日々の忙しさや年齢の影響で、健康的な生活を維持することが難しくなっている方へ。
nobu先生の独自のエクササイズは食事制限なしで美しい体型を手に入れることができます。
この記事では、nobu先生が実践するエクササイズで簡単に痩せられる体を手に入れる方法をお教えします。
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目次
nobu先生は何者なのか?
鍼灸師と柔道整復師の資格を持つ整体師。
SNSも積極的に取り組み、TikTok、Instagram、YouTubeでも配信しています。
高い技術が評価され、イタリアやオーストラリアなどの海外から受講される年間100回以上の講習会を実地しています。
nobu先生のプロフィール
学生時代にはチャンピオンスポーツとして相撲に励み、度重なるケガを経験する。
腕の良い治療院を探すも見つからず、自身が知識を学ぼうと決意する。
鍼灸師と柔道整復師の資格を取得し、高い技術と知識を使い、整骨院や整形系外科時代に30,000人以上の施術を経験。
現在は格闘家、ポールダンサーを含めたトップアスリートから、90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術をしています。
日本身体運動科学研究所の一員として、13,000人以上が実践している技術を広めています。
nobu先生のYouTubeチャンネル
“セルフケアでも痛みや悩みを解消できる”というコンセプトを掲げ、2021年の3月にYouTubeチャンネル【セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師】を開設する。
nobu先生の親しみやすい関西弁とわかりやすい説明から、2023/11/7時点で登録者が136万人をほこる人気チャンネルとなっています。
定期的に動画を投稿し、整体師ならではの痛みに対するセルフケアだけに限らず、身体の不調に対する原因や解消法について解説しています。
2022/01/03に投稿された【アラフィフ 73kg→59kg】60分歩くよりたった2分!足踏みだけで勝手に内臓洗浄で中性脂肪も減らし、腰痛・脊柱管狭窄症も解消!は、驚異の892万回の再生で人気の高さがわかります。
nobu先生の信念とアプローチ
nobu先生は、整体のアプローチにおいて患者の個別性を重視し、身体の調和を取り戻すために独自の信念と手法を用いています。
nobu先生のアプローチは症状だけでなく、患者の生活習慣や精神的な状態にも焦点を当てています。
この信念は、過去に自身が競技者だったことから度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み、肩関節の手術も経験として参考にしています。
nobu先生は長らく身体の不調に悩んでいたが、どの治療院でも回復の兆しがなく、自身で国家資格である鍼灸師と柔道整復師になって解消しています。
整体の哲学や信念
整体の哲学は、身体の調和とバランスを重視し、症状の根本的な原因を追求するものであり、健康は身体全体の調和によって達成されるという信念に基づいています。
nobu先生は長らく治らない身体の不調と、なかなか回復しない悩みから、より効果的な手法を独自に編み出し、多くの患者の治療を行っています。
患者との関わり方とアプローチの違い
整体のアプローチは、患者との密な対話と連携を重視し、症状だけでなく生活全体にアプローチする点で、一般的な医療と異なります。
nobu先生は自身の経験から誰よりも患者に寄り添うアプローチを心がけ、根本となる原因から解消することで短期間での治療を目指しています。
自宅でもできるセルフケアができる方法を伝授tするなど、患者への負担が少ない手法で高い評価を受けています。
nobu先生の痩せるメソッドの基本理解
nobu先生は主にズボラ筋と呼ばれるサボっている筋肉にアプローチするエクササイズを中心に、身体の不調を改善させ、結果的にダイエット効果を生み出しています。
激しい運動ではなく、身体の筋肉を意識的に使うことで、普段の運動の効果を最大限に引き出す手法をアドバイスしています。
nobu先生の独自アプローチの特徴
nobu先生は鍼灸師と柔道整復師としての資格を持ち、豊富な経験や過去の辛さから独自のアプローチを開発しています。
特にズボラ筋へのピンポイントのアプローチは、身体のバランスを整え、不具合が矯正されることで正常化させて安定します。
その結果として、美容効果やダイエット効果、老化防止とあらゆる良い効果が身体にもたらします。
nobu先生のダイエット成功事例
nobu先生の痩せる整体やエクササイズは多くの成功事例があり、その効果は客観的なデータや統計によっても支持されています。
- 専門知識と個別対応:nobu先生は整体に関する専門的な知識と経験を有しており、患者に対して個別のプランを提供しています。
