最終更新:2024.04.27

整体で保険は効くの?保険適用の注意点を知って納得のいく施術を選ぼう

季節の変わり目に体調を崩しやすい、ケガや事故の後、身体の不調を感じる、デスクワークばかりで目や頭、首、肩の凝りが酷い、日々の重労働で身体が疲れている、関節の痛み、重ダルイ等々、なにかしら身体からサインが出ているのではないでしょうか?

軽いストレッチやヨガで身体をほぐすことも大事ですが、プロの手を借りて身体を整え、ケアを行うことも必要です。

整体に行くことがオススメですが、病院とは違うのか、保険は効くのか等、紹介していきますので、参考にしてみてください。

 

そもそも整体とは?どんな時に行くの?保険は効くの?

街でよく見かける「整体」の文字。その文字の通り、整体とは「体を整える」ところです。具体的にはどんな時に行くところでしょうか?

私達の体は、日常生活や仕事で、立つ、歩く、座る、運動する、寝る、等々、様々な動きをしていますが、そこから生じる体の不調や痛みがあちこちに出て来ます。例えば筋肉や関節の痛み、溜まった疲れや体の凝り、歪み等です。これらを改善するのが「整体」です。

整体に通うことで、頭痛、腰痛、肩凝り、首の凝り等の症状が軽くなったり良くなったりすることが期待できます。また、スポーツや運動、事故によるケガや障害のリハビリにもおすすめです。

また、日頃の体に溜まった疲れを癒したり、ストレス解消にも良いので、定期的な体のメンテナンスとして通うこともおすすめです。

整体には、カイロプラクティック、オステオパシー、鍼灸、あん摩、マッサージ、指圧などの種類があります。それぞれに特定の勉強をした人や国家資格を持った人が施術を行います。

 

保険の適用については、整体の種類によっても異なります。健康保険制度が整体の一部をカバーする場合がありますが、一般的な整体院では基本的に保険はきかないとお考え下さい。

整体

身体の不調でかかりたい整体院・整骨院・整形外科どう違う?

街の看板に、整体院、整骨院、整形外科、といった言葉が並びます。似たような言葉ですが、それぞれに違いがあります。

 

整体院とは?

整体院には、専門的な研修や実務経験を積んだ整体師やセラピストが在籍し、体のバランスを整えることを中心とした施術を行います。突発的な事故やケガといった急性的なものには対応ができません。

日常生活の姿勢や運動の癖によって起こる慢性的な体の不調(肩こり、腰痛、頭痛等)に対し、主に手技を使って筋肉や関節の調整を行います。リラクゼーションや美容、ダイエットといった目的で通う方もいます。

 

整骨院とは?

整骨院(または接骨院)は、国家資格を持つ柔道整復師が、電気療法や温熱療法等の器械や手技を用いて、骨や関節の疾患や外傷に対する治療を行います。

主に、突発的な事故、急性の症状やケガ(骨折や捻挫、脱臼などの外傷の治療や関節の調整)に対して効果的であり、回復に専門的なアプローチを行います。

仕事中や通勤途中の事故で受けたケガに対して、労災が使える認可も受けているところもあります。

 

整形外科とは?

整形外科は、骨や関節の疾患や外傷に対する治療や手術を行う専門医療機関です。

国家資格を持つ医師が診察し、手術や治療計画を立て、骨折や関節の変形、靭帯の損傷などを治療します。整形外科では、レントゲン画像診断やリハビリテーションなども積極的に活用し、より重篤な疾患や外傷に対して適切な治療を行っていきます。医療機関なので、麻酔や投薬といった幅広い診療ができます。

 

保険が効く場合、保険が効かない場合

整体にはいろんな種類があるとお伝えしましたが、それぞれに保険が効く場合、効かない場合があります。

まず、保険が効く条件として、柔道整復師、按摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師の国家資格を持つ人から施術を受けた時です。

言い方を変えると、これらの国家資格を持つ人以外から受けた施術には保険は効きません。

しかし、資格を持つ人から施術を受けたからといって、施術全てに保険が効く訳ではありませんので、確認が必要です。

 

保険って何?

保険とは、様々なリスクから守ってくれるものを言います。

日本には国民健康保険制度があり、病気やケガで使う時に利用します。これは他の被用者保険や後期高齢者医療制度に加入していない全ての人が対象となる保険制度です。

その他、自分で選んで入れる医療保険もあります。具体的な補償内容は保険会社や契約内容によって異なりますが、一般的な医療保険では、診療費の補償や入院給付、手術給付、通院補償等が含まれています。

 

整体院で保険は効くの?

