「闘わない格闘家整体師」として活動中のnobu先生をご存じでしょうか。
YouTubeのチャンネル登録者数は140万人以上、TikTokでもフォロワー数が35万人を超えるなど、体のさまざまな悩みを抱える方々に注目され続けています。
そんなnobu先生は、実店舗でも整体院を手掛けています。
Nobu先生の整体院はこちら
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「nobu先生のYoutubeは知っているけれど店舗でも施術を受けられるの?」
「セルフケア整体を受けた人の口コミが知りたい!」
こう思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、nobu先生が手がけるセルフケア整体を実際に体験した方々の口コミや評判をまとめています。
その口コミから、nobu先生のセルフケア整体がなぜ高い効果をもたらすのか徹底解説していきます。
きっと長年の体に関する悩みを解決に導いてくれることでしょう。
目次
nobu先生が手がけるセルフケア整体の口コミから見える効果とは
YouTubeやinstagramなどのSNSでnobu先生が発信する「セルフケア教室」は、痛みの改善やダイエット効果をもたらすと評判です。
そのnobu先生が手がける整体ともなると期待は大きくなりますね。
では、実際に施術を受けた方はどのような効果を感じたのでしょうか。
新宿店、福岡店それぞれの口コミを集めました。
セルフケア整体 新宿店の口コミ
自分にあったケアをして貰えるのが良いです。
長年悩みだった肩こりの原因が指にあったとは意外でした。
自宅でのセルフケア、毎日してみようと思います。
大久保駅から徒歩6分、青いビル5階です。
1階にあるカレー屋さんの黄色い看板が目印です。
引用:Googleマップ
今までにない施術でした。一つ一つのサボっている筋肉を動かす様にしてくださるのも、動いているのか?の確認をしていくのも、コツコツと調べてくださいました。今は宿題を毎日して、次に行った時は、身についたか?見てもらいます。その頃にら、症状の緩和ができてきると、良いなーと思いました。その瞬間は治りますが、普通は毎日の事なので、戻りますので、少しずつでも身につく様にしたいと思っています。
引用:ホットペッパービューティー
セルフケア整体 福岡店の口コミ
YouTube動画を見てセルフケアをやっていましたが、効果が出ずやり方が間違えているのかな?私には合わないのかな?と思っていました。実際に施術してもらい自分の体に合ったセルフケアを教えてもらい、足裏が1日でつらなくなり力が入っている感覚もちょっとだけわかるようになりました。1日2回頑張って継続していきたいと思います。
引用:Googleマップ
通常の整体と違い、揉んで痛みを和らげるスタイルのではなく、何処と連動して生じている痛みなのかをストレッチでアプローチをしながら探り当て、改善させるスタイルだったので驚きましたが、施術前後の変化は歴然です。
自宅で行うセルフケアに関しても自分の癖で生じたズボラ筋にあわせたオーダーメイドのストレッチを詳しく丁寧に教えていただけます。
身体の改善のためにも教えていただいたストレッチを続けようと思います。
引用:ホットペッパービューティー
セルフケア整体はどんな人にも高い効果をもたらす
新宿店、福岡店ともに施術やセルフケアの内容、カウンセリングの丁寧さが特に好評でした。
整体院を利用した方は体の痛みに悩んでいる方にとどまらず、ダイエット・痩身効果を期待して来院した方もいます。
痛みを感じている部位や来院目的が異なっても、平等に効果を得ることができていることが口コミからわかります。
以下の画像は施術効果の一例です。
nobu先生のセルフケア整体とは|評価が高い4つの理由
口コミで大好評だったnobu先生の「セルフケア整体」ですが、なぜここまで高い効果をもたらすのでしょうか。
その背景にはnobu先生独自の目線から見たアプローチと、徹底されたスタッフ教育がありました。
そもそもセルフケア整体とは?
