最終更新:2024.04.27

ロキソニンが効かない腰痛について解説します!

「腰痛にロキソニンは効くの?」
「腰が痛くてロキソニンを飲んだけど、痛みが治まらない。」
「頭痛や生理痛にロキソニンは効くのに、腰痛には効かないの?」

こんなお悩みはありませんか。
ロキソニンは、非ステロイド性消炎鎮痛剤なので鎮痛効果があります。
炎症を起こしている腰痛には効きますが、神経や内臓からくる腰痛には効果は感じられないでしょう。
この記事では、ロキソニンが効く腰痛と効かない腰痛について解説します。
ぜひ最後までお読みください。

ロキソニンとは

腰痛 ロキソニン 効かない

ロキソニンとは、非ステロイド性消炎鎮痛剤で、成分はロキソプロフェンナトリウム中和物です。
ロキソプロフェンナトリウム中和物とは、炎症や痛みを抑え、熱を下げる効果があります。
人は炎症や痛みが現れると「プロスタグランジン」という成分が作られます。
プロスタグランジンは、炎症や痛みを強めてしまう働きがあり、ロキソニンを使用することにより、プロスタグランジンが作られるのを阻害し、炎症や痛みを抑えられるでしょう。
ロキソニンは市販で売られているものでも、内服薬や直接患部に貼るロキソニンテープなど様々なタイプがあります。
それぞれの部位に適したお好みのものが利用できるでしょう。

ロキソニンが効かない腰痛とは

腰痛 ロキソニン 効かない

ロキソニンは鎮痛効果があるので、炎症を起こしている腰痛には効きます。
では、炎症を起こしていない腰痛や、ロキソニンが効かない腰痛とはどんなものがあるのかをご紹介します。

神経が圧迫されていることにより腰に痛みが生じている

背骨の真ん中には、神経が通る道の「脊柱管」があります。
神経がなんらかの影響で圧迫されることにより、腰に痛みが生じる場合があります。

 

慢性的な腰痛

慢性的な腰痛は、腰回りの筋肉が凝り固まって腰に痛みが現れている状態です。
原因は長時間の同じ姿勢でのデスクワークや、中腰の姿勢で作業を続けていたことなどがあげられます。
長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張状態となり、血液の循環も悪くなるので、腰に大きな負担がかかってしまいます。
慢性的な腰痛は炎症を伴っておらず、筋肉の緊張や凝りが原因なので、ロキソニンの効果は期待できないでしょう。
改善方法としては、腰のストレッチなどをしてセルフケアをすることで改善できます。
また、血流を良くするために身体を温めることもおすすめです。

 

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎とは仙骨(お尻の骨)から上の5つが腰椎です。
また、骨と骨の間には、衝撃などを吸収してくれるクッションのような役割を果たす椎間板があります。
椎間板の中には「髄核」という組織があり、髄核が飛び出して背骨の中を通る神経を圧迫することを、椎間板ヘルニアといいます。
原因は、長時間腰に負担のかかる姿勢をとっていたことや椎間板の老化などで、幅広い年齢の人に起こります。
姿勢を正しくすることや、腰回りのストレッチなどにより痛みを軽減できるでしょう。
ただし、重症化してしまった場合は手術を必要とするケースがあります。

 

腰部脊柱管狭窄症

背骨には神経が通る「脊柱管」という道があります。
加齢が原因で腰椎が変形したり、椎間板が飛び出したりして神経を圧迫することを、腰部脊柱管狭窄症といいます。
腰部脊柱管狭窄症の症状のひとつに、しばらく歩くと痛みが現れ少し休憩すると痛みが治まる、という特有の症状があります。
重症の人は手術が必要な場合もありますが、腰回りのストレッチや腰痛体操をすることで痛みを軽減できます。

 

