
小さい頃の怪我で右足が不自由です。膝の内側が痛くて無理できなくて困っていたのが、１回で良くなってとても嬉しいです。
お尻の奥の方が痛くてここ2週間痛くて歩くのも辛かったのに、セルフケアしたら１回で痛くなくなりました。
眠れずに悩んでいたのが眠れるようになりました。体重もいつのまにか２kg減ってました。簡単な運動で覚えやすいので寝る前や隙間時間にやってます。身体が楽になりました。
外反母趾から身体が捩れてずっと解決策を探してました。セルフケアの方法は簡単で意外なものでしたが、気づけば痛みが出ていた膝が良くなり家の中を走り回ってる自分にびっくりです。足も以前よりまっすぐのび、ほうれい線も薄くなり唇の色が赤みを帯びてきました。大変感謝しております。
30年くらい痛かった背中が治ってきてます。全身がほかほかして気持ちいいです。
セルフケア2日目からお尻や股関節周りの筋肉がしっかりしてきました。足腰が柔らかく、また力がついて、家事が楽になり、ウォーキングがスイスイできるようになりました。毎日続けられるのが本当にいいですね！
※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません。
院長 のぶ先生
一般社団法人日本身体運動科学研究所-代表理事
笹川先生
お一人お一人体の状態は違うため、豊富な実績に基づく検査と施術と丁寧なカウンセリングで、あなただけのオーダーメイドのセルフケアをご提供します
「YouTubeの動画を見て自分で実践すれば簡単にセルフケアはできるようになりますか？」とよく聞かれますが、
その答えは「いいえ」となります。
YouTube動画は症状の軽い人向けの内容で、ズボラ筋を働かせるにはその人の身体の状態に合った適切な負荷量のトレーニングと、実践する順番が必要になります。
動画だけですと、「自分でやることで変な癖がついてしまう」「間違った箇所に負荷をかけていつまでも効果が出ない」「自分の想定以上に筋肉が弱く、やりすぎてしまって筋肉痛や怪我をしてしまう」ということが起こります。
実際来店すると必ず検査を行いますので、検査をすることで、体の筋肉のバランスを見て、どこが崩れているかが確認できます。また、同じく施術を行なって痛みをとるともに、体の反応を見て、筋肉の弱い箇所を把握する施術で初めて、必要なズボラ筋に適切な負荷が入るという人も多く、自分でやるのとは違うと実感してもらえます。
若い人でも一度でセルフケアを覚えるのは不可能で、それは適切な負荷量とは徐々に初級、中級、上級とお身体の状態によって変わっていくものであり、かつ、関節の筋肉を二つで支えているので、二つづつ鍛えていくようにしないと体が変化に追いつかないからです。
実際に早く治したいからと、セルフケアトレーニングを頑張られる方は逆に痛みを増してしまうこともあります。また、足首や手首など日常生活でどうしても使わざるを得ない箇所は最初の筋肉が弱いうちは施術者の指導に従って、負荷をかけすぎないようにしないと痛みが増してしまうこともあります。
必ず継続していくと、痛みは波打つように下がり改善していきますが、人の全身の筋肉量や日常生活の体の使い方は、人によって違い、そのため、その人に合った形でセルフケアを施術者としっかり相談した上で、覚えていくことが必要となります。
オーダーメイドセルフケアマスタープランの場合6回の来院の間、毎回検査と施術を通じてお身体の状態を確認し適切なセルフケア手法をお伝えしますので、それを実践してもらうことでどれほどひどい症状でも波打つように痛みが改善されていき、生活の質が向上することを感じてもらえるようになっていきます。
セルフケアをご自身でやりたくない人向けの通常の施術プランであったとしても、他の整体よりも圧倒的短期間で、かつ、根本改善だけではなく、美容効果、痩身効果、運動効率改善効果のある施術を心がけております。
一つは直接傷んでいる筋肉の周辺（筋膜等）を一時的に緩ませるアプローチ
リラクゼーションや筋膜リリースや針やヨガやピラティスなどは全てこの方法を取ります。対処療法になりますので、一時的に痛みは取れても、しばらくしたら元に戻ってしまいます。また大抵のところは半年から一年以上、何度も通わないといけません。
一方、セルフケア整体の整体は、関節を支える筋肉を14種類特定して原因となる筋肉を鍛えるアプローチを取りますから、ズボラ筋にアプローチする施術を実践することで症状の戻りが無くなり二度と痛まない身体に変化していきます。
通常の施術プランでは、痛みの原因を探りズボラ筋を働かせて根本改善していきますので痛みが割とすぐ取れればもう通う必要はなく最短で改善を目指していきます。
オーダーメイドセルフケアマスタープランでは、毎回来院の際の検査と施術でお身体の状態に合わせてセルフケアメニューをお作りします。それをご自宅でご自身でも実践することで痛みが波打つように小さくなっていき、生活の質の改善を感じてもらえます。6回程度で1~2ヶ月程度通ってもらえればよく、長期間通う必要がありません。
当店が教えるセルフケアは、関節を支える重要な筋肉であるズボラ筋が身体で適切に動くようになることで、症状の戻りが無くなり二度と痛まなくなるだけではなく、痩身効果、美容効果、運動効率改善など、継続的におうちでセルフケアを実践してもらうことで様々なメリットが受けれるようになります。
セルフケア整体では、初めてご来店いただきましたら、
３０分の特別なカウンセリングから始めます。
お一人おひとり異なる体の状態やお困り事などを丁寧にヒアリングしていきます。
身体のお悩みには歴史があります。今まで受けてきた治療などを丁寧にヒアリングしていきながら、お体のお悩みの歴史を辿っていきます。
ゴルフ肘、テニス肘、首こり、肩こり、猫背、巻き肩、四十肩、五十肩、腰痛、膝、股関節、脛、足首、手首、お尻、背中等の、痛みに長年悩んでいる
