最終更新:2024.02.23

ヘルニアでお悩みの方必見!椎間板ヘルニアを根本から改善するセルフケア整体の手法とは

みなさんはこんな症状でお悩みだったり、不安に思っていたりしませんか?

  • 腰に強い痛みがある
  • 太もも~膝、足にかけてしびれがある
  • 特定の動きで違和感や不快感がある
  • 背中をまるめたり、前かがみの姿勢で症状が強くなる

これらの症状が当てはまる場合、腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニアの可能性があります。

この記事を読んでいる方の中には、すでに腰椎椎間板ヘルニアと診断されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

椎間板ヘルニアと聞くと「手術が必要だ」と思う方も少なくありません。

しかし椎間板ヘルニアの治療で、手術は第一選択ではないのです。

また、手術適応となる椎間板ヘルニア患者は1割程度とも言われています。

薬物療法やブロック注射などによりヘルニアの痛みは緩和できます。

しかし、いずれも一時的な効果であり、時間がたてば痛みが再発する可能性は高いです。

痛みのない状態を続けるには、ヘルニアを起こしている姿勢や動きのクセなどを根本的に矯正し、適切なセルフケアを行わなければなりません。

ところが姿勢の悪さやクセなどは意外と自分では気づきにくいものです。

SNSで話題の整体師nobu先生が院長を務めるセルフケア整体では、そんな動きのくせを見抜き、施術や整体界ではタブーとされているセルフケアの指導を通して、ヘルニアによる痛みを解消に導きます。

ではその独自の手法とはどんなものなのでしょうか。

腰椎椎間板ヘルニアを中心に、nobu先生の手法がどう関わってくるのか、解説します。

椎間板ヘルニアにまつわるよくある質問

新宿 ヘルニア

まずは多くの方が抱く椎間板ヘルニアに関する疑問にお答えします。

椎間板ヘルニアが出現しやすい場所は?

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椎間板ヘルニアは腰椎(ようつい)の4番目と5番目の間にもっとも起こりやすいといわれています。

次いで第5腰椎と仙骨を作っている仙椎(せんつい)の1番目の間が起きやすい部位です。

椎間板ヘルニアは歩いた方がいいですか?

ウォーキングは腰椎椎間板ヘルニアに有効とされています。

その理由は以下の通りです。

  • 脊椎(せきつい:背骨のこと)のバランスが整う
  • 持久力がつく
  • 心肺機能を強化し、下肢の血流改善効果が期待できる
  • 腸のはたらきを促す

長時間のウォーキングや硬いアスファルトの上を歩くことは、反対に腰に大きな負担をかけてしまうためやめましょう。

歩行時間の目安は3kmを30分かけて歩くことが推奨されていますので、まずはここから始めてみましょう。

 

ウォーキングが効果的とはいえ、なかなか続けにくいのが現状です。

そんな方におすすめしたいのが格闘家整体師nobu先生のトレーニングです。

腰への負担を極力減らし、1時間歩行するより効果が高いと話題となっています。

「ウォーキングは正直めんどくさいな」「腰だけじゃなく膝も痛いからしんどいな」

このような方はぜひ一度体験してみてください。

椎間板ヘルニアが自然に治る期間はどのくらいですか?

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約2〜3か月で自然に吸収される(小さくなる)ことが多いとされています。

腰椎ヘルニアと診断された方のうち、80%は自然治癒するともいわれています。

ただし、ヘルニアを起こしている根本原因が解決していなければ、再発するリスクは高いでしょう。

ヘルニアによる痛みを根本的に解決するには、ズボラ筋に焦点をあてたセルフケアがとても大切です。

ヘルニアは病院に行くべきですか?

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痛みが強い場合や3か月以上痛みやしびれが続いている場合は整形外科を受診しましょう。

