最終更新:2024.02.28

整体はお金の無駄?セルフケア整体新宿店の口コミからみる真実

「整体はお金の無駄」といわれることがありますが、事実なのでしょうか?

リラクゼーションを目的としたエステサロンと異なり、高くなりがちな整体ですが、短期間で安く確実に痛みのないからだを手に入れることができたら嬉しいですよね。

SNSで大人気のnobu先生が院長を務めるセルフケア整体ではそれを実現します。

セルフケア整体は3回もしくは6回で整体いらずのからだを作りあげて卒業させてくれます。

独自のセルフケア指導により、個人でからだのメンテナンスが可能になるため、整体院が不要になるのです。

そのため、1回の施術料金が高くても総額は確実に少なく済むのです。

セルフケア整体 新宿

なぜそのようなことが可能なのか、そして実際に施術を受けた方は本当に効果を得られているのか気になるところですよね。

こちらの記事ではセルフケア整体 新宿店の口コミを中心に、セルフケア整体とはどんな整体院なのかをひも解いてお伝えします。

セルフケア整体は「お金の無駄」とは言わせません。

確実に痛みのないからだに導き、整体からの卒業を目指します。

セルフケア整体 新宿店の口コミ【新宿区】

セルフケア整体新宿本店で施術を受けた方は効果を実感できているのか、その真実に迫ります。

まとめると以下のような口コミがあります。

  • 即日で効果を実感できた
  • 長年の痛みが消えた
  • 今までにない不思議な施術だった
  • セルフケアが簡単で続けられそう、セルフケアが楽しみ
  • 指導がメインだった

施術を受けた方の実際の声を集めましたので参考にしてください。

セルフケア整体 新宿

画像引用:ホットペッパービューティー

セルフケア整体 新宿

画像引用:ホットペッパービューティー

ごらんのとおり、セルフケア整体 新宿店の満足度は非常に高いものとなっています。

そこには大きく2つの理由が考えられます。

セルフケア整体 新宿店が高評価の理由①整体師nobu(ノブ)先生流ズボラ筋トレーニング・セルフケア指導の効果

nobu先生独自の手法としてズボラ筋に焦点を当てた施術やトレーニング、セルフケア指導があります。

ズボラ筋とは、本来の仕事をさぼって働いていない筋肉のことをさし、それが関節やほかの頑張っている筋肉(ガンバリ筋)に悪影響を与えているのです。

からだや筋肉が硬くなっていると、どうしてもその部位を揉みほぐしたりストレッチをしたくなったりしますよね。

実は筋肉が硬くなるのはガンバリ筋が限界を迎えているのです。

それを揉みほぐしたりストレッチをして過剰な負荷を与えてしまうと、筋肉をひきちぎるような行為になり逆効果になってしまいます。

ではどうするべきなのかというと、ズボラ筋を叩き起こして働かせます。

ズボラ筋はからだの深部、つまりインナーマッスルです。

深部にある筋肉を鍛えるのは通常の筋トレやウォーキングなどでは絶対に不可能です。

一方でnobu先生のトレーニングはピンポイントでズボラ筋に焦点をあてて施術をするため、口コミにあったような不思議な動きになります。

また、セルフケア整体では施術にとどまらず、個人の状態に合わせたセルフケアの指導を徹底しています。そして、この指導を行っているのは全国的にもセルフケア整体のみです。

セルフケア整体は「整体からの卒業」が目標です。

そのためには患者さん自身が自分のからだをメンテナンスできなければなりません。

それがセルフケアです。

以上のことから、セルフケア整体が高評価であるといえるでしょう。

セルフケア整体 新宿店が高評価の理由②スタッフの技術力の高さ

nobu先生は言わずもがな大人気であるため、予約がすぐに埋まってしまい、直接施術を受けるのは非常に困難です。

しかしセルフケア整体ではスタッフ教育に一切妥協せず、nobu先生や関係者が認めるまで店頭に立つことは許されていません

つまり、実際に施術を行っているスタッフは「nobu先生の分身」ともいえるのです。

こうしたことから、nobu先生の施術を受けることができずとも、nobu先生の分身であるスタッフが施術を行っているため、効果に大きな差は生まれません

スタッフに関する口コミが高評価なことがそのことを裏付けしています。

株式会社セルフケア整体とはどんな整体?

セルフケア整体を運営する会社は「株式会社セルフケア整体」です。

動画や著書でもたくさんの方に寄り添ってきたnobu先生は、なぜセルフケア整体を生みだしたのでしょうか。

そこにはnobu先生自身が痛みに悩まされた経験があるのです。

YouTubeが大好評「nobu先生」とJTA整体の生みの親「笹川先生」が誕生させた整体

セルフケア整体は、YouTubeで大人気のnobu先と、衰えた筋肉をしっかり戻して正常な関節運動を取り戻す手法のJTA療法を生んだ笹川先生が誕生させた整体です。

nobu先生はYouTubeチャンネル登録者数140万人、TikTokフォロワー数35万人、Instagramフォロワー数16万人と「闘わない整体師」としてSNSで多くの方から指示されています。

