整体に通いたいけど、痛いのが怖い!やさしくしてほしい!という方も多いでしょう。この記事では、整体は痛いものなのか?という不安のある方へ、痛い整体の危険性や、痛くない整体の選び方について解説したいと思います。
また、患者様に寄り添う施術を心がけていて痛みに弱い方も安心して施術を受けてもらえる、セルフケア整体当院についても紹介します。
目次
整体って痛い?
痛くない整体もある
整体と聞くと、ボキボキと関節を鳴らすようなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。実際にボキボキする整体院もありますが、基本的に整体での施術は痛みは少なく、痛気持ちいいと感じる程度です。しかし凝りがひどかったり、血行不良で老廃物が蓄積した状態の場合には施術の際に強めの痛みを感じることがあります。このような痛みを生じた場合でも老廃物の排出によって、施術していく最中で次第に痛みは軽減していき、徐々に気持ちよさを感じられるようになります。
施術と共に軽減するこれらの痛みは悪いものではなく、「好転反応」と呼ばれるもので、あまり心配する必要はありませんが、痛みが不安な方や苦手な方は、整体師に力を緩めてもらうなど、相談することで施術の強度を調整してもらうことが可能です。
ちなみに、痛い整体と痛くない整体どちらの方が効果があるの?と思う方もいらっしゃると思いますが、どちらも効果の差はありません。痛みの感覚や部位は人それぞれであり、同じ施術でも痛みを感じる人、感じない人が出てきます。
しかし、いわゆるそういったボキボキ系治療は、次で説明する「もみ返し」など、強すぎる刺激により筋肉などに損傷が起こるリスクがあります。事実、技術レベルの低い痛い整体へ行って悪化して帰る患者もいます。そのため、痛くないソフトな治療のほうが安全である確率が高いと言えます。ボキボキ整体に通う場合には、施術者がきちんとした資格を持っているか、事前に調べて確認する必要があります。
痛い整体の危険性
しかし、良くない痛みであるケースもあります。それは、整体後に痛みを感じる時です。
施術中の圧迫や摩擦などの強い刺激によって、筋肉などの組織に小さな損傷が生じて炎症した痛みがある状態は、もみ返しを起こしている可能性が高いです。
もしも揉み返しをおこしてしまったら、医療機関で処方される消炎鎮痛作用のある湿布や内服薬、アイシングによる寒冷療法などで対応しましょう。もみ返しは負担をかけなければ1週間程度で改善が見られますが、これ以上続く場合は早期に整形外科を受診して医師に相談するようにしてください。
また他には、動いていなくても安静姿勢の状態でも背中や肩、腰に痛みを生じているケースでは、心筋梗塞や狭心症などの内臓疾患が原因である可能性が考えられるため早期に医療機関を受診するようにしてください。
痛くない整体の選び方
やさしい施術が特徴の整体院を選ぶ
整体で痛みを出さずに身体を調整する事は実は可能です。
近頃は、さまざまな独自の技術を用いた無痛整体を行う治療院も増えています。身体をゆったりと動かして、動きの悪い関節や循環の滞っている部位をバランスよく調整します。
強く押したり揉んだりしないため痛みや不快感は無いので、安心して治療が受けられます。
ただし、捻挫や打撲など、固くなっている筋肉を治療する場合は、それでも多少の痛みを伴う場合があります。
「無痛整体」や「痛くない整体」などでインターネット検索してみると、該当する整体院が見つかります。
反対に「ボキボキ」「ゴリゴリ」を好む方もいて、実際にそんな刺激の強さが特徴の整体もあるので、痛みに弱い方は行かないようにしてください。
ソフトに施術してもらえるように伝える
また先ほども述べたように、整体院の施術でマッサージや施術の強さを調節してもらうことは基本的に可能です。ですので、ヒアリングやカウンセリングに力を入れている整体院や、患者に寄り添った施術の整体院を訪れて、痛みを避けたいことを伝えると良いでしょう。また、担当者がいるシステムの整体院や、スタッフが少なく患者の特徴を理解してくれている整体師に施術してもらえる整体院を選ぶと良いでしょう。
施術中に我慢できそうにない痛みを感じた場合も、遠慮せず施術者に伝えるようにしましょう。
セルフケア整体の施術
セルフケア整体の施術法
セルフケア整体は、新宿と福岡に店舗を置いている、セルフケアに重きを置いた整体院です。
整体のアプローチは、患者との密な対話と連携を重視し、症状だけでなく生活全体にアプローチする点で、一般的な医療と異なります。セルフケア整体院長のnobu先生は、整体のアプローチにおいて患者の個別性を重視し、身体の調和を取り戻すために独自の信念と手法を用いています。
nobu先生のアプローチは症状だけでなく、患者の生活習慣や精神的な状態にも焦点を当てています。患者に対する事前のカウンセリングが充実しており、それに基づいて施術が行われています。
nobu先生率いるセルフケア整体では、誰よりも患者に寄り添うアプローチを心がけ、根本となる原因から解消することで短期間での治療を目指しています。
自宅でもできるセルフケア方法を伝授するなど、施術時に無理なマッサージやエクササイズは行わず、患者への負担が少ない手法で高い評価を受けています。施術の痛みに弱い患者さんも安心してお越し頂けます。
セルフケア整体の基本情報
そんなセルフケア整体院に興味を持ってくださった方へ、当院の基本情報です。セルフケア整体は、新宿本店と福岡店の2店舗があります。
新宿店 住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502
福岡店 住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-9-29 第2プリンスビル508
どちらの店舗も、アクセス良い場所に立地していて、公共交通機関で最寄りから徒歩圏内であり、車でお越しの方も周辺に駐車場が多くあり通いやすいです。市内中心部にあって、多くの人が利用しやすい場所であり、多様なニーズを持つ患者が集まりやすく、幅広い層にアプローチできる環境が整っています。
セルフケア整体の営業時間は、月〜日曜日まで基本的に祝日も休みなく午前9時から午後8時半まで営業しています。
予約は当日の0時まで可能なので、急なスケジュールにも対応して予定を組むことができるのが有難いところです。※当日キャンセルはキャンセル料が100%発生しますのでご注意ください。
セルフケア整体院の料金体系は分かりやすく、初回のお客様に限り施術の結果に満足できない場合は、完全返金保証制度もあります。また、1回の支払いの負担が大きく、通いたくても通えない場合は、最大24分割の決済も用意しています。
ホームページやLINE、電話などさまざまな予約方法が用意されています。オンラインや電話などで柔軟な予約が可能です。
Webサイトからの予約はこちら ↓
https://selfcareseitai.com/reserve/
お電話での予約はこちらから ↓
03-6825-0540(営業時間9:00~20:30)
LINEでの予約はこちらから↓
まとめ
この記事では、整体は痛いものなのか?という疑問にお答えし、痛い整体の危険性や、痛くない整体の選び方について解説しました。また、患者様に寄り添う施術を心がけていて、痛みに弱い方も安心して施術を受けてもらえるセルフケア整体当院についても紹介しました。
個人それぞれに合った、快適で安心して施術を受けられる整体に通いながら、身体の不調を取り除いていきましょう!
痛くない整体施術を安全に受けたい方は、一度セルフケア整体当院へお越しください。
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