眠れずに悩んでいる、朝も起きれない、睡眠負債が溜まっているけど何が原因かわからない
夜中にトイレ行く数が多くて眠れない
腰膝が悪く歩けない、呼吸がしづらい
血流が悪く、低体温、足が象のようにむくみ、強張りに悩む
坐骨神経痛がつらくて、万年悩まされてる
胡座が何年もできなくて、股関節周りに悩んでいる
ストレートネック、スマホ首が辛い
日々老けたと感じる
体重が減らない
セルフケア整体の導く身体の状態は、関節の痛みの原因となるズボラ筋を鍛えることで、本来の身体の筋肉バランスを取り戻していきます。
セルフケア整体の施術は、初回の施術はもちろんのこと、来院中施術を実践してもらうことで、明らかな生活の質の向上を実感されます。
そのまま通い続けると、特別なことをしなくても身体の調子が良くなり、痩身効果、美容効果、運動効率改善などの変化が起きて、目に見えて健康な身体へと生まれ変わります。
更にご自身の体の状態に合わせたセルフケアプランもご提供できますので、身体を動かすだけの簡単な方法で、ご自宅でも整体の仕上がりを再現できるようになります。
ご自身の身体の状態を理解して、適切な負荷の掛け方、セルフケアの順番がわかれば、健康な身体の状態はしっかりキープできます。
私たちが目指すべきは、患者様の体の痛みを解消することだけではなく、そこから生じる生活上の様々な制限を取り払うこと。体が動くことの喜びを知ってもらうことです。
「何でここがこんなに痛むのだろう、治らないのだろう、違和感がずっとあるのだろう」
セルフケア整体ではこうしたお悩みを持つ方お一人、お一人の傍に寄り添っていきたいと考えております。
セルフケア整体の施術では、あなたのために考えたオーダーメイドの施術を行います。特別なヒアリングとチェックで適切に身体の不調の原因を取り除く施術を行います。加えて、オーダーメイドセルフケアマスタープランでは、適切な順番と負荷量で行えるセルフケアをお伝えしていきます。
セルフケア整体は、最短で痛みをとるのは当たり前。それよりも長く整体いらずの身体になれるようあなたにとってベストの施術を行います。その上でご希望の方にはセルフケアをお伝えし、健康で快活な身体を長く維持し続けられるようにしていきます。
是非、我々に、あなたの元気で快活な、あるべき日常を取り戻させて下さい
初めてご来店いただきましたら、特別なカウンセリングから始めます。
あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつお伺いします。。
現状にちょっとした「不便さ」や「やりきれなさ」をお持ちでも、あなたはもう悩む必要がなくなります。世の中にはさまざまな治療情報があふれています。
特にセルフケア整体にお越しになる方の一番のお悩みは、「長年さまざまな身体の悩みを治す方法に取り組んできたけども、結局元に戻る（また痛くなる）」というもの。
もうご自身を責める必要はありませんよ。
かけ違えたボタンを正しくかけ直せば、元通りに戻るのですから。これまで我慢や悲しい想いを重ねてきたからこそ、もう一度本来の自分の身体を大切に育みましょう。
あなたの身体が自然に生まれ変わるように、一つひとつ丁寧にキメ細かく施術に向き合っています。
一時的な筋肉へのマッサージによる見せかけの痛み改善を求めません。あなたの身体を適切な状態へと導いていくために、身体のケアに対する考え方を変えましょう。
「長年辛い思いをしてきて繰り返し治療を行ったけど治らないという辛さ、よくわかります」
私たちは、あなたの身体を何よりも一番大切に考えてます。なぜならば私たちも長年身体の痛みに苦しんできて、セルフケアで救われたスタッフも大勢いるからです。
諦めないでほしい、普通に元気な身体は取り戻せるんだよということを知ってほしい。
そんな思いを持って、一つ一つお身体の状態を把握させていただきながら、施術を行なっていきます。そして身体の変化を後押しする筋肉の状態を把握し、永続的に健康であり続ける状態をセルフケアと施術を通じて導いていきます。もう来なくていいよ（良かったね）と心から言えるようにしっかりと改善していきます。
あなたがセルフケア整体で過ごす時間も特別なものであってほしい。
最高の空間で心地よい時間をお過ごしいただくために、完全予約制となっています。
このようなお声をよくいただきます。一人の施術者がセルフケア整体の専門家として、あなたの身体に寄り添い、お悩みのヒアリング身体の状態把握から適切なセルフケア方法の特定まで専属で対応します。
ゆったりと落ち着いた雰囲気のなかで、じっくりと耳をかたむけ、ご要望をすべて、その日の技術や空間づくりに反映します。あなたの身体に最適な施術は、お気持ちに寄り添った丁寧なカウンセリングがあってこそできること、私たちはそう考えています。
セルフケア整体では「お客様にご満足いただくまでが技術」と考えています。
あなたの身体を大切にしたい、その想いから施術後１ヶ月間の技術保証として、無料にてセルフケアについての相談をお受けしています。
お家に帰ったあと、日々の生活の中で、気になったことなどありましたら、些細なことでも結構です。
セルフケア整体は、最短で痛みをとるのは当たり前。それよりも長く整体いらずの身体になれるようあなたにとってベストのセルフケアをお伝えし、健康で快活な身体を長く維持し続けられるようにしていきます。
また、初回のお客様に限り施術結果にご満足いただけない場合は、完全返金保証をしております。
お気軽にご相談くださいませ。
私たちは、あなたのそばに寄り添いながら、あなたらしさを大切にしたスタイルをおつくりします。特別なカウンセリングは、初めてお会いするあなたを知るための大切な時間。
あなたの身体の状態やお悩み、過去の治療方法や施術などをお聞きし、理想の状態を丁寧にお伺いし、しっかりと把握したうえで施術へと移ります。落ち着きのある空間での施術、どうぞ安心して身体をおまかせくださいませ。