- 信頼性のあるデータ:nob先生のプログラムに参加した患者の多くが、身体の不調が改善されたことで同時に痩身効果も実感しています。
nobu先生の整体におけるアプローチは、専門的な知識と豊富な経験により、個別の身体の状態を考慮した上で個別のプランを提供し、最大限の効果を発揮しています。
nobu先生指導下での痩身体験談
nobu先生の指導のもとでの痩身体験談は、個々のニーズに合わせたエクササイズと整体法による施術や指導が近道です。
- 個別のエクササイズ:nobu先生は患者それぞれの身体の状態や目標に合わせて、独自のエクササイズを提供しており、これが効果的な結果を生んでいます。
- 個別の整体法:nobu先生は豊富な経験と専門的な知識を用いて、患者の不調を的確に矯正して痩身効果を生んでいます。
nobu背ネイの個別対応のエクササイズや整体法は、患者が健康的かつ持続可能な方法で痩身できることを示しています。これにより多くの成功体験が生まれています。
nobu先生プログラムの効果的なポイント
nobu先生のプログラムの効果的なポイントは、専門的な知識と個別対応があります。
- 専門的な知識:nobu先生は鍼灸師と柔道整復師の資格を持ち、これにより専門的な知識と、多くの患者を治療してきた豊富な経験があります。
- 個別対応:nobu先生が独自に開発したセルフケア整体やエクササイズは、患者一人ひとりの身体の状態に合わせてオーダーメイドでプログラムされています。
nobu先生のプログラムは専門的な知識と個別対応により、患者一人ひとりに合わせたエクササイズや整体法で身体の不調を矯正します。
nobu先生の動画で学ぶ痩せるエクササイズ
nobu先生が教える足踏みだけで痩せる方法
4つのズボラ筋を単独で動かし、背骨、骨盤、股関節、膝の位置まで矯正して正常化させて安定します。
その結果、代謝が上がって痩身効果を高めます。
nobu先生が教える腕振りだけで勝手に痩せる方法
6つのズボラ筋を単独で動かし、肋骨、肩甲骨、背骨を矯正して正常化させます。
その結果、首や肩の凝り、五十肩も改善し、老化も予防でき、褐色脂肪細胞も活性化して脂肪をエネルギーとして燃焼します。
nobu先生が教える寝る前の内臓洗浄で痩せる方法
8つのズボラ筋を単独で動かし、頚椎、胸椎、腰椎、骨盤、股関節、膝まで矯正して正常化させて安定します。
その結果、猫背、巻き肩、坐骨神経、脊椎間狭窄症、変形性膝関節症も解消し、下半身の筋肉の代謝も上がって脂肪が燃焼します。
nobu先生の整体で痩せるなら【セルフケア整体】
セルフケア整体では、根本的な治療を目指して少ない通院回数で整体がいらなくなる整体を提供しています。
nobu先生が長年培ってきた経験と知識を使い、身体の痛みを根本から整体で短期間でかつ効果的な施術を行います。
身体の痛みに悩んでいる方は、ぜひ、セルフケア整体で一度試してみてください。
多くの患者からの成功例はもちろん、YouTubeで136万人の登録者をほこる【セルフケア教室 nobu先生/格闘家整体師】での人気が証明しています。
初回のお客様に限り施術の結果に満足できない場合は、完全返金保証があります。
また、1回の支払いの負担が大きく、通いたくても通えない場合は、最大24分割の決済も用意しています。
Webサイトはこちらから → https://selfcareseitai.com/reserve/
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まとめ
nobu先生の痩せる手法は、専門的な知識と個別対応が際立っています。独自のエクササイズと整体法は、nobu先生の豊富な経験を踏まえ、最大限の効果を発揮させています。
nobu先生は患者のニーズや身体の状態を個別に考え、それぞれに合ったアプローチを提供して身体の不調を改善させます。
特にズボラ筋と呼ばれる使われていない筋肉にアプローチし、短い時間のエクササイズで痩身効果を発揮させます。
nobu先生の痩せるでよくある質問
nobu先生のエクササイズで痩せますか?
nobu先生のエクササイズはズボラ筋にピンポイントでアプローチし、たった数分だけの時間で身体の不調だけでなく、痩身効果ももたらします。
nobu先生のどんな方法を使っていますか?
nobu先生は鍼灸師と柔道整復師の国家資格を持ち、専門的な知識と豊富な経験に基づき、患者に合わせたアプローチで最大限の効果を発揮させています。
nobu先生はどんな人ですか?
nobu先生は学生時代に相撲に取り組み、度重なるケガを経験し、自身で知識を身につけて整体師として多くの患者の身体を治療しています。
YouTuberとしても137万人の登録者を誇り、わかりやすくセルフケアのアドバイスで身体の不調やダイエット効果のあるエクササイズを提供しています。