腰椎分離症

腰椎の背中側には「椎弓」という脊柱管を囲む骨があります。
椎弓が骨折して分離してしまうことを「腰椎分離症」といいます。
また、分離して腰椎が前に滑り出てしまうことを「分離すべり症」といいます。
これらは激しい運動やスポーツをしている人などになりやすい病気です。
コルセットを使用して骨がくっ付いたり、症状が良くなれば運動などのリハビリをして回復していくでしょう。

内臓の病気が原因で腰に痛みが生じている

身体に何か異常があったときは、必ず身体はサインを出してくれています。
そのサインを見逃さずに気付けることで、病気の早期発見に繋がるでしょう。
内臓の病気が原因で腰に痛みが生じる主なケースを紹介します。
腰痛以外の症状があてはまる場合は、必ず専門家の医師にご相談ください。

 

消化器の病気

胃潰瘍・十二指腸潰瘍
胃や十二指腸の粘膜が胃酸などにより、傷が付いたり穴があいてしまうことを「胃潰瘍」や「十二指腸潰瘍」といいます。
何らかの影響で胃酸が大量に分泌されてしまうことや、ピロリ菌が原因とされています。
腰痛以外の症状はみぞおち辺りの痛みや胃もたれ、吐き気や嘔吐があります。

膵炎
膵臓では膵液という消化酵素が作られ、目的の場所で作用する膵液がなんらかの影響で膵臓内で作用してしまい、炎症を起こすことを急性膵炎といいます。
また、炎症が続き、膵臓の組織が壊されて機能を失ってしまうことを慢性膵炎といいます。
これらは胆石やアルコールが原因とされることが多く、腰痛以外の症状は吐き気や背中の痛みなどがあります。

 

婦人科の病気

女性の腰周辺には子宮や卵巣、卵管などがあります。
排卵日などに伴い腰に痛みを感じる人も多いのではないでしょうか。
月経痛の他に婦人科の病気が原因で腰痛を引き起こす病気を2つ紹介します。

子宮筋腫
子宮筋腫とは、子宮内にできる良性腫瘍のことです。
原因のひとつに、女性ホルモンであるエストロゲンの影響で発症すると言われています。
腰痛以外の症状としては、月経の量が多くなったり月経痛がひどくなったりなどがあります。

子宮内膜症

子宮内膜とは、子宮内の壁にある組織のことで、子宮に大量に作られたり、子宮以外のところで作られることを子宮内膜症といいます。
子宮内膜は、通常であれば経血となって体外へ排出されますが、子宮内膜症の場合は体外へ排出されずに、体内に留まってしまいます。
腰痛以外の症状は下腹部の痛みや月経痛の悪化、不妊などがあります。

 

泌尿器の病気

腎盂腎炎
腎臓には尿が溜まる腎盂があります。
腎盂が細菌に感染し腎臓まで炎症を起こすことを腎盂腎炎といいます。
原因の多くは大腸菌と言われており、膀胱炎を起こした後に腎盂に細菌が感染することが多いです。
腰痛以外の症状は高熱や食欲不振、尿の色が薄くなるなどがあります。

尿管結石
尿管に何らかの影響でできてしまった結石の事を尿管結石といいます。
結石が尿管を通るときに詰まったり、道が狭くなるときに痛みが生じます。
体質や代謝、生活習慣などが原因で発症することがあります。
腰痛以外の症状は下腹部や背中の激しい痛み、血尿などがあります。

精神的ストレスが原因で腰に痛みが生じている

精神的なストレスが原因で腰痛が発症してしまうことがあります。
内臓でも無く神経でも無い、精神的なストレスからくる腰痛を「心因性腰痛」といいます。
自分では気付かないうちに人間関係やお仕事、家庭の問題などでストレスを溜め込んでしまい、腰痛となって現れるでしょう。
心因性腰痛は誰にでも起こりえることで、ストレスを溜め込むと、身体が緊張状態になり、筋肉が凝り固まったり血行不良になったりなど、腰痛を引き起こす要因ができてしまいます。
また、原因が分からない腰痛がストレスとなって、悪化させてしまうという悪循環も。
運動して身体を動かすことや、できるだけストレスを溜め込まないようにしましょう。
自分ではどうしようもない場合は、迷わず精神科を受診してください。