一般的に、整体院での施術は医療保険は効きません。

これは、整体が医療行為ではなく、予防や健康維持を目的としたものであるためです。

 

ただ、例外もあります。

まず、整体院に国家資格を持つ柔道整復師、按摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師が在籍している場合、その施術に保険が効く場合があります。

整体院にかかる前に確認をした方が良いでしょう。

 

整骨院で保険は効くの?

基本的に、整骨院での一般的な施術は健康保険の対象となります。しかし、特定の施術や治療には保険が効かない場合があります。

また、自費での施術や特定施術の追加料金が発生する場合もありますので、事前に整骨院側と相談することが重要です。

整形外科で保険は効くの?

一般的な整形外科の治療や手術については、公的医療保険が効きます。

整形外科では急性のケガや、整骨院では自費となる肩こりや腰痛などの慢性疾患でも健康保険が適用されます

しかし、保険の適用が可能な場合と不可能な場合があります。

保険の適用範囲や自己負担額について十分に理解し、必要な手続きを行うことをおすすめします。詳細な内容は医療機関にご確認ください。

 

保険適用になる施術、保険適用外になる施術

柔道整復師、按摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師によって、保険適用になる施術が異なります。

柔道整復師は、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ等。

按摩マッサージ指圧師は、筋麻痺、関節拘縮等。

はり師、きゅう師は、神経痛、リウマチ、五十肩、頚腕症候群、腰痛症、頸椎捻挫後遺症等が保険適用となります。

 

また、これらには医師の同意書や診断書がなければ保険が効かないものがあるので、事前に確認することが大事です。

また、他の医療機関で同じ症状でかかっている場合も保険適用外となるので注意が必要です。

 

保険適用外の施術は、下記のようなものです。

慢性的な肩こりや腰痛、四十肩、スポーツや労働での筋肉疲労に対し行うマッサージ、姿勢の矯正、過去に経験した事故やケガが原因で起こる痛み、健康維持、リラクゼーション等が挙げられます。

 

整体院でできる施術とは?

整体院に柔道整復師、按摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師が在籍している場合にできる施術は、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ、筋麻痺、関節拘縮、神経痛、リウマチ、五十肩、頚腕症候群、腰痛症、頸椎捻挫後遺症等です。

資格によってできる施術内容が異なります。

 

上記でもお伝えしましたが、これらには医師の同意書や診断書が必要なものがあります。

 

整体院によっては、リラクゼーションに力を入れているところも多いので、疲れを取りたい、リラックスするためのマッサージを受けたい、という時にも施術を受けられます。

また、姿勢の矯正や美容やダイエット目的の施術ができるところもあります。

 

保険適用、保険適用外、それぞれのメリットとデメリット

整体には、保険適用の施術、保険適用外の施術があるとお伝えしました。整体に一度行けばすぐに良くなるとも限りません。それなりに通うとなれば、保険が効いて少しでも費用を抑えられれば、と思うのは当然です。

ですが、保険適用と適用外ではそれぞれにメリットとデメリットがあります。

 

保険適用のメリットとデメリット

整体で保険が使えるメリットとして、金銭的な負担が少なくてすむことが挙げられます。

また、医療費控除が使えることもメリットです。

 

デメリットは、保険でできる内容や時間が決められていて、最低限のことしか受けられないことです。よってなかなか症状がよくならなかったり、通院回数が長引いてしまうことがあります。

また、医師の同意書や診断書が必要であったり、それには有効期限があり取り直しが必要であったりとなかなか面倒なこともあります。

 

保険適用外のメリットとデメリット

保険適用外のメリットとしては、保険適用で決められた症状だけでなく、体の状態に合わせて様々な対応ができることです。施術内容も広がり、納得いく施術を受けることが可能です。

また、症状に対する対応だけではなく、根本的な原因を探し施術を受けることができます。

新しい技術を積極的に取り入れることもできるので、保険適用の施術に比べ、結果、通院回数が少なくてすむこともあります。

 

デメリットは、費用がすべて自己負担になるので、保険適用に比べ高額になってしまうことです。ただ、結果的に通院回数が減れば、長い目でみた場合、費用がかえって安くすむということも考えられます。

 

整体と保険についてまとめます

基本的に整体では保険は使えません。

しかし、国家資格を持つ施術者から受けた施術については保険が使えます。

ですが、すべての施術に保険が使えるわけではありません。保険が使える対象は、細かくルールが決められており、その人の症状によって変わってくるのが実情です。

また、保険にはメリット、デメリットがあります。

簡単に言うと、金額の違い、そして、保険適用で痛みや症状を和らげるのか、保険適用外で根本的に症状を改善していくかの違いがあります。どちらがよいかは、施術を受けられる方の状態によっても変わってきます。