そもそもセルフケア整体とは、どんなもので一般的な整体とどこが違うのでしょうか。
それはセルフケアの指導にあります。
セルフケア整体は、動画や本では伝えきれない、個人の状態に合わせた指導を中心とした整体です。
一言で「腰痛」といっても、年齢や症状の程度、痛みが出ている原因など、同じ部位の悩みでもまったく同じということはありません。
そのため、ストレッチひとつをとっても個人の状態に見合った負荷量が大切になります。
基本的に個人に合わせたセルフケア指導は整体界ではタブーとされています。
それでもなおセルフケア整体は指導し続けているのです。
それはセルフケア整体では整体からの卒業をゴールとしていることにあります。
セルフケア整体を手掛けるnobu先生は、ご自身の経験から「整体院と縁のない痛みのない体作りを最短で」を目標にかがけており、そのためにセルフケアに重点をおいています。
「一生痛みに悩まされない体を作る整体」、これがセルフケア整体です。
では、そんなセルフケア整体はどのようにして整体からの卒業を目指すのでしょうか。
セルフケア整体の評判が良い理由とともに解説していきます。
セルフケア整体の評価が高い理由①ほかの整体とは違うアプローチ|ズボラ筋と頑張り筋
セルフケア整体の評価が高い理由のひとつは、「一般的な整体とは異なるアプローチ」です。
セルフケア整体では、体の筋肉を「ズボラ筋」と「頑張り筋」にわけて考えています。
本来は関節を支えるために働くものが、個人の動きのクセなどにより弱まって働かなくなった筋肉のことを「ズボラ筋」、ズボラ筋の働きを背負う形になってしまった筋肉を「頑張り筋」とよんでいます。
従来の整体は、「頑張り筋」をほぐすことで痛みの緩和につなげていました。
一時的に痛みは改善するものの、原因となる個人のクセやズボラ筋の働きが改善されていないため、しばらくすれば痛みは再燃します。
一方セルフケア整体ではズボラ筋本来の力を取りもどすことによって、「頑張り筋」の負担を軽減させることで根本原因の解決をします。
これにより整体からの卒業を目指しているのです。
これが一般的な整体との違いです。
このズボラ筋は、全身に14か所あると考えられており、個人によって弱まっている部位は異なります。
セルフケア整体ではズボラ筋を特定するための第一歩として、事項で解説するカウンセリングを重要視しています。
セルフケア整体の評価が高い理由②丁寧なカウンセリング
セルフケア整体ではカウンセリングに高い評価を得ており、セルフケア整体の特長のひとつです。
セルフケア整体は、初回のヒアリングに30分の時間をかけています。
痛みの程度や症状だけでなく、生活状況やお仕事、診断された病気など、今までの人生を振り返るような緻密さでカウンセリングが行われます。
痛みを知るというよりも「個人を知る」ことに重きをおいているといえるでしょう。
セルフケア整体の評価が高い理由③個人に合わせたセルフケア指導
口コミでも多くの方が高評価をしているのが「セルフケア指導」です。
セルフケア整体は「通うことで改善」ではなく「快活なからだで卒業し維持すること」を目的としています。
そのためにはご自宅に帰ってからのセルフケアが不可欠です。
セルフケアの難易度が高かったり負荷量が多すぎたりすると、誰でも続けることは難しいでしょう。
途中でやめてしまうと、一時的な改善にとどまり、同じことで悩んでしまう可能性が高いです。
しかしセルフケア整体の提案するセルフケアメニューは、難しいことはなにひとつないパーソナライズされた内容であるため、そういった心配はいりません。
自分で自分の体を理解して、セルフケアの順番や適切な負荷量がわかれば、健康な体を長くキープすることができるでしょう。
セルフケア整体の評価が高い理由④スタッフの徹底した研修
セルフケア整体ではスタッフの技術力向上と事例共有のために、日々「勉強会」を開いています。
整体院で施術しているスタッフは、こうした勉強会や講座で学び「nobu先生と遜色のない技術をもつ」と認定されています。
つまり、厳しい基準をクリアしたスタッフのみがお客様の体に触れることを許されているのです。
整体院に行っても、必ずnobu先生の施術を受けられるわけではありません。
そのため、洗練されたスタッフいわば「nobu先生の分身」ともいえる存在を育てているのです。
nobu先生も「技術と効果には100%の自信がある」と公言していますので、安心して施術を受けることができるでしょう。
口コミの評価の高さがこれを証明しています。
nobu先生のセルフケア整体はどこにある?アクセス方法や料金をご紹介
そんなnobu先生の手がける施術が受けられるのは、新宿と福岡の2店舗です。
それぞれのアクセスや予約方法、またクーポンはあるのかなどの店舗情報をお伝えします。
セルフケア整体 新宿店の店舗情報
セルフケア整体新宿本店の基本情報は以下をご確認ください。
住所 | 〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502 |
最寄駅 | 新宿駅3番出口徒歩7分、西武新宿駅北口徒歩2分、新大久保駅徒歩7分 |
電話番号 | 03-6825-0540 |
営業時間 | 9:00-20:30 |
定休日 | 不定休(要問い合わせ) |
セルフケア整体 福岡店の店舗情報
セルフケア整体福岡院の基本情報は以下の通りです。
住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名二丁目9番29号 508号室 |
最寄駅 | 天神駅から徒歩4分、赤坂駅から徒歩3分 |
電話番号 | 092-753-8459 |
営業時間 | 9:00-20:30 |
定休日 | 不定休(要問い合わせ) |
セルフケア整体のおすすめは?クーポンはあるの?|人気施術メニューはこれ!