セルフケア整体 新宿

nobu先生は、学生時代に相撲に励む少年でした。

しかし、過酷な練習などからからだに不調をきたし、引退をよぎなくされます。

社会人になってからも痛みに悩まされ、改善の兆しはみえませんでした

nobu先生 整体院

そこでnobu先生は、「自分で治すしかない」と自身が治療家になる道を選び、国家資格である柔道整復師、鍼灸師を取得することを決めます。

こうしてnobu先生自身が長年痛みに悩まされたことから、「自分と同じように悩む人を一人でも多く救いたい」と思うようになったのです。

新宿 ヘルニア

今までと違う形で情報発信をすべく始めたものがYouTubeの開設でした。

開設8か月という短期間で登録者数が100万人を超えるほどの人気ぶりを見せ、TikTokやInstagramなどでもズボラ筋トレーニングを発信を開始します。

そんな中、nobu先生の著書が発売され、あらゆる方にズボラ筋トレーニングが知れ渡ることになりました。

「関節の痛みがなくなった」「からだが軽くなった」という声も多い中、一部では「やり方があっているかわからない」「直接先生に聞いてみたい」という声もあがり始めます。

セルフケア整体 新宿

ズボラ筋は個人によって状態が変わり、適切な負荷量には個人差が大きいです。

その個人差を動画で伝えることは困難で、nobu先生自身も動画配信の壁を感じていました。

こうしたことから、一般社団法人日本身体運動科学研究所の代表理事を務める笹川先生と協力し、より効果の高い施術を提供するために生まれたものがセルフケア整体です。

【新宿】nobu先生が院長のセルフケア整体の場所、アクセス

nobu先生が院長を務めるセルフケア整体ですが、最寄駅が3つあります。

それぞれからの経路を動画で確認しましょう。

セルフケア整体 新宿本店の基本情報

セルフケア整体 新宿

まずはセルフケア整体 新宿本店の所在地を確認しましょう。

いずれの駅からも通いやすい好立地です。

少ない回数で整体から卒業ができると言っても数回は通う必要があるため、アクセスが良好なのは嬉しいポイントですね。

セルフケア整体 新宿本店の最寄り駅からのアクセス方法

セルフケア整体 新宿店までの道のりを動画で詳しく解説しています。

ぜひチェックしてみてください。

新宿駅3番出口からの道順(徒歩13分)
https://vimeo.com/774842756/281f87a64c

西武新宿駅北口からの道順(徒歩2分)】
https://vimeo.com/774842928/bd5bfd30e2

【新大久保駅からの道順(徒歩6分)】
https://vimeo.com/774843047/852653f9be

セルフケア整体 新宿本店の予約方法

セルフケア整体の予約は3つの方法でできます。

  • LINE
  • Web
  • 店舗へ電話

このうちおすすめしたいのはLINEからの予約です。

おすすめするポイントは以下の通りです。

  • 24時間いつでもどこからでも予約ができる
  • LINE登録すると自分の悩みに合ったセルフケア方法が無料で入手できる
  • 人気No.1の施術「完全オーダーメイド整体」が半額で受けられるクーポンがもらえる(初回限定)

Web予約も同様に24時間どこからでも予約が可能で半額クーポンも入手することができます。

しかし、LINEの特典である「症状に合ったセルフケア動画のプレゼント」がありません。

こうしたことから、LINEからの予約をおすすめします。

【新宿本店の予約はこちらから!】

・LINE
セルフケア整体 新宿本店

・電話
新宿本店:03-6825-0540

・Web
セルフケア整体 新宿本店

セルフケア整体は福岡にも!セルフケア整体 福岡店の基本情報

セルフケア整体は新宿以外に、福岡にも店舗を構えています。

以下は福岡店の基本情報です。

【福岡店の予約はこちら!】

・LINE
セルフケア整体 福岡店

・電話
福岡店:092-753-8459

・Web
セルフケア整体 福岡店

大評判のYouTubeチャンネル「セルフケア教室nobu先生」が本に!

nobu先生がズボラ筋トレーニングの配信をしている「セルフケア教室nobu先生」はYouTubeで大好評で、2024年2月時点で140万人の方が登録しています。

動画をマネするだけで痛みの解消痩身効果が期待でき、それでいて難易度が低いという画期的な内容になってます。

nobu先生 整体院

出典:Amazon

そんなYouTubeチャンネルで900万回再生を誇る「足踏み体操」が本になり、2022年「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」が発売されました。

  • nobu先生のセルフケアをやってみたけどわかりづらい動きがある
  • 効果がなかったのはやり方が違ったのかもしれない
  • 自分のペースで確実にケアをしたい
  • すぐに確認できる手法がほしい
  • もっと詳しい知識を得たい

このような方は、本を通してセルフケアを学んでみてはいかがでしょうか。

まとめ

整体は高額でお金の無駄といわれることもありますが、セルフケア整体の施術を受けてそのように思う方はいらっしゃらないでしょう。

セルフケア整体は技術に絶対の自信があり、長年の痛みや悩みを確実に解消します。

また、二度と同じ悩みで困らないようにパーソナライズされたセルフケア指導の徹底で、短期間で整体とは無縁のからだを手に入れることができます。

1回の施術は高いと感じる方もいるかもしれません。

しかし少ない回数で終了するため、結果的に安く済みコスパは抜群です。

今まで何度も整体やリハビリに通ったのに痛みが改善しない、痛みがぶり返すといった方は、一度セルフケア整体に相談をしてみませんか?

整体からの卒業を一緒に目指しましょう。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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