ロキソニンを服用するタイミングが遅い

ロキソニンが効かない腰痛とは少し意味合いが異なってしまいますが、ロキソニンが効かない理由のひとつに「薬を飲むタイミングが遅い」ということが言えます。
腰に痛みが生じたら、我慢せずにロキソニンを服用することをおすすめします。
理由は、人の身体は、炎症や痛みが起こるとプロスタグランジンという成分が作られます。
痛みを感じてすぐに服用することにより、プロスタグランジンの物質が作られるのを阻害できるでしょう。
しかし、痛みが現れてから時間が経ち、我慢の限界がきてロキソニンを服用しても、プロスタグランジンの物質は作られてしまっている状態なので、効果は弱くなってしまうでしょう。

ロキソニンが効く腰痛

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中腰での作業や重いものを持ち上げる動作、スポーツなどで腰を捻る動作などが原因で腰痛になった場合は、腰の筋肉や関節が炎症を起こしています。
このように、炎症が伴っている急性腰痛にはロキソニンが効きます。
また、急性腰痛が最も多い腰痛と言われており、安静にしすぎると腰回りの筋肉が硬くなり、かえって腰痛を悪化させてしまう可能性があります。
繰り返し急性腰痛を引き起こさないためにも、痛みが和らぐと、腰痛体操などをして腰痛が起こりにくい身体作りをすると良いでしょう。

「ロキソニンが効く腰痛」の記事はこちら⇒https://selfcareseitai.com/blog/youtsuu-loxonin-kiku/

ロキソニン以外の解熱鎮痛薬

腰痛 ロキソニン 効かない

市販で購入できるロキソニン以外の解熱鎮痛薬をご紹介しますが、ロキソニンが効かないからと言って、他の薬と併用しないようにご注意ください。
薬はそれぞれ副作用や服用間隔など、気を付けないといけません。
しっかりと薬剤師の説明を受けて注意事項を確認し、用法用量を守って使用してください。

引用:市販の解熱鎮痛薬の選び方|厚生労働省 (mhlw.go.jp)

アセトアミノフェン(カロナール)

アセトアミノフェンは以下の症状に効果があります。

  • 頭痛
  • 生理痛
  • 関節痛
  • 歯痛
  • 発熱時の解熱

副作用が少なく、小さなお子様も利用できる子供用の薬があります。
しっかりと確認してから使用してください。

イブプロフェン

イブプロフェンは以下の症状に効果があります。

  • 生理痛
  • 頭痛
  • 関節痛
  • 腰痛、肩こり痛
  • 悪寒や発熱時の解熱

鎮痛剤や解熱剤として使われている成分で、15歳未満は使用禁止です。

アスピリン

アスピリンは以下の症状に効果があります。

  • 解熱
  • 筋肉痛
  • 関節痛
  • 腰痛
  • 歯痛

アスピリンは血栓の予防や動脈硬化にも有効とされています。

ロキソニンが効かない場合の対策

腰痛 ロキソニン 効かない

腰痛の最も多い原因として、腰椎や椎間板の老化、姿勢不要からくる急性腰痛と言われています。
その場合は筋トレやストレッチなどをして、腰回りの筋肉を鍛えることで、腰痛改善や予防となります。
この章では、ロキソニンが効かない場合の対策を紹介しているので、参考にしてください。

引用:脊椎脊髄疾患について・主な症状 | 一般社団法人 日本脊椎脊髄病学会(医学生・研修医の皆さん) (jssr.gr.jp)

安静時でも痛みがある場合は病院へ行く

ただの腰痛だと思っていても、実は怖い病気が隠れているかもしれません。
ロキソニンが効かず、安静時にも痛みがあり、逆に痛みが増してしまう場合は、内臓の疾患が原因の可能性があります。
腰痛の原因は様々なので、ただの腰痛だと思わずに内科や産婦人科などを受診することをおすすめします。