痛みのある状態で過ごし続けてしまうと、ほかの部位に負担がかかり、治癒しづらくなります。

また、痛みが強いからといって長期間安静にしてしまうと、からだを支える筋力が落ち、さらに腰へ負担がかかるからだになってしまいます。

こうしたことから、日常生活に影響のある場合は病院を受診することが望ましいです。

セルフケア整体が椎間板ヘルニアによる痛みに強い理由とは

椎間板ヘルニアに限らず、痛みのないからだを維持するために「セルフケア」は欠かせません

セルフケア整体では、パーソナライズされた個別性の高いセルフケアの提供を行っています。

痛みを解消することはもちろん、痛みに悩まされないからだ作りも夢ではありません。

そんなセルフケア整体独自の手法をご紹介します。

セルフケア整体は「ズボラ筋」へのアプローチで痛みを解消に導く

セルフケア整体では、自分の役割をこなしていないズボラ筋を探しあてて働かせることで、全身の負担を軽減し痛みの解消につなげます。

ズボラ筋とは、本来関節や骨を支えるはたらきを持っているにも関わらず、さぼっている状態にある筋肉のことです。

日常的な動きのクセや重労働などによって、使われる筋肉にかたよりが生まれ、ズボラ筋が働かなくなります。

腰椎椎間板ヘルニアは、本来であれば背骨を支えるはたらきをもつズボラ筋がさぼっていることにより起こるのです。

セルフケア整体では、そんなズボラ筋をたたき起こして施術をします。

また、セルフケア整体の特長のひとつである「個別性の高いセルフケアの指導」は個人の状態に合わせ、ピンポイントにズボラ筋へアプローチしたものです。

このセルフケアの伝授が痛みのないからだ作りの要となっています。

ヘルニアで来院した方の実際の声

では実際に施術やセルフケア指導を受けた方はどのような効果を得られているのでしょうか。

腰椎椎間板ヘルニアによる痛みで来院した方の、実際の声をご紹介します。

施術を受けた方の多くが「楽になった」「強化すべきポイントがわかった」など、満足度の高いコメントを残しています。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方のほとんどが「何をやっても改善しなかった」経験をお持ちです。

長年痛みやしびれに悩まされ、最後の砦としてセルフケア整体院に来院しました。

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セルフケア整体を訪れた患者さんは、痛みが解消されたことや痛みの理由がわかったことで気分も前向きになり、「痛みを再発しないようセルフケアを頑張る」というセルフケアの重要性もしっかり理解して帰路につきます。

痛みをともなう日常は、生活の質を簡単に下げてしまいます。

ヘルニアの痛みで悩まされている方や「もしかしたらヘルニアかもしれない」と不安に思っている方は、一度施術を受けてみてはいかがでしょうか。

なぜズボラ筋を働かせなければならないのか|椎間板ヘルニアで痛みやしびれが現れる理由

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繰り返しになりますが、セルフケア整体ではズボラ筋を鍛えることで痛みの解消をします

その理由を椎間板ヘルニアの病態と合わせて解説します。

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そもそも椎間板(ついかんばん)とは背骨を作っている骨(椎体:ついたい)と骨の間に位置するクッションのはたらきをもつものをさします。

椎間板ヘルニアとは、その椎間板が外にはみ出て神経を圧迫し、炎症が起きることです。

これにより、腰や足の痛みなどが出現します。

椎間板ヘルニアを引き起こす原因として以下があげられます。

  • 長時間の同じ姿勢(前かがみ、中腰)や運転などによる負荷
  • 重い荷物を扱う仕事をしていること
  • 姿勢の悪さ
  • 激しいスポーツ

これらはすべて腰に過剰な負担がかかるものです。

ほとんどが日常動作によって引き起こされていることがおわかりかと思います。

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背骨などの骨を支えるのは言うまでもなく「筋肉」です。

この筋肉が弱まったり働かなくなると、猫背や姿勢不良などから腰に必要以上の負担がかかり、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こしやすくなります。

また、仕事などで中腰が多かったり、腰に負担のかかる激しいスポーツをしていたりする場合も同様です。

この使われる筋肉のかたよりが「ズボラ筋」を生み出し、ズボラ筋の本来の仕事である骨を支えることをさぼらせることになります。

ズボラ筋のはたらきをほかの筋肉(ガンバリ筋)が担おうとするのですが、ガンバリ筋にも限界があります。限界に達したガンバリ筋はがちがちに硬くなってしまい、痛みをさらに助長させてしまうのです。

こうしたことから、椎間板ヘルニアの場合はズボラ筋を鍛えるべきといえます。

言い換えるならば「ズボラ筋さえ鍛えれば、本来の自分のからだを取り戻すことができる」ということです。

YouTubeチャンネル登録者数140万人!セルフケア整体の院長nobu先生とは

ズボラ筋へピンポイントでアプローチするセルフケア指導を生み出したのは、「闘わない格闘家整体師」のキャッチフレーズでSNSで活躍中のnobu先生です。

nobu先生は「痛みに悩む人を少しでも多く救いたい」という強い思いを抱いています。

その思いから、nobu先生は整体界でタブーとされている「セルフケアの指導」を積極的に行っています。

その方法のひとつが動画配信です。

「だれでも簡単にできる」を合言葉にYouTubeやTikTokなどでセルフケア動画を配信しており、YouTubeにいたっては140万人の方がチャンネル登録をするほど支持されています。

nobu先生が手がける整体の実店舗である「セルフケア整体」では、さらにパーソナライズされた内容でセルフケアの指導が行われるため、動画よりも高い効果を得ることができます

このように患者さんの「つらい」という思いに心から寄り添っているのが整体師nobu先生なのです。

ではnobu先生はなぜそこまで強い思いを抱いているのでしょうか。

そこにはnobu先生ご自身の経験が背景にあります。

格闘家整体師nobu先生の経歴

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nobu先生は学生時代に相撲に励んでいました。

しかし膝の靭帯(じんたい)を損傷してしまい、リハビリを余儀なくされます。

 リハビリ期間を経て競技に復帰しましたが、繰り返す腰痛やスポーツ障害に悩まされました。

どうにかして治したいと思い、腕のよい治療院を探し回るも、改善の兆しが見えなかったそうです。

そこでnobu先生自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意しました。

整骨院、整形系外科勤務時代には30,000人以上の施術に携わり、現在でも幅広い世代やアスリートの方々などに技術を提供しています。

技術の提供は患者さんだけでなく、治療家や理学療法士、鍼灸師、整体師など、身体に携わっている方へも伝授しているのです。それは日本にとどまらず海外からも受講しにくるほどの技術力です。

