最終更新:2024.02.15

足踏みだけで膝痛が解消!本やYouTubeチャンネル「セルフケア教室」から読み解く格闘家整体師nobu先生流の痛み解消法とは

YouTubeやTikTokなどのSNSを中心に活動している「闘わない格闘家整体師」nobu先生は、総フォロワー数175万人の方から支持されており、多くの方の痛みやからだの悩みを解消してきました。

そんなnobu先生の著書である「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」は、YouTubeで「神動画」と名高い足踏み体操を徹底解説した内容になっています。

足踏み体操の動画は2024年2月現在までにYouTubeで900万回再生され、膝痛や腰痛などの関節痛の解消だけでなく、「痩せた」と痩身効果もあることで話題となっています。

「足踏みだけで関節痛がよくなるっていう本があるみたいだけど、本当に効果があるの?」

「nobu先生の動画で足踏みだけするものが人気らしいけど、実際はどうなのかな?」

こうした疑問を持つ方も多いでしょう。

そんな疑問にお答えすべく、足踏み体操は本当に関節痛やダイエットに効果があるのか、実際に本を読んだ方や体操を行った方の評判をこの記事ではまとめています。

また、なぜnobu先生の足踏み体操は痛みの軽減や痩身効果が高いのか、その理由に迫ります。

セルフケア教室nobu先生が手がける本「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」とは

出典:Amazon

2022年にKADOKAWAより出版された、nobu先生初の著書である「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」は、YouTubeでもっとも反響の大きい動画の集大成です。

動画よりさらにグレードアップした内容になっており、もっと効率的に短期間でからだの不調を改善します。

「動画ではいまいちわかりづらくてできなかった」
このような方にはこちらの本をおすすめします。

「60分のウォーキングより3分の足踏み」を合言葉に、足踏みトレーニングで快活なからだを手に入れませんか?

セルフケア教室nobu先生の本を実際に手にとった方の反応

では実際にnobu先生の著書を手にした方はどういった反応をしているのでしょうか。

レビューを集めましたので参考にしてください。

nobu先生のことを、1週間と少し前にYouTubeで知り、毎日ズボラ筋を鍛えています。

簡単で続けやすいのに、効果がすぐ現れ、腰の痛みや肥満、便通に悩んでいたのですが、

腰の痛みと便通はすっかりよくなってきており、肥満に関してもお腹が凹んできて嬉しく思っています。

そして、この本を合わせて読み、ズボラ筋のことを理解して実行することにより、意識的にアプローチしながら、より効果的にメソッドを実行することができています。

とても読みやすく理解しやすい本ですし、すごくお勧めします!

引用:Amazon

 

You Tubeの動画を見ていますが 改めて見たり繰り返し見ても 覚えきれませんでしたが 本だと見たいところがすぐに見れて良いですね。

引用:Amazon

 

足からの全身の筋肉の連動がわかりやすく書かれています。こんなに足踏みの種類があるとは!

足踏みのやり方を変えるだけで、効果や鍛える箇所が変わるのが驚きです。

椅子に座りながらでもできるし、関節痛がある方にもおすすめです!

引用:Amazon

 

YouTubeでnobu先生の存在を知り、購入されたという方が多くいらっしゃいました。

そのほとんどの方が「痩せた」「痛みがない状態が続いている」と大きな効果を実感できています。

動画ではわかりづらかった部分も、本ではさらに詳細に書かれています。

「しっかりとピンポイントで効く」という意見もあり、YouTubeと併用して参考にするとさらに良いかもしれません。

また、本のメリットとして自分の見たい箇所だけすぐに開けるということがあげられます。

ズボラ筋などの解説もわかりやすく書いてあるため、知識をつけたい方的確にトレーニングをしたい方におすすめです。

ベストセラー本の生みの親!|神動画と話題の整体師nobu先生流足踏み体操

nobu先生の著書をベストセラーへと導いた、「神動画」と話題の足踏み体操をご紹介します。

こちらの動画は「たった2分の足踏み」で全身のあらゆる痛みの解消やダイエット効果が期待できます。

ひざや腰などに痛みを抱える方にとってウォーキングや激しい運動は至難の業ですよね。

そんな方もご安心ください。この動画なら負荷も少なく行えるため、安心してトレーニングができます。

場所もとらず、激しい動きもないため、集合住宅などに住んでいる方でも周りを気にせず行えます。

nobu先生も動画内で伝えていますが、無理のない範囲で行いましょう

回数を重ねることでできるようになることもあります。できることを毎日続けるほうが大切です。

「痩せた!」「痛みが消えた!」セルフケア教室nobu先生の足踏み体操を行った方の評判

では実際にトレーニングを行った方はどういった効果を実感できているのでしょうか。

動画によせられたコメントをご紹介します。

この運動を3年ほど続けています おかげで80キロ近くまであった体重も67キロまで落ちて健康診断も無事通過するようになりました 厚く御礼を申し上げます。

引用:YouTube

 