何科へ行けば良いか分からない場合はこちらの記事を参考にしてください⇒https://selfcareseitai.com/blog/youtsuu-hidari-jyosei/#i-18

ロキソニンが効かないからと飲みすぎない

腰痛にロキソニンが効かないからと言って、間隔を空けずに服用することは避けてください。
ロキソニンは第1類医薬品で副作用が強い薬です。
ロキソニンの副作用は主に以下のことがあげられます。

  • 消化性潰瘍(内服薬)
  • 腎障害(内服薬)
  • 発疹やかゆみ(外用薬)

ロキソニンの成分であるロキソプロフェンナトリウム中和物は、炎症や痛みを強くするプロスタグランジンの成分を阻害してくれます。
しかし、プロスタグランジンは胃の粘膜を胃酸から守る働きをしてくれています。
ロキソニンを服用することで胃の粘膜が胃酸で傷がついたり、穴が空いてしまうリスクがあります。
他にも、腎臓の血管を拡張してくれる働きを、ロキソニンを服用することで抑えてしまい、腎臓の働きが悪くなるリスクがあります。
外用薬であるロキソニンテープやローション、ゲルなども、発疹やかゆみの副作用があり、ロキソニンが効かないからといって、ローションやゲルを塗った上からロキソニンテープを貼るなどは避けてください。

日常生活の見直しや筋トレやストレッチをする

日々の生活で足を組んで座ったり、猫背になって長時間デスクワークをしたりなどしていませんか?
どちらも骨盤や背骨が歪んでしまう原因となります。
普段の癖や習慣を見直すだけで、腰痛が改善されたり、繰り返し腰痛が起こるのを防げたりできるでしょう。
また、腰周りの筋肉は腰を支えるコルセットのような役割をしています。
筋肉のコルセットが弱いと腰椎に負担がかかり腰を痛める原因となってしまいます。
日常的に運動や筋トレ、ストレッチなどをして腰回りの筋肉を鍛えることで腰痛対策となるでしょう。

腰痛に効く筋トレやストレッチ方法

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腰回りの筋肉や関節が凝り固まっている場合は、筋トレやストレッチなどの運動を行うことで治る腰痛があります。
また、腰椎や椎間板が老化している場合でも、周りの筋肉を鍛えてあげることで、腰の負担が軽減されるでしょう。
腰痛の予防をするためにも、ぜひ筋トレやストレッチを取り入れてください。
なお、筋トレやストレッチを行う際は、決して無理の無い範囲で行ってください。

筋トレ

腹筋

  1. 仰向けになり両膝は立てて、両手は床へおく
  2. すねと太ももの角度が90度になるように、両足を持ち上げる
  3. ゆっくりと右足の角度を変えずにつま先を床にちょんと着ける
  4. ゆっくりと戻し、左足も同様に足の角度を変えずにつま先をちょんと床に着ける
  5. 3~4を繰り返す(片足10回づつ)

仰向けになって足を動かす際は、腰と床の隙間が埋まるように腰で床を押すのがポイント
ゆっくりと交互に足を動かし、ご自身のできる範囲で行ってください。

背筋・お尻

  1. 仰向けになり両足は立て、両手はお尻の横の床に置く
  2. ゆっくりをお尻を持ち上げる
  3. ゆっくりと下げる
  4. 2~3を繰り返す(10回ほど)

お尻を上げたときに腰を反らしすぎないように注意してください。
回数は10回を目安にお尻の上げ下げを行いますが、無理そうならご自身のできる回数でOKです。

ストレッチ

腰を左右に捻るストレッチ

  1. 仰向けになり、右足を持ち上げて少し曲げ、左側へ倒す
  2. 顔は右側を向き、右側の腰が伸びているのを感じる
  3. ゆっくりともどして仰向けになる
  4. 左足を持ち上げて少し曲げ、右側へ倒す
  5. 顔は左側を向き、左側の腰が伸びているのを感じる
  6. ゆっくりともどして仰向けになる

