「整体に行きたいけど、値段の相場がわからない」「近所の整体に通いたいけど、ここの料金って高いの?それとも安いの?」と、値段の割に合った施術を受けられているか、疑問や不安に思う人も多いでしょう。
今回はそんな方に向けて、整体院の値段の相場について解説します。安さだけで選んでしまうと危険であることについても述べますので、しっかり目を通して整体院選びをしてくださいね。
目次
整体の値段の相場はどれぐらい?
施術内容による値段の違い
整体院は骨格のずれを手技で矯正して、筋肉の疲労やコリをほぐす施術をする場であり、整骨院と異なり、施術には保険が適用されず全て自己負担となります。そのため独自に料金設定ができ、値段には差があります。
値段の違いは施術内容によっても大きく異なります。
全国の整体院の値段を見てみると、平均的な値段は、もみほぐしは60分3,500〜4,000円ほどです。骨盤矯正は60分5,000円〜9,000円程度、美容整体で60分で6,000〜10,000円が目安ですが、施術部位でも異なってきます。手足のむくみ改善は6,000円ほどで、小顔矯正やO脚・X脚矯正は6,000〜7,000円、全身のシェイプアップ等は10,000円前後が多い傾向にあることがわかります。
他にも整体の施術内容は多岐にわたり、一般的なよくあるボディバランスの調整から、特殊な症状への対応やアスリート向けの施術までさまざまです。より高度な施術技術や専門知識が必要な場合、通常は料金が高くなります。
場所による値段の違い
またこれらの値段は、整体院の場所によっても異なります。都心部であったり、人の集中するアクセスの良い場所は先ほど述べた平均料金より高くなる傾向にあり、郊外や地方だと安い傾向にあります。例えば、東京都内では一般的に60分の施術で約8,000円~12,000円コースメニューがあったとしたら、 一方で地方都市では、同じ施術内容が5,000円~8,000円程度に収まっていることもあります。
安さだけで選ばないで!
安い整体院の理由
ついつい値段を見比べてしまい、安いところがお得に感じますが、安いのには理由がある場合もあります。
安い整体院によく見られるパターンとして以下があげられます。まず、施術時間が短いことです。例えば「60分コース」と書かれていたとして、その中に問診などの時間も入っていて、実際の施術時間は少しだけという場合もあります。また、整体師の施術技術が良くなく、効果があまり出ないがゆえに、頻繁な通院が必要だったり、長期間通うことになる場合も。また、施設や設備が古く汚いなど、清潔感や快適さが欠けていて気分よく安心して施術が受けられない環境であることもあります。また、人件費削減などで患者さんの割合に対してスタッフがあまりにも少なく円滑に回っていないため、施術を受けるのに時間がかかる、待たされるという場合もあります。
勿論、お得な料金で良い施術をしたいという患者さんに良心的な整体院もありますが、中には結果的にはコストパフォーマンスは良くない整体院もあります。
高い整体院の理由
反対に、値段が高い整体院にも理由があります。経験値があり腕の良い整体師の場合、専門知識もあり施術の質がよく効果が大きい施術を受けることができ、結果的には短期間の治療で済む場合があります。他にも施術時間外のカウンセリングに力を入れている、アフターケアやセルフケアも徹底しているなど、値段設定が高いのに理由がある整体院も多いです。他にも、施術で使用される機器などが最新技術のものであるなどの理由も考えられます。
しかしながら、ただただブランド名であったり、無駄に高価な設備を導入しているだけで、値段の割に合わない施術の整体院もあるのでご注意を。
これらのことから、一回の施術の値段だけで安易に整体院を選ぶのは避けたほうがよいでしょう。
整体施術料金を安くする方法
では、質の良い整体施術を安く受ける方法はあるのでしょうか。実は安くお得に受ける方法もいくつかあります。
割引やクーポンの活用
整体院によっては、割引やクーポンを発行しているところもあります。多くの整体院は新規患者やリピーター向けに割引制度やクーポンを提供しており、これらを使うことで通常より安く施術を受けられます。他にも、回数券や会員特典などを設けている整体院もあるので、整体院の公式ウェブサイトや整体院予約サイトなどで、これらの特典を探してみましょう。
パッケージプランの利用
また整体院によっては、通常の施術だけでなく、複数の症状や目的を組み合わせたお得なパッケージプランを用意しているところも多いです。二つの施術を単体で受けるより、セットになって合計金額が安くなるほうが嬉しいですよね。複数の症状がある場合、上手くパッケージプランを利用してみると良いでしょう。
保険・福祉制度の利用
また、整体院は基本的に保険適用外ではありますが、地域によってや、特定の疾患や症状のある持病によっては健康保険や福祉制度を活用することで、一部の整体施術費用をカバーできる場合もあります。こういった制度が利用できるか、各地域の公的な情報を確認し利用方法を調べてみてもよいでしょう。
納得いく施術を受けるために
整体師の資格や経験を調べる
整体施術の値段は気になるポイントではありますが、効果がなければ安いところに行っても意味がありません。そこで、納得いく施術を受けるために、候補の整体院の整体師の資格であったり経験などをホームページなどで調べてみましょう。整体師の資格や経験は、施術の質と安全性に大きな影響を与えます。信頼性のある整体師は適切な資格や実務経験を持っています。自分の悩んでいる症状について良く知っているかを知ることもできます。
レビューや口コミを参考にする
また、通院候補の整体院のレビューや口コミもインターネットの予約サイトやマップのレビューなどからチェックしておくと良いでしょう。いくらホームページで良い風に紹介されていたとしても、実際の施術はイマイチということも十分にあり得ます。一番信頼できるのは、実際に施術を受けた患者さんたちの声です。
効果がなければやめる
いくら下調べして行ったとしても、予想と異なる場合もあるでしょう。訪れる整体院を慎重に決め、いざ施術を受けたが効果を感じられなかった!という場合には、他の整体院も検討しましょう。勿論、初回だけの通院では効果がわからないこともありますが、数回通っても変化が感じられない場合は施術が合っていないのかもしれません。無理に継続せず、他に候補の整体院を探しましょう。
まとめ
この記事では整体の値段の相場について、値段の違いの理由や、安さだけで選んでしまうことの危険性、施術を安く受ける方法などを解説しました。
整体院の値段は、施術内容や場所によって異なるため、一概に安ければよいというわけではないことがよくわかりましたね。一回の施術料金が高めであっても、効果が良く出る施術であれば、少ない回数・期間の通院で済みます。
一番大切であるのは、自身の身体の不調が改善されていて、施術に満足することです。整体院選びは値段だけに着目せず、どのような整体師によってどのような施術が受けられるのかを事前にしっかり調べ、自分の悩んでいる症状と合っているかをチェックして来院しましょう。その上で、お得な割引やクーポン、パッケージメニュー、地域や持病によっては使える保険・福祉制度があれば上手く活用し節約しましょう。