あなたの身体のよき理解者となり、体質やライフスタイルに合わせたセルフケア方法をお伝えします。
身体の状態に合わせたセルフケアをすることで、お家に帰ってからも身体を適切に整えて制限のない体に。あなたにとって一番の理解者として、あるべき状態の身体をキープします。
あなたのご要望と身体の状態に適切に合わせたセルフケアの方法をおつくりすることはもちろん、あなた専属のアドバイザーとなります。
正しい身体の動かし方や鍛え方をすることで、姿勢や筋力が改善していき人間の本来あるべき調子の良い身体の状態を最大限に引き出すご提案をさせていただきます。
あなたの身体の専門家として、身体の状態や過去の症例からお身体の悩みを引き起こす根本の原因を丁寧に精査します。
セルフケア整体にご来店いただいた”その日限り”の痛みの改善ではなく、次回ご来店まで身体の制限が取り除けられるように。
日々の身体のお悩みや、お家でのセルフケア方法、今までの施術や治療履歴など丁寧にお伺いして指導していきます。
セルフケア整体に通われているお客様の体の様子をご紹介します。撮影用に撮った動画ではありません。手元のスマホで撮影しています。
また、何回も通った方ではなく基本最初の１回目の来院された方の事例になります。
施術事例をもっと見るご来店いただいたお客様より、毎日のようにお喜びの声が届いています。いただいたものの中から、ほんの一部だけをご紹介します。
３日坊主はずの私でもできそうなセルフケアを教えていただきありがとうございます。早く定期的に受けたい。ありがとうございました。
体がとても楽になりました。トレーニングの順番が大切なことを実感できます。ぜひ一度実感してみてください。
歩く時に片足側に力が入っていなかったことに気づき片足側に足に力を入れて歩くようになってきました。
※効果効能については個人差があり、成果を完全に保証するものではありません。
お客様の声をもっと見る「セルフケア整体」の流れをご紹介します。
あなたの身体が本来もっていた力を引き出しながら痛みを取り快活な体にしあげる、セルフケア整体の工程をご確認ください。
担当施術者が丁寧にお出迎えします。当店は完全予約制のため、お客様をお待たせすることがありません。
セルフケア整体のカウンセリングは身体の不調を適切に捉えて施術するために、欠かせない大切な工程です。丁寧にヒアリングして身体の状態について、過去から現在までのお悩みを丁寧に把握させて頂きます。
施術を行う前に、ヒアリングした内容に基づいて、あなたの身体のどこが悪いのかを、簡単に身体を実際に動かしてもらいながら、可動域や筋肉の強さなどチェックしていきます。
実際の身体には、負担をかけずに、具体的に身体の奥底のどこに原因があるかをしっかりと把握していきます。
身体の不調の原因を取り除く施術を行いながら、より深くあなたにとっての適切なセルフケアの筋肉にかける負荷量やセルフケアの順番を把握するために、実際に施術者が関節トレーニングを行なっていきます。
寝ながら出来る簡単な施術ですので、特に身体の痛みや辛さもなく、施術者のいう通りに体を動かしてもらいながら、ケアをしていきます。高齢者の方でも、身体に痛みがある方でもご安心ください。施術を受けているうちに、効果が実感できてきます。
担当施術者が丁寧にお出迎えします。当店は完全予約制のため、お客様をお待たせすることがありません。
※効果実感には個人差があります
他のお客様の症例も多数ご紹介していますので、ご参考にしてください。
※効果実感には個人差があります
他のお客様の症例も多数ご紹介していますので、ご参考にしてください。
セルフケア整体では、お客様とのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。ご予約は、LINEもしくはお電話にて承っております。
セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください
一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。
すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。
当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの２種類の施術をご用意しております。
短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。
2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。
セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。
「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと２度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。
実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。
常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。
我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、６回１セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。（詳しくは料金・メニューをご覧ください。）
また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。（詳しくは料金・メニューをご覧ください。）
私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を５年は延長させたいと本気で考えております。
長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか？
セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて１回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。
身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ！」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。
過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。
身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。
施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。
初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や１年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも３ヶ月です。
これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。
また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。
丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。
丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか？
カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。
初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。２回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。
どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか？
痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。
上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で３回、両方お悩みのある方で６回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、１箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。
また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。
多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。
セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。
私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。
また、そこから先継続されて一日５分でも実践されてる方は、２〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。
ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。
新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。
全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。
初めての予約でもLINEからしていいでしょうか？
はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。
どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか？
殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。
・リウマチによる痛みがある場合（こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります）
・急性時の痛み（足首のねんざ、靱帯損傷など）でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。）
・肩関節の拘縮 （これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。）
・しびれが常時ある （これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合（寝ているときも）しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには１～２か月必要となります。）
・骨の変形が著しく進んでいる場合
他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。
