最終更新:2024.05.02

美容整体の選び方とできること~新宿周辺の人気店ご紹介~

昨今、芸能人やモデルなども通っていると注目を浴びている美容整体ですが、「そもそも美容整体とは?」と疑問を感じる人に向けて美容整体についての基本的なことを説明します。また、新宿で美容整体院をお探しの方に、新宿周辺の人気店を調べましたのでご紹介します。

美容整体って何?整体との違いは?

腰痛 尿漏れ 女性

美容整体とは、整体によって顔や体を美しく整えるための施術で、骨格や筋肉にアプローチして骨格の歪みやずれなどを整えます。整体は肩こりや腰痛といった体の不調や痛みを解消する目的であるのに対し、美容整体は姿勢を美しくしたり、肌の調子を整えたりと、美容を目的に行います。また、清潔でお洒落な治療院も多く、特に美容意識が高い、男性より女性に人気があり、女性施術師が多いように見受けられます。

また、エステやマッサージとも異なり、これらは”皮膚や皮下組織”にアプローチすることで、様々な美容効果を与えるものですが、美容整体は”骨格”に直接アプローチを加えます。

美容整体は、医療目的ではなく美容目的になるため、施術は基本的に保険対象外となるので、整体に比べると値段設定は高めとも言えるので、料金は要チェックです。

どんな効果があるの?

nobu先生 整体院

O脚やX脚、悪い姿勢や体の歪み改善効果

脚がO脚やX脚で曲がりが気になる方や、普段デスクワークなどで猫背になっている方、首が前に出ている方などは姿勢を整えてもらうことができます。姿勢が良くなるだけで見た目も凛とし、腰痛や膝痛などの体の不調予防にもなり一石二鳥です。

ダイエット効果

リンパを流して老廃物を出す美容整体はむくみ予防ができ、スッキリした見た目になります。体の歪みを整えて正しい姿勢になると、これまで使えていなかった筋肉も十分に使えるようになり、基礎代謝がアップし、エネルギー消費量も多くなるのでダイエット効果もあります。

柔軟性を高める効果

骨格のゆがみを整え、筋肉をほぐすことで体の柔軟性もアップします。柔軟性が上がると、がちがちだった普段の動きやしぐさなどもなめらかスムーズになります。

小顔効果

美容整体には、顔の筋肉や骨格、頭蓋骨などにアプローチした「小顔矯正」と呼ばれるものもあります。顔の骨のゆがみを矯正したり、ゴリゴリにかたまった筋肉をゆるめたり、筋肉の左右差をなくすことで均等な整ったお顔に近づきます。また、先ほど述べたようにリンパを流すことでむくみもなくなりシュっとします。

肌質の改善

リンパ流しや老廃物排出によって、肌質まで変化が見られ、美肌になることができます。基礎代謝もアップし、血行の良い顔色にも繋がります。

美容整体の選び方と人気店

美容整体の選び方

整体院を選ぶ際、まず信頼性のある整体師を探しましょう。また、整体院の環境は清潔であることが安全性を示す重要なポイントになります。そして自身の症状に合った施術法を提供している整体院を選ぶことが効果的です。つまり良い整体院は、資格を持つ施術師、患者とのコミュニケーション、清潔な環境、効果的な施術プランの提供が特徴です。

また整体院を選ぶ際、レビューや評判を活用することは有益ですが、客観的な情報と複数の評判を考慮することが大切です。

レビューや評判はほかの患者の体験を知る手段ですが、主観的なものも含まれます。信頼性のあるウェブサイトやプラットフォームから複数の評判を参考にすることで、客観的な情報を収集できます。

オンラインレビューサイト、ソーシャルメディアで整体院の評判を調査しましょう。一つの評判に依存せず、複数の患者の意見を総合的に考慮することが重要です。

新宿周辺の美容整体 人気店

『女性のための整体・リンパ・肩こり・骨盤・ヘッドスパ パウワウ新宿サブナード店』

女性専門院で施術師も全員女性となっていて、マタニティや産後、年齢不調など内側からの変化も大きい女性の身体に寄り添った施術を行っています。

 

『こころ整体院 新宿西口院』

年間3万人来院&テレビ出演多数と大人気の注目を浴びている整体院で、全国90院展開している中の新宿周辺店舗です。

 

