坐骨神経痛による痛みやしびれ、特に腰や尻、足に感じる症状でお悩みの方は多いでしょう。
これらの症状があると、坐骨神経痛かもしれないと不安に感じることもあります。
結論から言うと、坐骨神経痛は画像診断で神経の圧迫状態や原因を特定することが可能です。
MRIやCTスキャンなどの検査を行うことで、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった疾患が原因であるかどうかがわかります。
画像診断の大きなメリットは、痛みやしびれの原因を視覚的に確認できる点です。
これにより、医師が最適な治療法を提案しやすくなり、患者様自身も症状を理解しやすくなります。
一方で、すべての坐骨神経痛が画像で明確に診断できるわけではないため、症状や痛みが軽度の場合には画像診断が必要ないこともあります。
とはいえ、坐骨神経痛の疑いがある場合は、早めに医師に相談し、適切な検査を受けることが大切です。
今回の記事では、坐骨神経痛について、坐骨神経痛は画像診断でわかるのか、坐骨神経痛の主な診断方法、坐骨神経痛の主な治療法や改善法を紹介しています。
目次
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、坐骨神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる症状を指します。
坐骨神経は脊椎の下部から股関節、太もも、足にかけて広がる神経で、体の中でもっとも長い神経です。
坐骨神経痛は、多くの場合、腰椎や腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアといった疾患が原因で発症します。
このような疾患が坐骨神経を圧迫すると、痛みやしびれが腰や尻、足に広がり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
特に若い人やスポーツをする人にも発症することがあり、坐骨神経痛が引き起こす不快な症状に悩む患者は少なくありません。
画像検査を行うことで、坐骨神経痛の原因となっている圧迫の程度や疾患の状態を確認し、適切な治療方針を立てることが重要です。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛の主な原因は、腰椎や脊椎の異常による神経の圧迫です。
特に腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が原因で発症するケースが多く見られます。
これらの疾患では、脊髄や神経が圧迫されることで、坐骨神経に負担がかかり、痛みやしびれが発生します。
また、姿勢の悪さやスポーツ中の怪我、生活習慣の乱れも、坐骨神経痛を引き起こす原因となることがあります。
腰や尻の痛みが続く場合、医師による診断とともに、画像検査が必要になることがあります。
MRIやCTスキャンといった画像検査は、坐骨神経痛の原因を明確にするために重要です。
これにより、患者に合った治療法を見つけやすくなり、症状の改善に向けた最適なアプローチが取れるでしょう。
坐骨神経痛の症状
坐骨神経痛の症状は、主に腰から足にかけての痛みやしびれです。
これらの症状は、坐骨神経が圧迫されることで発生し、腰、尻、太もも、足にかけて広がります。
痛みの程度は人によって異なり、軽い違和感から、歩行が困難になるほどの激しい疼痛まで様々です。
また、下肢のしびれや冷感を感じることもあります。痛みが強くなると、日常生活や仕事に大きな支障をきたすことがあり、早急な治療が必要です。
MRIやCTスキャンといった画像検査を利用することで、症状の原因を特定し、適切な治療を行うことが可能です。
特に、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が疑われる場合は、早めの検査が推奨されます。
坐骨神経痛は画像診断でわかる？
坐骨神経痛の原因を特定するには、画像診断がとても役立ちます。
坐骨神経痛は、脊椎や腰椎などの骨や神経に関連する疾患が原因で起こることが多いため、画像診断は症状の正確な診断に欠かせません。
医師は患者の痛みやしびれの症状に基づいて、X線、MRI、CTスキャンといった様々な画像検査を行います。
これらの検査は、それぞれ異なる視点から坐骨神経痛の原因を調べることができ、治療の方向性を決定する際に重要な情報を提供します。
これにより、腰痛や坐骨神経痛の患者が抱える悩みを軽減し、効果的な治療を行うことができるでしょう。
ここでは、
X線は骨の異常や脊椎の位置関係を調べる
X線は、坐骨神経痛の原因を探るためにまず行われる画像検査のひとつです。
X線検査では、骨や脊椎の構造を確認し、骨折や変形、脊椎の位置関係を調べることができます。
坐骨神経痛の原因となる疾患として、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が多く見られますが、これらの疾患によって脊椎が圧迫され、神経に影響を及ぼすことがあります。