腰を捻らせているあいだは、ゆっくりと呼吸をしてください。
また、腰を捻るストレッチなので、不安を感じる人は控えるようにしてください。

 

腰を反らすストレッチ

  1. 壁に向かって立ち、両手は壁に付ける
  2. 右足を徐々に後ろへ引き、痛みが無く腰が伸びているところでキープ
  3. ゆっくりと1の姿勢へ戻す
  4. 左足を徐々に後ろへ引き、痛みが無く腰が伸びているところでキープ
  5. ゆっくりと1の姿勢へ戻す

足を後ろに引いているときに、少し胸を開くイメージで目線は斜め上を見ます。
物足りない人は、両手で壁を押すとより腰が反れます。

体幹トレーニング

  1. 両手両膝を床につけ、四つん這いの姿勢になる
  2. 右手を右耳あたりまであげ、真っすぐ伸ばす
  3. 右手を上げたまま、左足をお尻の高さまで上げ、足は真っすぐ伸ばす
  4. ゆっくりと右手左足をおろして1の姿勢
  5. 左手を左耳あたりまであげ、真っすぐ伸ばす
  6. 左手を上げたまま、右足をお尻の高さまで上げ、足は真っすぐ伸ばす
  7. ゆっくりと左手右足をおろして1の姿勢

3や6のポーズのときは、10秒ほどキープしてください。
難しい場合はご自身のできる範囲でOKです。
また、四つん這いの姿勢や、手足を持ち上げている時の姿勢は腰を反らしすぎないようにしてください。

腰痛でお困りなら当院「セルフケア整体」へ

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当院では、様々な症状でお悩みの患者様が来院されます。
今回ご紹介する患者様は、腰痛や股関節痛、激しい頭痛などにお悩みの患者様です。
6回のオーダーメイドセルフケアマスタープログラムを受けていただき、痛みで出歩くのを控えていた患者様が、大好きなお買い物に行けるようになるほどまでに改善された事例をご紹介します。

※今回の施術担当はセルフケア整体 福岡店の「猿木」先生です。

来院理由

10年ほど前から腰や股関節の痛みに悩んでいて、病院へ行きCTを撮ったりMRIを撮ったりしたが、医師からは「異状なし」と言われた。
背中もズキズキするような痛みがあり、階段も登れないほどの痛さで、歩くのも困難な状態。
針治療に毎週通いながら生活をし、前かがみになる洗顔が苦痛だった。

来院前の症状

  • 階段を上るときは手すりを使ってよじ登る感じ
  • 前かがみになれず、お風呂はシャワーのみ
  • 腰や股関節、背中、頭などに痛みがあり嘔吐したことも

来院後どうなったか、セルフケアはどう感じたか

  • 来院するまではYouTubeを見て自分でセルフケアをしていたが、通うようになり、やり方が違うことを知ってセルフケアのやり方が分かった
  • 1回目の施術後からすでに身体が変わっていた
  • 前半3回は下半身、後半3回は上半身だけど、上半身の施術とセルフケアを始めると、より腰や股関節の痛みが解消され「身体って繋がっているんだな」と感じた
  • セルフケアで力を入れるポイントや力を抜くポイントなどを教えてもらい、自宅でセルフケアをするときはポイントを意識しながら行えた
  • 正しい身体の使い方(筋肉の使い方)が自分でわかってきた
  • 4回目ぐらいから身体が変わってきた実感があり、同僚からも変化に気付いてもらえるほどに良くなった
  • 痛みがあったときは気持ちが沈んでしまっていたが、今では気持ちが軽くなった
  • セルフケアが、座ったバージョンや立ったバージョンなど教えてもらえたので、隙間時間などで行うことができた
  • 運動や前かがみになって洗顔ができるようになった
  • 以前までは頭痛薬が手放せなかったが、今では頭痛が減り、薬を飲まなくても良くなった
  • 以前は痛みが強く出かけるのが億劫だったけど、今では好きなお買い物を気軽にいけるようになった
  • 6回の施術を終えて、日常生活は問題ないほどまでに回復できた