整体を受けようと考えている方は、施術者との相談を通じて、最適な治療法を見つけることが大切です。その上でどの施術を受けるのか、保険適用か適用外かをお選びいただければと思います。

 

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    セルフケア整体は、YouTubeをはじめTVや海外のTED講演等でも高く評価されている科学的な手法に基づく整体です。

    他の整体との大きな違いは、痛みを取ることだけに終わらず、身体を動かすために本当に必要な筋肉(ズボラ筋)を適切に活性化させる関節トレーニングを施術に取り入れる点です。これにより一時的な改善ではなく、痛みが再発しにくい身体、健康で美しい身体を維持できることが最大の特徴です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、施術のみを受ける「施術プラン」と、ご自身でもセルフケアを学び、長期的に身体を維持できる「オーダーメイドセルフケアマスタープラン」をはじめ、お客様のニーズやライフスタイルに合わせて多様なプランをご用意しています。

    セルフケア整体の施術を通じて、痛みの原因を明確に特定し、比較的短期間で身体の変化を実感いただけます。他の整体では改善しなかった重度の症状をお持ちの方ほど、改善した際の喜びと生活の質の向上を実感いただいております。痛みの改善と同時に、ズボラ筋を鍛える関節トレーニングを取り入れることで、美容効果や痩身効果、運動効率の改善などの相乗効果も期待できます。

    施術を重ねるごとに痛みが徐々に波打つように軽減していき、無理なく身体を整えていくことができます。運動療法と聞くと、痛みが強い方は不安を感じるかもしれませんが、当院ではお一人お一人の身体の状態に合わせた優しい施術と適切な負荷量で無理なく進めていきます。その結果、「ぽっこりお腹がへこんだ」「夜間頻尿が改善した」「睡眠の質が向上した」「むくみが取れて身体が引き締まった」といった全身の改善も実感いただけます。痛みの原因となる筋肉に適切な刺激を与え、筋肉バランスが整っていく過程で、身体全体が健康的な状態へと導かれます。

    当院の目的は単に短期間で痛みを取ることだけではなく、痛みが改善した後も定期的な通院を通じて身体の良い状態を維持し、再発を防ぐ健康的な身体づくりをサポートすることです。「一生を通じて健康で快適な身体を維持する」ことこそ、セルフケア整体の真のゴールです。

    セルフケア整体が一般的な整体と異なる最大の特徴は、「痛みの原因を緩和する」だけではなく、身体の根本的な使い方や筋肉のバランスを見直し、再発しにくい身体に改善していく点です。当院では、特に「ズボラ筋」を活性化させる関節トレーニングという独自の運動療法を取り入れ、日常生活で生じる身体の歪みや負担を継続的にケアしていきます。

    施術を繰り返すことで身体が自然に適切な動きを覚え、姿勢改善や代謝アップによる美容や痩身効果、運動パフォーマンス向上といった多面的なメリットを実感いただけます。

    セルフケアマスタープランでは、施術に加えてご自身で無理なく続けられるオーダーメイドのセルフケアを動画教材として提供します。定期的な専門家の施術とセルフケアを組み合わせることで、健康な状態を長期的に維持しやすくなります。施術を通じて学んだケア方法を習慣化することで、日常生活での身体への負担を減らし、より快適な生活を送れるようになるのがセルフケア整体の大きな魅力です。

     

    私たちは、この科学的で根本的な整体手法を日本から世界へと広め、日本人の健康寿命を5年以上延ばすことを本気で目指しています。ぜひ私たちとともに長期的な健康を実現しましょう。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の手法は、10年以上悩んでいる方でもご自身の痛みの原因を明確に理解し、驚くような効果を実感していただけます。ただし、当院が採用している関節トレーニングを用いた運動療法は、特に筋肉が弱くなっている方や筋肉に傷がある方の場合、初めのうちは動かすことで一時的に痛みが強くなる場合があります。通うにつれて痛みは波打つように治まっていきます。

    この一時的な痛みは、弱った筋肉(ズボラ筋)が十分に働かず、代わりに酷使されてきた筋肉(ガンバリ筋)が傷んでいる状態によるものです。当院では、痛みの原因となる筋肉を直接無理に動かすのではなく、痛みの少ない部位から適切な負荷量と順序で徐々にアプローチしていきます。施術者が慎重に負荷量やトレーニングの順序を見極めますので、ご自身で行うよりも痛みを最小限に抑えつつ効果的に改善できます。

    院長のNOBU先生自身が10年以上身体の痛みに苦しみ、試行錯誤の末に完成させた手法であり、多くの方に知っていただきたいと強く願っております。実際に、手術が必要と診断された方でも、当院の施術とセルフケアにより改善し、手術が不要になったという事例も多数ございます。