ヨガ歴20年🧘🏻‍♀️、筋トレもそれなりにしていますがこの2分足踏みは素晴らしい👏🏼

短時間、ピンポイントで筋力強められます。運動前の解説も分かり易くやる気が湧きます‼️

何よりもNobuさんの明るさが気分⤴️アガリますね✨

家族、友人に勧めます👍🏼

引用:YouTube

 

この運動を何となく一週間ほど続けたら、股関節が柔らかくなったのか、足の爪切りが楽にできるようになりました。

むくみも改善されたのかもしれません。

ノブ先生、ありがとうございます!

引用:YouTube

 

膝痛のみならず腰痛、股関節痛などの関節痛が改善したという声が多くありました。

また、ダイエット効果もあり、なかには10kg以上痩せたという方もおられます。

足踏みがなぜ痛みの解消、痩身効果をもたらすのか

痛みの部位や程度は個人によってさまざまです。

それにもかかわらず、nobu先生のトレーニングを実践した方は口をそろえて「よくなった」といいます。

ではなぜ「足踏み」が痛みの緩和やダイエット効果につながるのでしょうか。

それには2つの理由があります。

  1. ズボラ筋への的確なアプローチ
  2. 内側から改善することによるダイエット効果

それぞれ詳しく解説します。

nobu先生の的確なズボラ筋へのアプローチで膝痛、腰痛、股関節痛を解消

nobu先生の教えるトレーニングは、関節を支える働きをもつ「ズボラ筋」へのアプローチが的確なため、あらゆる関節痛をやわらげます。

そもそもなぜ膝痛や腰痛などの関節痛が現れるのかをご存じですか?

もちろんなにかしらの疾患が隠れていることもありますが、その原因として考えられるのは「関節を支えるべき筋肉が動いていない」ことです。

この働いていない筋肉のことを「ズボラ筋」とnobu先生はよんでおり、全身に14か所存在します。

ではズボラ筋が働かないのになぜからだは動くのでしょうか。

それは、自分のはたらきに加えてズボラ筋の仕事もこなす「ガンバリ筋」の存在があるためです。

しかし、ガンバリ筋にも限界があります。

ガンバリ筋の限界は筋肉ががちがちに硬くなることで知ることができます。

そしてそれが腰が回らない、股関節が硬い、膝や腰が痛いなどの症状として現れるのです。

出典:YouTube

nobu先生の教えるトレーニングは、そのズボラ筋への的確なアプローチが肝なのです。

動画や本をご覧になった方はご存知かもしれませんが、nobu先生の教える体操は今までに経験したことがない動きをしています。

ストレッチや、大きな筋肉を鍛えるための筋トレではアプローチすることができない部位を狙い撃ちしているため、不思議な動きになるのです。

それでいて毎日続けられるほどの手軽さなので、多くの人に支持されています。

 

そして今回ご紹介しているnobu先生流の足踏みは、背中から膝にかけての下半身にあるズボラ筋にアプローチをしているため、膝や腰、股関節の痛みをやわらげてくれるということです。

nobu先生のズボラ筋トレーニングは内臓洗浄で痩せる効果も期待できる

ズボラ筋のトレーニングによって、動いていなかった筋肉が働き、固まっていた筋肉がやわらかくなるため、代謝が上がりやすくなります。

また、筋肉の動きが改善することで肝臓のはたらきが活性化され、やせやすいからだ作りにつながります。

血流やリンパの流れがスムーズなのは、筋肉がのびたり縮んだりするポンプのような動きがあるからです。

その筋肉が硬くなってしまうとポンプ機能が低下し、血流やリンパの流れが悪くなり、さまざまな臓器に影響を及ぼすのです。

影響を受ける臓器のひとつが、肝臓です。

肝臓のはたらきは大きく3つに分けられます。

  1. 栄養素の代謝、貯蔵:消化管を通してやってきた栄養素を各臓器の望む形に代謝する/脳のエネルギー源となるブドウ糖(グリコーゲン)を貯蔵する
  2. 解毒:からだにとって有害なものを無害にする
  3. 胆汁の生成:胆汁は脂肪の消化吸収と老廃物を処理するはたらきをもつ