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こうした経験から、2021年3月にYouTubeチャンネル「セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師」を開設。

今までにない形で人々の不調を改善しようと発信を始めました。

2024年2月現在、YouTubeチャンネルの登録者数が140万人に達しており、効果の高さnobu先生の優しい人柄が人気を博しています。

こうしてnobu先生の語る「多くの人を救いたい」という夢に近づいたのです。

セルフケア整体を誕生させた理由

セルフケア整体は、個別性に富んだ施術セルフケア指導が非常に高い効果をもたらすと人気の整体です。

SNSでも十分な効果を感じている方が多くいましたが、nobu先生は動画配信の壁を感じ始めます。

人の筋肉のつき方は、個人によってさまざまです。

そのため鍛える順番や負荷のかけ方もそれぞれ異なります。

動画ではそこまでお伝えするのが不可能で、逆効果になってしまうことも懸念するポイントでした。

以上のことから、直接個人の状態に合わせたセルフケア指導を行うためにたくさん試行錯誤した結果誕生したものが「セルフケア整体」です。

nobu先生の「痛みに悩む人を救いたい」という強い思い

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こうしてnobu先生は「痛みに悩む人をひとりでも多く救いたい」という思いから、SNSでの動画配信やセルフケア整体での直接的なケアに取り組むようになりました。

その技術を自身の整体院でとどめることなく全国に広げていきたいと、現在でも多くの治療家や理学療法士などの身体に関わる方へ独自の技術を伝え続けています。

nobu先生のSNS、著書

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nobu先生は「あらゆる方にセルフケアを伝えていきたい」という思いから、SNSや著書の出版など幅広く手がけています。

まずは手軽に無料で始められるYouTubeの視聴がおすすめです。

【YouTube】
YouTubeチャンネル:セルフケア教室nobu先生/格闘家整体師

【TikTok】
セルフケア教室nobu先生

【Instagram】
セルフケア教室nobu先生@格闘家整体師

【著書】
ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操

nobu先生の手がけるセルフケア整体は全国2店舗展開

nobu先生が院長を務めるセルフケア整体は、新宿本店福岡店の2店舗です。

以下に情報をまとめました。

セルフケア整体 新宿本店

【新宿本店の予約はこちら】

・LINE
セルフケア整体 新宿本店

・電話
新宿本店:03-6825-0540

・Web
セルフケア整体 新宿本店

セルフケア整体 福岡店

【福岡店の予約はこちら】

・LINE
セルフケア整体 福岡店

・電話
福岡店:092-753-8459

・Web
セルフケア整体 福岡店

施術料金

施術内容および料金はこちらをご確認ください。

また、新宿本店と福岡店で施術メニューが変わりますのでご注意ください。

【新宿本店】

  • オーダーメイド施術 90分/18,000円
  • 通常施術 40分/9,000円
  • ガチダイエット専門コース 75分/11,000円
  • むくみ・O脚・X脚改善美容施術コース 75分/11,000円

【福岡店】

  • オーダーメイド施術 90分/18,000円
  • 通常施術 40分/9,000円
  • オーダーメイド施術 120分/26,000円
  • ガチダイエット専門コース 75分/11,000円
  • むくみ・O脚・X脚改善美容施術コース 75分/11,000円
  • 【新規】上半身改善施術 60分/5,000円
  • 【新規】下半身改善施術 60分/5,000円
  • 【新規】足の悩み改善施術 60分/5,000円
  • 【新規】手首・肘の悩み改善施術 60分/5,000円
  • 【2週間以内の再来限定】ガチダイエット専門コース 60分/5,000円 75分/8,000円
  • 【2週間以内の再来限定】むくみ・O脚・X脚改善美容施術コース 75分/8,000円

まとめ:新宿でヘルニアや腰痛を改善したいなら、セルフケア整体へ!

椎間板ヘルニアはほとんどの場合が手術をせずに痛みの解消が可能です。

しかし、痛みどめの服用やブロック注射の使用は一時的な緩和にすぎず、ヘルニアを起こした根本原因の治療はできません。

nobu先生の手がけるセルフケア整体では、ヘルニアを引き起こす根本原因である「ズボラ筋」へのアプローチで、痛みのないからだを手に入れることができます。

また、痛みのない状態を長く続けるために自宅で行うセルフケアがとても重要です。

セルフケア整体ではその知識を惜しみなく提供し、整体からの卒業を実現します。

痛みのないからだを手に入れ、毎日を快適に過ごしませんか?

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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