X線検査は、骨そのものの状態や、脊椎が正常な位置にあるかどうかを確認するために利用されます。
しかし、X線では軟部組織や神経の詳細な状態までは確認できないため、より詳細な診断には他の検査が必要になることがあります。
医師は、X線の結果を基にさらに詳しい検査を行い、坐骨神経痛の原因を特定していきます。
MRIは椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症などに有効
坐骨神経痛の原因をより詳細に調べるためには、MRIが有効です。
MRI検査は、軟部組織や神経の状態を画像で鮮明に捉えることができるため、特に椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症が原因で坐骨神経が圧迫されているかどうかを確認するのに適しています。
腰や尻、太ももに感じる痛みやしびれが、どの部分の神経に影響を与えているのかを詳細に診断できるため、正確な治療計画を立てるのに欠かせません。
MRIは、放射線を使わないため、若い患者や放射線への曝露を避けたい場合にも安全に利用できるのが特徴です。
この検査により、坐骨神経痛の原因を明確にし、適切な治療を進めることができます。
CTスキャンは骨折や脊椎の変形を確認
CTスキャンは、骨折や脊椎の微細な変形を確認するために有効です。
坐骨神経痛の原因を突き止める際、CTスキャンは骨の構造や異常を高い精度で画像化できるため、骨折や脊椎の変形を特定するのに役立ちます。
特に、外傷が原因で坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが発生している場合、CTスキャンを利用することで、問題のある部分を正確に把握することが可能です。
X線検査では確認が難しい微細な骨の異常も、CTスキャンなら詳細に診断できるため、医師はその情報をもとに治療方針を決めやすくなります。
また、椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症などの疾患の診断にも補助的に使われることがあります。
CTスキャンを利用して、坐骨神経痛の原因を明確にすることが、効果的な治療への第一歩となるでしょう。
坐骨神経痛の主な診断方法
【坐骨神経痛の主な診断方法】
◻️患者様の痛みを把握する
◻️身体検査を行う
◻️画像診断で問題がないか確認する
◻️電気診断検査で神経の損傷の位置や重さを特定
ここでは、坐骨神経痛の主な診断方法について詳しく紹介しています。
患者様の痛みを把握する
坐骨神経痛の診断では、まず患者様の痛みや症状を詳しく把握することが重要です。
医師は、患者様が感じている痛みの程度や部位、いつから症状が始まったのか、どのような動作で痛みが増すのかなどを詳細に確認します。
これにより、坐骨神経痛の原因となっている疾患や、どの神経が影響を受けているのかを推測します。
腰痛や尻から足にかけてのしびれなど、坐骨神経痛の症状はさまざまですので、患者様が感じる痛みや不快感を正確に伝えることが大切です。
また、過去に受けた治療や、生活習慣、スポーツ歴などの情報も診断の一助となります。
これらの情報を基に、医師は適切な検査や治療方針を決定します。
身体検査を行う
次に、坐骨神経痛の原因を特定するために、身体検査を行います。
医師は、患者様の姿勢や歩き方、下肢や太もも、腰椎の可動範囲などをチェックし、坐骨神経がどの程度圧迫されているかを確認します。
特定の姿勢や動作で痛みが強くなる場合、それが坐骨神経痛の特徴である可能性があります。
さらに、患者様に軽く押してもらったり、ストレッチのような動作を行ってもらったりすることで、神経に負担がかかっている部分を確認します。
この身体検査の結果を基に、次のステップである画像診断や電気診断検査が必要かどうかを判断します。
患者様が感じる痛みやしびれの具体的な部位が特定できれば、より適切な治療を行うことが可能です。
画像診断で問題がないか確認する
坐骨神経痛の原因を詳しく調べるためには、画像診断が非常に役立ちます。
MRIやCTスキャンを利用することで、脊椎や腰椎、股関節の状態を詳細に確認し、神経が圧迫されている箇所を特定します。
例えば、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの疾患が坐骨神経痛の原因である場合、MRIはその状態を鮮明に映し出すため、治療方針を決めるうえで重要な情報を提供します。
また、X線を使用することで、骨の位置関係や姿勢の問題も確認できます。
これにより、痛みやしびれの原因が明確になり、適切な治療法を選択できるでしょう。
画像診断は、多くの患者様が正確な診断を受けるために欠かせないステップです。
電気診断検査で神経の損傷の位置や重さを特定
坐骨神経痛の原因となる神経損傷をより詳しく調べるためには、電気診断検査が有効です。
