最終更新:2024.03.21

【東新宿駅から徒歩10分】セルフケア整体新宿本店の場所・アクセス方法と来店時の持ち物や気になる施術内容など

セルフケア整体新宿本店は東京都心部にあり、東新宿駅から徒歩10分の場所に位置しています。ほかにも西武新宿駅やJR新宿駅からも近く、アクセス良好な好立地です。

こちらの記事では、東新宿駅からセルフケア整体新宿本店までの道のりを解説しています。

また、来院時に気になる必要な持ち物や、来院前に知って安心できるnobu先生の施術内容や流れについて解説します。

来院前に是非目を通して準備万端でお越しください!

東新宿駅から徒歩10分!セルフケア整体新宿本店の場所・アクセス方法

セルフケア整体新宿本店の場所

セルフケア整体新宿本店は新宿の都心にあり、好立地です。

新宿店 住所:〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502

東都ビル

東新宿駅からセルフケア整体新宿本店へのアクセス方法

東新宿駅からは、

①まずA1出口に向かいます。

②A1出口を出たら職安通り(都道302号線)を進み、鬼王神社前で右に曲がり交差点を渡ります。

③交差点を渡ったら左へ曲がり再び職安通り(都道302号線)を進みます。

④右手に東都ビルが出てきたらその角を右へ曲がると到着です。

 

東新宿駅以外にも、新宿駅、西武新宿駅からのアクセスも良く徒歩圏内で到着できます。

また、近くには駐車場もあるため、都心部でありながら自家用車での通院も可能となっているのが便利な点の一つです。

セルフケア整体新宿本店について

腰痛 肥満

セルフケア整体新宿本店の営業時間

営業時間
9:00〜20:30

セルフケア整体新宿本店の営業時間は、月〜日曜日まで、祝日も休みなく午前9時から午後8時半まで営業しています。

予約は当日の0時まで可能なので、ギリギリにスケジュールを組むことができるのが有難いところです。※当日キャンセルはキャンセル料100%発生しますのでご注意ください。

セルフケア整体新宿本店のスタッフ

セルフケア整体新宿本店には、院長のnobu先生率いる優秀な複数の男女のスタッフがおり、予約時に指名も可能なので、同性の方に診てもらいたい!という方も安心です。

セルフケア整体新宿本店の施術の流れ

施術前に現状のヒアリング

体の状況チェック

その人の体の状態に併せた施術

その人の体の状態に併せたセルフケアを教える

来院時の持ち物

来院時には何をもっていけば良いの?と心配になる方も多くいらっしゃるかと思います。

整体院に行くときの服装は、リラックスできて施術の妨げにならない、Tシャツやジャージ、スウェットなどを選ぶと無難です。ボタンや金具など硬いものがついているものは避けて、身体を大きく動かしても下着が見えたりしないよう、柔らかい素材で伸縮性があるものだと安心です。仕事やお出かけの行き帰りという方は、着替えを持っていくと更衣室などで着替えも可能です。

髪型は、寝転んだり首を動かしても邪魔にならないように、硬い髪飾り等は避けて、長髪はまとめると良いでしょう。

他には、診察時に必要になる可能性がある身分証明書や保険証は持っておきましょう。また、体調の変化に不安がある方は飲料水やタオルを持参すると良いでしょう。

セルフケア整体新宿本店の口コミ

セルフケア整体 新大久保

新宿周辺にはたくさんの整体院があることがわかります。そこで、セルフケア整体新宿本店の口コミを見てみましょう。

引用:ホットペッパービューティー

 

(女性/60代/主婦)メニュー:腰痛/反り腰 下半身痛み改善施術  60分 5,000円

初めて施術を受けさせて頂きました。五十肩で肩が上がらなく困っておりましたが、施術後に腕がかなり高く迄上がるようになり驚きました!原因も教えて頂き、これからのセルフケアが楽しみになってまいりました。

また私は元々身体が硬い方なのですが、施術後股関節も柔らかくなったことが分かり、今後セルフケアと施術で全身が柔らかくなることを先生に伺いとても嬉しい希望が持てました。

真面目で心の温かさが良くわかる感じの先生で本当に施術を受けさせて頂き良かったと思いました。ありがとうございました。また宜しくお願いいたします。

 

(女性/30代後半/その他)当店人気No1 オーダーメイド施術・全身痛み改善90分 19,000円

どうにも肩こりがひどいので、久しぶりに整体でも…と、ずっと気になってたこちらへお伺いしました。

身体の各所、可動域を確認しつつ見ていただき、自分の苦手な動きやケアの仕方、現状の身体の状態などを細かく丁寧に教えて頂きました。

その場で肩が軽くなったりしたのはもちろんですが、関節の可動域が広がったり、身体を動かす時もすごく楽に動けるようになりました。サボり癖のある私ですが、教えてもらったセルフケアは思ったより簡単にできそうなのでまずは少しずつ初めて行こうと思います。

 

(男性/30代後半/自営業)当店人気No1 オーダーメイド施術・全身痛み改善90分 19,000円

今回初めて施術を受けさせていただきました。

個人的に姿勢が悪く、毎回コリも酷いので何かいい整体院がないかなと探している時に、たまたまYouTubeで見つけて施術を受けてみることにしました。

これまで他院やリラクゼーションサロンなども利用した事がありますが、他院とは全く違ったアプローチで効果が即実感できました。90分のコースをお願いしましたが、初めに丁寧に身体の状態をヒアリングして頂き、悩みも親身に聞いて頂きました。

また自宅で出来るセルフケアもしっかり教えて頂きました。先生もとても話しやすい方で、緊張せず施術を受けることができました。ありがとうございました!

 

施術やセルフケアの内容、カウンセリングの丁寧さが特に好評で、整体院を利用した方は悩んでいた身体の痛みの部分にとどまらず、様々な部分で良い効果が出ているようです。

痛みを感じている部位や来院目的が異なっても、平等に効果を得ることができていることが口コミから良くわかります。

まとめ

腰痛 尿漏れ 女性

今回は新宿のnobu先生の整体院について、東新宿駅からのアクセス方法や営業時間、スタッフ、施術の流れなどについてご紹介しました。セルフケア整体新宿本店についてよくわかり、安心して来院できることでしょう。

今回は新宿本店について紹介しましたが、福岡店も存在し、福岡店は地下鉄空港線の天神駅から徒歩4分、または地下鉄空港線の赤坂駅から徒歩3分の場所にあります。

福岡店の住所はこちら↓

福岡店 住所:福岡県福岡市中央区大名2-9-29 第2プリンスビル508

第2プリンスビル

 

新宿本店と福岡店は両店舗とも市内中心部に位置し、アクセスが便利で自家用車や公共交通機関が整備されています。予約はホームページやLINE、電話などさまざまな選択肢があります。整体の効果を最大限に引き出すために、初めて利用する患者が安心して施術を受けられる環境とコミュニケーションが設けられています。

 

nobu先生のセルフケア整体では、根本的な治療を目指して少ない通院回数で整体がいらなくなる整体を提供しています。

 

nobu先生の施術を実際に受けたくなった人はこちらから↓

★新規・全員にクーポン配布中!

Webサイト ↓

https://selfcareseitai.com/reserve/

お電話での予約はこちらから ↓

 03-6825-0540(営業時間9:00~20:30)

LINEはこちらから↓

新宿店

福岡店

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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