セルフケア整体は、初回施術に限りクーポンがあります。
その対象施術は「オーダーメイド施術」で、セルフケア整体でもっとも人気なコースです。
セルフケア整体のオーダーメイド施術は、1回18、000円と一般的な整体よりやや割高な料金となっているので躊躇される方もいらっしゃるでしょう。
しかし、セルフケア整体は「長く通わせない整体」をモットーとし、整体からの卒業をゴールとしています。
そのため、総額はほかの整体に通うよりも結果的に安く済みますので安心して通うことができます。
そして気になるクーポンですが、初回利用限定でオーダーメイド施術が半額になるものです。
クーポン取得はLINEで行います。LINEで施術を受ける店舗を友だち登録し、LINE予約からある用語を入力するだけでクーポンが取得できます。
LINE登録はこちらからそれぞれ可能です。
2024年1月現在の各施術メニューおよび料金は以下を参考にしてください。
施術メニュー | 時間/料金 |
オーダーメイド施術 | 90分/18,000円 |
オーダーメイド施術【福岡店のみ】 | 120分/26,000円 |
ガチダイエット専門コース | 75分/11,000円 |
むくみ・O脚・X脚改善美容施術コース | |
上半身改善施術【新規・福岡店のみ】 | 60分/5,000円 |
下半身改善施術【新規・福岡店のみ】 | |
足の悩み改善施術【新規・福岡店のみ】 | |
手首・肘の悩み改善施術【新規・福岡店のみ】 | |
ガチダイエット専門コース
【2週間以内の再来限定・福岡店のみ】 |
75分/8,000円 |
むくみ・O脚・X脚改善美容施術コース
【2週間以内の再来限定・福岡店のみ】 |
予約方法・問い合わせ|LINEからの予約がお得で安心
セルフケア整体の予約方法は以下の3つがあります。
- LINE
- Webサイト(公式ホームページ、ホットペッパービューティー)
- 直接店舗に電話
このうち、もっとも手軽にそしてお得に予約できるのはLINEです。
先述したように、LINE登録をすることでクーポンが取得できますが、それだけでなく24時間場所を問わずに予約が可能であることもポイントです。
また、セルフケア整体はマンツーマンで施術をしていますので、電話がつながらない場合も考えられます。
そういったことからもLINEからの予約をおすすめします。
そのほか、Webからの予約も可能です。
まとめ:本来の自分のからだを取り戻そう
セルフケア整体では、頑張り筋をほぐす従来の整体とは異なり、ズボラ筋へのアプローチで頑張り筋の負担を減らして根本的な解決を目指します。
口コミを見ても、初回の施術から一般的な整体との違いを実感されている方が多いことがわかります。
効果の高さに驚かれる方もいらっしゃいました。
また、セルフケア整体は「整体からの卒業」が目的であるため、長く通うことも余計な費用がかかることも一切ありません。
スタッフ教育にも力を入れ、nobu先生の「長年痛みに悩んでいる方を救いたい」という思いを引き継いだスタッフが施術をしています。
体の痛みを感じている方、やせ体質を手に入れたい方は「自分の体の専門家、アドバイザー」としてセルフケア整体に一度相談してみてはいかがでしょうか。
きっと納得のいく施術を受けることができ、悩みのない本来の自分の体を手に入れることができるでしょう。