最終更新:2024.08.26

坐骨神経痛の辛い痛みにトリガーポイント注射は効果があります!

「坐骨神経痛で毎日辛い」
「坐骨神経痛の痛みをどうにかしたい」
「トリガーポイント注射は坐骨神経痛に効くのかな?」
こんなお悩みをお持ちではないでしょうか。坐骨神経痛の辛い痛みにトリガーポイント注射は効果があります。しかし、注射を打って痛みが軽減しても、一時的に痛みが緩和しているだけなので、治った訳でなないことをしっかりと理解しておきましょう。坐骨神経痛の治療は整体院などで筋肉や関節などの調節をしてもらう方法や、症状が重い患者様は手術が必要な場合もあります。さまざまな治療法がありますが、この記事では、トリガーポイント注射についてや、坐骨神経痛にトリガーポイント注射が効果があることなどを解説しています。ぜひ最後までお読みください。

トリガーポイント注射とは?

坐骨神経痛 トリガーポイント注射

トリガーポイントとは、トリガーは(引き金)ポイントは(点)という合成語で「押さえると痛い部位(ツボ)」を意味します。レントゲンなどを使用して見つけるのではなく、医師が触診で見つけます。トリガーポイントとなる部位は、筋肉が硬く張った状態になっています。多くの日本人を悩ませている肩こりの人は、ご自身で肩を触り、押すと痛い部分にコリコリとした感触がある部位が確認できるのではないでしょうか。押すと痛い部分に局所麻酔薬や薬剤などが含まれたトリガーポイント注射を、数か所に注入します。坐骨神経痛だけでなく、膝などの関節や四十肩、五十肩などにも有効です。

トリガーポイント注射の目的

トリガーポイント注射は、痛みを取る治療法で即効性があります。痛みが発生している部位にトリガーポイント注射を注入することで、神経を休ませて脳に痛みが伝わるのを遮ることが目的です。また、痛みを感じているときは周辺の神経が興奮状態となり、筋肉や血管が緊張して血流が悪くなるといった悪循環が発生します。トリガーポイント注射を打つことで、これらの悪循環を断ち切ることができます。更には、トリガーポイントとなっている部位の筋肉と筋膜は癒着を起こしています。トリガーポイント注射を行うことで癒着をはがし、血液やリンパの流れが良くなることで痛みの緩和ができるでしょう。

トリガーポイント注射の針について

トリガーポイント注射で使用する針は、細く短いものを使用するため、周辺の血管や筋肉を損傷するリスクが少ないです。使用する針の細さはクリニックによって異なりますが、採血や予防接種などで使用する針よりも、細いものを用いて治療されることが多いです。また、薬の量が少ないため、バイアスピリンやワーファリンなどの、血液をサラサラにするお薬を服用されている方にも治療が可能です。

トリガーポイント注射を打つ回数

人によって異なりますが、一般的に一度の治療の効果が持続するのは、1~2時間です。注射を打つ回数は3~5回を継続して行い、経過観察をしながら継続したり、治療を終了したりします。

トリガーポイント注射の副作用

比較的副作用が少ない治療法ですが、主に以下のものが挙げられます。

  • ・消毒や薬液によるアレルギー症状
  • ・あざや皮下出血
  • ・しびれやめまい

トリガーポイント注射を扱えるクリニックとは

トリガーポイント注射は、保険診療が可能な治療で、ペインクリニックや整形外科などで施術を行ってくれるのが特徴です。ご自身の通っているクリニックが対応していなくても、相談すると案内してくれるでしょう。

トリガーポイントが発生する原因

坐骨神経痛 トリガーポイント注射

トリガーポイントが発生する原因は、主に筋肉の血行不良です。日常生活でトリガーポイントが発生する要因としては、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を取り続けることや、中腰での作業などです。長時間同じ姿勢を取り続けることや中腰での作業は、腰や背中などの筋肉が緊張して硬くなり、トリガーポイントが発生してしまいます。筋肉が硬くなると周辺の血流が悪くなります。血液は栄養や酸素を全身へと運び、不要な老廃物を回収してくれます。しかし血流が悪くなると、栄養や酸素が行き届かずに老廃物が蓄積し、痛みの原因になるでしょう。

「坐骨神経痛の楽な座り方」の記事はこちら⇩

坐骨神経痛の楽な座り方とは?おすすめグッズや日常でできる予防法を紹介

坐骨神経痛にトリガーポイント注射が効く理由

坐骨神経痛 トリガーポイント注射

坐骨神経痛が起こる腰痛の疾患は、有名なもので背骨や腰椎、椎間板などが原因で起こる腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などです。これらは、加齢が原因で発症することもありますが、主に筋肉の使いすぎなどで、筋肉が緊張して硬くなることで痛みが生じます。