この検査では、電気的な刺激を利用して、神経がどの程度損傷しているのか、またその損傷がどの位置にあるのかを特定します。
例えば、坐骨神経に圧迫がかかっている場所や、痛みが強く感じられる部位を確認することができます。
この検査は、特に症状が複雑で、画像診断だけでは原因が明確でない場合に役立ちます。
電気診断検査の結果に基づき、医師は治療方法をさらに詳細に決定します。
患者様にとって、正確な診断を受けることで、治療効果を高め、日常生活の中で感じる痛みを減らすことができるでしょう。
坐骨神経痛の主な治療法
【坐骨神経痛の主な治療法】
◻️物理療法
◻️薬物療法
◻️手術治療
◻️代替療法
ここでは、坐骨神経痛の主な治療法について、詳しく解説していきます。
物理療法
坐骨神経痛の治療でよく利用されるのが物理療法です。
物理療法では、腰や下肢にかかる負担を減らし、神経の圧迫を緩和することを目指します。
腰痛や尻から足にかけて感じる痛みやしびれは、坐骨神経が圧迫されることで生じるため、ストレッチやマッサージを通じて筋肉を緩め、神経への負担を減らすことが効果的です。
また、温熱療法を用いることで、血流を改善し、症状の緩和が期待できるでしょう。
脊椎や股関節周りの筋肉をしっかりとケアすることで、坐骨神経痛による疼痛の軽減が期待できます。
物理療法は、日常生活の中でも取り入れやすく、多くの患者にとって有効な治療法の一つです。
薬物療法
坐骨神経痛の痛みが強い場合には、薬物療法が有効です。
坐骨神経痛による痛みやしびれを和らげるために、鎮痛剤や抗炎症薬が処方されることが多くあります。
これらの薬は、神経の圧迫による炎症を抑えることで、痛みを軽減します。
また、症状の程度や原因に応じて、筋肉の緊張を和らげる薬や、神経に働きかける薬が使われることもあります。
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった疾患が原因である場合、医師が適切な薬を選びます。
ただし、薬物療法はあくまで症状を抑えるものであり、根本的な治療にはなりません。
患者自身が生活習慣や姿勢を見直すことも重要です。
手術治療
坐骨神経痛の原因が重度で、他の治療法が効果を示さない場合には、手術が検討されることがあります。
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが坐骨神経を強く圧迫している場合、手術によってその圧迫を取り除くことが求められます。
手術により、痛みやしびれを引き起こしている神経の圧迫を直接解消することができます。
手術後は、症状が改善されることで、日常生活の質が向上するでしょう。
ただし、手術にはリスクが伴うため、医師との十分な相談が必要です。
手術後も、ストレッチや適切な姿勢を保つことで再発を防ぐ努力が求められます。
代替療法
坐骨神経痛の治療には、代替療法を取り入れることもあります。
例えば、鍼灸やカイロプラクティックなどの療法が、坐骨神経痛の症状を和らげるために利用されることがあります。
これらの代替療法は、神経や脊椎のバランスを整え、痛みやしびれを軽減する効果が期待できます。
鍼灸は、ツボを刺激して血流を改善し、自然治癒力を高める方法です。
また、カイロプラクティックは、脊椎の歪みを矯正し、神経の圧迫を減らすことを目指します。
ただし、代替療法を行う際には、信頼できる医師や専門家に相談し、適切な治療計画を立てることが大切です。
坐骨神経痛の日常的にできる改善法
【坐骨神経痛の解消法】9割の坐骨神経痛は足指はがしで解消！
まずは、上記の坐骨神経痛の痛みやしびれを解消するストレッチ動画がおすすめですので、ぜひ参考にしてみてください。⇧
【坐骨神経痛の日常的にできる改善法】
◻️長時間同じ体勢を避け正しい姿勢を保つ
◻️軽い運動を継続し筋力をつける
◻️急性の痛みの場合は冷やす
◻️慢性の痛みは温める
◻️健康的な食事を意識する
ここでは、坐骨神経痛の日常的にできる改善法について、詳しく解説していきます。
長時間同じ体勢を避け正しい姿勢を保つ
坐骨神経痛を予防・改善するためには、正しい姿勢を保ち、長時間同じ体勢を避けることが重要です。
例えば、デスクワークや車の運転などで、同じ姿勢を続けていると腰や背中に負担がかかり、坐骨神経痛の症状が悪化しやすくなります。
背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることで、脊椎や神経への負担を減らすことができます。
さらに、1時間ごとに立ち上がって軽く体を動かすことで、血流を促進し、障害を防ぐ効果も期待できるでしょう。
正しい姿勢を保つことは、坐骨神経痛の症状を軽減するための基本的な対策です。
軽い運動を継続し筋力をつける
坐骨神経痛の改善には、軽い運動を継続して行い、筋力をつけることが大切です。
特に、腰や背中、太ももなどの筋肉を強化することで、脊椎や神経への負担を軽減できます。
ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲での運動を日常に取り入れると良いでしょう。