『デトックス・リンパサロンgleaming新宿南口店【デトックス リンパサロン グリーミン】』

リンパデトックスが名物のこちらの整体は、むくみや疲れなどにお悩みの方におすすめです。

セルフケア整体新宿本店

セルフケア整体新宿本店の美容効果ある施術

セルフケア整体新宿本店では、美容整体と同様の効果がある施術を行っております。

残念ながら、美容整体は定期的に通わなければ効果が出ない場合が多いです。しかしセルフケア整体では、患者様の生活習慣をしっかりヒアリングし、体の状態も確認し分析した上で、当院での施術は勿論、帰宅後のセルフケアについても提案させていただきます。そのため、施術後の綺麗に整った美しい体を長い間維持することができ、通院いらずになります。

セルフケア整体新宿本店の基本情報はこちら↓

住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502

最寄駅:新宿駅3番出口から徒歩13分、西武新宿駅北口徒歩2分、新大久保駅徒歩7分

電話番号:03-6825-0540

営業時間:9:00-20:30

休業日:不定休(要問い合わせ)

Webサイト ↓

https://selfcareseitai.com/reserve/

nobu先生の美容効果あるセルフケア動画

セルフケア整体の院長nobu先生は、実は現在SNS上でも大人気。

できるだけ多くの方の不調を助けたいという思いで、“セルフケアでも痛みや悩みを解消できる”というコンセプトで、2021年の3月にYouTubeチャンネル【セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師】を開設しました。

3年たった2024年4月現在ではチャンネル登録者数が142万人を突破している有名ユーチューバー整体師です。nobu先生の親しみやすい関西弁とわかりやすい説明が好評です。

nobu先生のYouTubeの中には、美容整体施術のようなリンパ流しやダイエットに関する動画がいくつもアップロードされています。

来院する時間がなかなかとれない方や、来院に迷いがある方は、一度こちらのセルフケアエクササイズ動画も覗いてみると良いでしょう。動画のコメント欄を見ると、その効果は一目瞭然ですね。

 

【50代 76kg→59kg】足踏み台昇降ダイエット!60分歩くよりたった2分!足踏みするだけで痩せる! (youtube.com)

こちらはたった2分、家でもできるダイエット効果のあるエクササイズ動画です。

【3分ダイエット 】1時間歩くより座って3分!『肩甲骨剥がし』で勝手にリンパ内臓洗浄なり若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って【頭痛・ストレートネック・五十肩・ばね指・腱鞘炎・首/肩コリも解消】 (youtube.com)

こちらは3分座ったままでできて、リンパが流れ脂肪が減るエクササイズ動画です。

まとめ

腰痛 側弯症

今回は、美容整体について、整体との違いや美容整体の効果など基本的なことを説明し、新宿で美容整体院をお探しの方に、新宿周辺の人気店ついてご紹介しました。

 

また、nobu先生のセルフケア整体についてもご紹介しましたが、今回紹介した新宿本店以外に、セルフケア整体は福岡店も存在し、福岡店は地下鉄空港線の天神駅から徒歩4分、または地下鉄空港線の赤坂駅から徒歩3分の場所にあります。

福岡店の住所はこちら↓

福岡店 住所:福岡県福岡市中央区大名2-9-29 第2プリンスビル508

 

新宿本店と福岡店は両店舗とも市内中心部に位置し、アクセスが便利で自家用車や公共交通機関が整備されています。整体の効果を最大限に引き出すために、初めて利用する患者が安心して施術を受けられる環境とコミュニケーションが設けられています。

 

nobu先生のセルフケア整体では、根本的な治療を目指して少ない通院回数で整体がいらなくなる整体を提供しています。nobu先生が長年培ってきた経験と知識を使い、身体の痛みを根本から整体で短期間でかつ効果的な施術を行います。

 

nobu先生の施術を実際に受けたくなった人はこちらから↓

予約はホームページやLINE、電話などさまざまな選択肢があります。予約は当日0時まで可能です。

★新規・全員にクーポン配布中!

 

Webサイト ↓

https://selfcareseitai.com/reserve/

 

お電話での予約はこちらから ↓

 03-6825-0540(営業時間9:00~20:30)

 

LINEはこちらから↓

新宿店

福岡店

★nobu先生の整体院では、キャンセルに対するポリシーも適切に設定されています。

整体院のウェブサイトや受付で、予約方法やキャンセルポリシーが明示されています。また、これらの情報は初回カウンセリング時にも、患者に説明され、納得の上で予約が行われるため、安心してご来院していただけます。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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