トリガーポイント注射は、押すと痛い点(トリガーポイント)に注射をするので、筋肉のコリからくる坐骨神経痛には効果が期待できるでしょう。しかし、重要なのは注射を打った後の行動です。注射を打っても、またデスクワークなどで筋肉が硬くなってしまうと、トリガーポイントが発生し、痛みの原因になります。トリガーポイント注射と平行して、運動療法などを取り入れることで、より効果を感じられるでしょう。

トリガーポイント注射はリーズナブルで副作用のリスクが低く施術後すぐに帰宅できる点から、気軽に治療に取り組めるでしょう。しかし、注射を打ち続けていて効果があまり感じない場合は、必ず医師に相談するようにしてください。症状が進行しているか、痛みの原因が別の病気の可能性があります。なお、トリガーポイント注射は、症状が重症化している神経痛には効果が期待できないと考えられます。その場合は、神経周辺に直接注射を打つ、神経ブロック注射などの他の治療法を検討されると良いでしょう。

神経ブロック注射との違い

坐骨神経痛 トリガーポイント注射

神経ブロック注射は、痛みが生じている神経周辺に直接注射をするため即効性があります。神経ブロック注射の最大の目的は、神経を落ち着かせて、痛みを軽減したり感覚を一時的に麻痺させたりすることです。この目的はトリガーポイント注射と同じと言えるでしょう。しかし、トリガーポイント注射は痛みがある部位に注射するのに対し、神経ブロック注射は神経周辺に注射をします。そのため、激しい神経痛などでお悩みの人は神経ブロック注射が効果が期待できるでしょう。持続時間は年齢や病状によって異なりますが、およそ数時間~数日間です。回数を重ねるうちに、持続時間は伸びていく傾向にあります。

また、首や肩、腰や足などの全身の施術が可能ですが、帯状疱疹や突発性難聴などにも有効とされています。なお、神経ブロック注射は比較的副作用のリスクが無い治療とされていますが、施術後30分程度安静にする必要があります。

 

トリガーポイント注射 神経ブロック注射(硬膜外)
金額 300円程度 2,000~3,000円程度
痛み 少し有り 少し有り
打つ場所 トリガーポイント 神経周辺
針の深さ 1㎝程度 4㎝程度
施術後 施術後すぐに帰宅可能 施術後30分程安静が必要
持続時間 1~2時間 数時間~数日間
バイアスピリンやワーファリンを服用中の人 ×
保険適用

※ 神経ブロック注射にはさまざまな種類がありますが、この表は「硬膜外ブロック注射」を表しています。

「坐骨神経痛にブロックの効果が期待できる」についての記事はこちら⇩

坐骨神経痛にはブロック注射の効果が期待できる!腰痛の対策としてペインクリニックの治療についても詳しく解説

まとめ

坐骨神経痛 トリガーポイント注射

坐骨神経痛は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因で発症しますが、トリガーポイント注射で痛みを軽減することが可能です。トリガーポイント注射とは、細く短い針を使用して局所麻酔薬や薬剤などをトリガーポイント(押すと痛い部位)に注射を打ち、痛みを緩和させる治療法です。針の細さはクリニックによって異なりますが、採血や予防接種で使用される針よりも細いタイプのものを使用します。少量の薬を使用するため副作用のリスクが低く、血液をサラサラにするお薬を服用中の方での治療が可能です。また、治療後すぐに帰宅できる点も安心して施術できるポイントでしょう。

トリガーポイント注射はリーズナブルで治療を受けやすいですが、同時に運動やストレッチなどを行うことで効果があります。理由は、トリガーポイント注射を打って痛みが軽減しても、治った訳ではないことを理解しておきましょう。注射をしてまた元の生活に戻ってしまうと、トリガーポイントが発生し、坐骨神経痛の症状が現れるかもしれません。日頃から運動やストレッチを行うことで、坐骨神経痛の予防ができるでしょう。また、冷えも坐骨神経痛の原因になります。身体が冷えると血流が悪くなります。血液には栄養や酸素を運び、不要な老廃物を回収する働きがあります。しっかりと身体を温めるようにしてください。

なお、トリガーポイント注射を打って症状が改善されない患者の人は、すぐに医師に相談するようにしてください。坐骨神経痛の症状が進行している可能性があります。その場合は、神経の周辺に直接注射をする、神経ブロック注射などが治療法のひとつとして選択できます。

最後に、坐骨神経痛でお悩みの人は当院「セルフケア整体」へぜひお越しください。当院では、院長を始めとする優秀なスタッフが、患者様それぞれにあったセルフケアをお伝えしております。患者様ご自身でもセルフケアを行っていただくことで、整体いらずの体へと変わっていくでしょう。

また、当院は新宿駅から徒歩7分とアクセスも良く、ご予約はお電話やLINE、Webから承っております。なお、休診日は無く、日曜や祝日なども営業しておりますので、お仕事などで忙しい方にも受診しやすい整体院となっております。お身体のどこかに違和感や痛みがある人は、ぜひ一度お越しください。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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