こうした肝臓のはたらきが妨げられると、脂肪や老廃物がたまりやすくなり、栄養素が行き渡らなくなります

このようにズボラ筋が働かないことで筋肉が硬くなって代謝が悪くなる、肝臓のはたらきが低下して脂肪がたまりやすくなるのです。

これらを解消するものが、nobu先生流の足踏みトレーニングです。

nobu先生の教える足踏みトレーニングは下半身を中心とした内容になっています。

下半身の筋肉はからだの6〜7割を占めているため、下半身のズボラ筋にアプローチすることが結果的に全身の代謝をあげてくれるのです。

また、血流が改善することで肝臓のはたらきも活性化され、脂肪の消化吸収も促進されます。

以上のことから、nobu先生の足踏みトレーニングは痩せやすいからだを作り、ダイエット効果を高めることが期待できるのです。

nobu先生の技術を実際に受けられる!セルフケア整体とは

本や動画で非常に高い効果を示しているnobu先生のトレーニングですが、それをもっと効率よく短期間で実感できる方法があります。

それはnobu先生の手がける「セルフケア整体」で、直接施術を受けることです。

本などを通してセルフケアを行うことは、ズボラ筋を働かせるためにとても重要なことです。

しかし、そのズボラ筋を生み出しているのは、日常における自分の動作である可能性があります。

自分の動作のクセをみなさんは理解していますか?

なかなか自分では気づきにくいのではないでしょうか。

セルフケア整体では、そんな動きのクセを見抜き、二度と同じ悩みで困らないからだ作り、つまり「整体とは無縁のからだ」をつくるサポートをしてくれます。

そのカギとなるのが、「セルフケアの伝授」です。

セルフケア整体では、整体界でタブーとされている「セルフケアの指導」を中心として施術が行われます。

代表であるnobu先生は自身が痛みに悩まされた経験をもち、「同じ悩みを抱えている方を一人でも多く救いたい」という思いからセルフケアの提供を行っています。

YouTubeやTikTok、Instagram、著書を通してセルフケアを伝授しているのは、その思いが強いからです。

しかし、動画や本ではなかなか個人に合わせた負荷量やトレーニングの順番などを伝えきれません。そのため、直接技術を提供する場として、セルフケア整体ができたのです。

 

セルフケア整体で施術を受けた方の多くが、その高い効果を実感しています。

なかには手術が必要とされた重症度の高い方が、セルフケア整体の施術を受けたことで歩行の安定性を得ることができました。

このように、高い技術力と個別性に富んだセルフケアの伝授で、整体からの卒業を実現しているのが、セルフケア整体です。

いろいろ悩んで足踏み動画や著書にたどり着いた方もいらっしゃるでしょう。

痛みのないからだを長く保つために、自分のからだの専門家としてセルフケア整体に相談してみてはいかがでしょうか。

nobu先生のセルフケア整体の場所は?

セルフケア整体は新宿と福岡の2か所に店舗を構えています。

それぞれの基本情報は以下の通りです。

【セルフケア整体新宿店】

【セルフケア整体福岡店】

nobu先生のセルフケア整体の予約方法は?

セルフケア整体では以下の予約方法があります。

  • LINE
  • 電話
  • Web予約

どこから予約をしたら良いか迷ったら、LINEからの予約をおすすめします。

LINE予約は24時間どこからでも予約が可能なため、大変利便性が高いです。

初回に限り、人気No.1のメニューである「オーダーメイド整体」を半額で受けられるクーポンも手に入れることができます。

また、LINEの友だち登録で個人の悩みに合わせたセルフケアを無料でプレゼントしてくれるキャンペーンを実施していますので、試しに登録してみるのも良いでしょう。

LINEやWeb予約に慣れていない方は電話で予約をとりましょう。

ただし、電話予約については注意点があります

セルフケア整体は完全マンツーマンの施術です。そのため、電話がつながらなかったり、対応が遅れる可能性もあります。

こちらを理解したうえで利用するようにしてください。

それぞれの予約は以下から可能です。

【LINE】

セルフケア整体 新宿店

セルフケア整体 福岡店

【電話】

新宿店:03-6825-0540

福岡店:092-753-8459

【Web】

セルフケア整体 新宿店

セルフケア整体 福岡店

まとめ

nobu先生の足踏み体操は、痛みを抱える方でも無理なく負担もかけずに行えることがメリットです。

的確なズボラ筋へのアプローチで、痛みの解消はもちろん、高い痩身効果も期待できます。

nobu先生の手がける「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」は、人気動画をもとに作られた足踏み体操の集大成となっており、実際に手に取った方の評判も非常に高いです。

そんなベストセラーを世に生み出したnobu先生の技術を実際に受けられるのが、「セルフケア整体」です。

セルフケア整体では、高い技術の提供と個別性に富んだセルフケアの伝授で、整体とは無縁のからだ作りに導いてくれます

みなさんの「痛みのない生活を手にしたい」という思いにきっと答えてくれることでしょう。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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