これにより、坐骨神経痛の痛みが和らぐだけでなく、将来的な障害を予防することもできます。
また、筋力がつくことで、姿勢が安定しやすくなり、長時間の作業や活動でも痛みを感じにくくなるでしょう。
健康的な生活を維持するためにも、適度な運動を習慣にすることをおすすめします。
急性の痛みの場合は冷やす
急に強い痛みが現れた場合、患部を冷やすことで坐骨神経痛の症状を和らげることができます。
冷却は、炎症を抑える効果があり、痛い部分を冷やすことで、疼痛を軽減できます。
アイスパックや冷たいタオルを使用し、10分から15分程度、痛みを感じる場所に当てると良いでしょう。
冷やすことで、神経への刺激が和らぎ、痛みが少しずつ軽減されるはずです。
ただし、冷やしすぎないよう注意が必要です。
特に、病院で処方された薬と併用することで、坐骨神経痛の痛みを効果的に管理することができます。
慢性の痛みは温める
坐骨神経痛が慢性的に続く場合は、患部を温めることが効果的です。
温めることで血流が促進され、筋肉が緩み、痛みやしびれが和らぐことが期待できます。
温湿布や温かいタオルを腰や尻に当てることで、神経や筋肉の緊張がほぐれ、坐骨神経への圧迫が軽減されるでしょう。
特に、入浴などで体全体を温めることも効果的で、体内の血液循環が良くなり、症状が改善されやすくなります。
温めることを日常的に行い、坐骨神経痛の悪化を防ぎましょう。
なお、温める際には、皮膚の状態に注意し、低温やけどを防ぐために適度な温度を心がけることが大切です。
健康的な食事を意識する
坐骨神経痛の改善には、健康的な食事を意識することも大切です。
栄養バランスの取れた食事は、体全体の健康を支えるだけでなく、坐骨神経痛の原因となる疾患の予防にもつながります。
特に、抗炎症作用のある食品や、骨や神経を健康に保つためのビタミンDやカルシウムを含む食品を積極的に摂ることをおすすめします。
魚、ナッツ、緑黄色野菜などを中心に、バランスの良い食事を心がけることで、坐骨神経痛の症状が軽減されることが期待できます。
また、過剰な体重が腰や脊椎に負担をかけることもあるため、適切な体重を維持することも重要です。
食事と生活習慣を見直し、日々の健康管理を行うことで、坐骨神経痛の予防や改善に努めましょう。
坐骨神経痛の痛みを改善するならセルフケア整体院へ
セルフケア整体院では、坐骨神経痛や首・手足の痛み、手術を勧められた方々の悩みまで幅広く改善しています。
以下は、セルフケア整体院の改善した施術事例です。⇩
腰痛と肩こりで悩む人必見！腰痛で歩くのも立つのも苦痛で吐くほどつらい肩こりで悩んでいた人がセルフケアで大幅に改善した事例紹介
長年の肩こりで悩む人必見！20年以上続く肩の痛みと全身のつっぱりに悩んでいた人がセルフケアで大幅に改善した事例紹介
新宿付近で肩こりに悩む人必見！新宿セルフケア整体で産後からずっと頭痛肩こり首こりの人が改善した事例
おしりが痛いと悩む人必見！１年程お尻の痛みと腰痛、足の裏の痛みに悩んでいた人がセルフケアで大幅に改善した事例紹介
脊柱管狭窄症で腰痛や歩き方で悩む人必見！肩、ひざ、腰(脊柱管狭窄症)の痛みに悩んでいた人がセルフケアで大幅に改善した事例紹介
変形性膝関節症に悩む方必見！何度ヒアルロン酸打っても意味がなく長年整体病院に行かれてた方がたった６回ですいすい歩けるようになった事例紹介
セルフケア整体院では、患者一人ひとりの身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアプランを提案し、自身で健康を維持できる方法を指導しています。
このプランにより、患者は二度と整体に通う必要のない健康な身体を手に入れることができます。
ぜひ、一度セルフケア整体の施術を体験してみてください。
【新宿本店のアクセス方法や日程時間】
住所：〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502
最寄駅：新宿駅3番出口から徒歩7分、西武新宿駅北口徒歩2分、新大久保駅徒歩6分
電話番号：03-6825-0540
| 営業日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9:00-20:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
休業日：不定休（要問い合わせ）
<LINE・web・電話予約はこちらから⇩>
セルフケア整体：新宿本店
セルフケア整体院のメニュー・料金情報については、以下をご覧ください。⇩
まとめ
坐骨神経痛は、画像診断によってその原因や障害の状態を確認することができます。
MRIやCTスキャンを使用することで、腰椎や脊椎に沿った神経の圧迫が痛みを引き起こしているかどうかを明確に診断できます。
適切な診断を受けることで、効果的な治療法が見つかり、病院での治療と併せて日常生活でできる改善策を実践することで、坐骨神経痛による痛い症状を和らげることが期待できるでしょう。