    丁寧なカウンセリングと身体検査をもとに、あなたに最適なオリジナルのセルフケア方法を導き出し、身体の根本的な改善を目指します。無理をせず一歩ずつ、一緒に元気で快活な身体を取り戻しましょう。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    何度通っても症状が戻ってしまうと、不安に感じるお気持ちはとてもよく分かります。実際、多くの整体では一時的に筋肉をほぐす施術が中心であるため、根本的な原因が改善されず再発を繰り返すことが多くあります。

    セルフケア整体では、「健康貯金」を増やしていくという考えのもと、まずは痛みの根本原因を徹底的に特定します。痛みのある箇所だけでなく、身体全体の筋肉バランスや使い方を分析し、適切な筋肉(ズボラ筋)を活性化する関節トレーニングを取り入れた施術を行います。

    施術の負荷量や順番も、一人ひとりの状態に合わせて細かく調整し、自己回復力を高めることで徐々に身体が正しく機能するようになります。その結果、再発しにくい身体づくりが可能となります。オーダーメイドのセルフケアをお伝えするプランもありますが、施術だけのプランでも身体の根本原因にアプローチし、十分な改善が見込めますのでご安心ください。

    セルフケア整体は単に痛みを取る場所ではなく、一生涯あなたの身体と健康を支えるパートナーです。継続していただくことで身体の状態が段階的に向上し、「健康貯金」が積み重なり、活動的で快適な毎日を実感していただけます。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    初回はカウンセリング、身体の検査、施術、アフターカウンセリングを含めて、約1時間半のお時間をいただいています。

    その後は、30分程度が基本となります。

    施術前のヒアリングでは、痛みや違和感の原因を正確に把握するために、お身体の状態を細かく確認します。特に姿勢や筋肉の状態を詳しく検査し、一人ひとりの痛みや不調の根本的な原因を明確に特定していきます。短時間で表面的な改善を目指すのではなく、時間をかけてしっかりと原因を見極めることで、施術後に効果を感じにくい方でも、身体がどうすれば本来の健康な状態に戻るのか、その道筋をはっきりと示すことが可能になります。

    実際、過去の来院者の中には、初回の施術直後は痛みの軽減を実感できなかった方でも、関節の可動域の改善など、明確な身体の変化に気づき、継続的な施術を通じて大幅な改善を実感された方が数多くいらっしゃいます。

    丁寧なカウンセリングと検査に基づく施術計画により、ちょっとした身体の違和感が長く抜けなかった方から、手術を勧められるほどの重い症状を抱える方まで、身体を健康な状態へと導く道筋が明確になりますので、安心してご来院ください。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    身体の状態や症状の程度によりますが、多くの方は初回から身体の動きや可動域が改善されることを実感されています。ただし、痛みが非常に強い方や慢性的な症状を長年抱えている方は、最初の数回では痛みが完全に取れず、緩やかに改善していく感覚になることもあります。これは傷ついた筋肉や酷使され続けてきた筋肉が回復していく過程で一時的に負担を感じるためですが、徐々に根本原因が取り除かれ改善が進んでいきます。

    身体が本来持つ健康で快活な状態を取り戻し、良い状態を維持するためには、症状やお身体の状態に応じて一定の期間が必要です。そのため、まずは上半身または下半身どちらかに集中的なお悩みがある方は3回程度、両方に問題を抱える方は6回程度の施術をまずは推奨しております。

    これらの施術回数はあくまでも初めの段階で効果を実感いただくための目安であり、その後も継続して施術を受けることでさらなる身体の安定性や健康改善を図ることが可能です。

    セルフケア整体では、施術のたびに身体の筋肉や姿勢、動き方の変化を丁寧に確認し、一人ひとりの身体の状況に応じたケアプランを提供しています。施術を通じて、本来働くべき筋肉(ズボラ筋)が徐々に活性化されることで、痛みの再発を防ぎ、身体がより健康的に動けるようになります。

    また、セルフケアプランをご希望の方には、ご自身で簡単に継続できるセルフケア方法もお伝えしています。日常生活の中で少しずつ取り入れていただくことで、痛みの予防や姿勢の改善、美容やダイエット効果、運動パフォーマンスの向上など、多様な効果を実感いただけます。

    施術期間中は常に施術者が身体の状況を把握し、次回以降の施術やセルフケア方法についても適切にアドバイスいたします。セルフケア整体は、単なる一時的な施術ではなく、あなたの健康を一生涯サポートするパートナーとして、健康を積み重ねるお手伝いをしていきます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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