まとめ

腰痛 ロキソニン 効かない

炎症を伴っていない腰痛には、ロキソニンの効果は期待できません。
神経が圧迫されていることが原因や内臓の病気、慢性的な腰痛などは、炎症が伴っていないのでロキソニンは効かないでしょう。
ロキソニンが効く腰痛としては、ぎっくり腰などの急性的な腰痛です。
急性的な腰痛は、炎症を起こしているため効果があると言えます。
また、ロキソニンを服用するタイミングも重要で、痛みが出始めたときにすぐに服用することで痛みを緩和してくれます。
なお、腰痛はセルフケアで改善できるケースも数多くあります。
腰痛のほとんどは原因が特定できない「腰痛症」となりますが、腰痛症は姿勢改善や運動を取り入れるだけで腰痛予防となり、痛みのない身体作りができます。
当院では患者様一人ひとりにあった施術をし、セルフケアをお伝えしています。
腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度セルフケア整体へお越しください。

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よくある質問

  • Q

    セルフケア整体と他の整体の違いについて教えてください

    A

    一言で言えば、TV、YouTubeや海外TED等で高く評価頂いている手法で、どこの整体よりもトータルで時間とお金を無駄にしないために、通わせない施術を行います。さらに、お客様の身体の状態に適したオーダーメイドのセルフケアをお客様ご自身に身につけてもらうプランも用意しており、二度と整体いらずの身体を手に入れてもらうことが出来る唯一の整体です。

    すでに院長のnobu先生の動画を通じて、沢山の人からご好評頂けておりますが、動画だけでは伝えられない、その人の身体の筋肉量にあった適切な負荷量、セルフケアの順番などをお一人、お一人に合わせてお伝えするために当院を開院いたしました。

    当院では、ご自身で行うセルフケアを行わない施術だけのプランと、セルフケアをマスターしていただくオーダーメイドセルフケアマスタープランの2種類の施術をご用意しております。

    短期間で原因がわかり効果が出るので、どこに行っても治らないと悩みが深い人ほど生活の質が改善して行くのが実感できるので、喜んでもらえます。基本、痛み治すだけなら程度にもよりますが、割とすぐなので、治ったら来ないでいいです。加えて、ズボラ筋が実際に働くようになるにつれて、痛みが取れて行くだけでなく、同時に痩身効果、美容効果、運動効率改善など様々なメリットが受けれる整体になります。

    2,3回続けていくうちに、痛みが緩和するだけでなく、ぽっこりお腹がへこんだ、夜間頻尿が治った、睡眠が深く取れるようになった、むくみがかなり改善してほっそりしたというような効果が出てきます。これは原因となる筋肉をきちんと運動療法にて鍛えて行くことにより、ただ痛みが取れるだけではなく、身体の筋肉バランスが適切に働くようになることの効果です。

    セルフケア整体では、短い時間で、痛みを取るのは前提であって、痛みが二度と戻らない、時間とお金を無駄にしない施術を心がけております。痛みがすぐ取れるのでそいしたら来る必要はありません。何度も通わなくていいです。また、セルフケアマスタープランの方は、一生整体に行かなくて良くなることがゴールで施術を通してオーダーメイドのセルフケアプランを提供します。ご自身であとで振り返れるように、実際にその場で教えた内容を教材として動画など撮影をして、ご提供していきます。

    「一生」がポイントです。殆どの整体では、痛みをとることに主眼を置いて、自分の身体を真に健康維持できる手法をその人の状態に合わせて教えてくれません。何故ならば、それをしてしまうと2度とお客様がきてくれなくなってしまうからです。

    実は、ほとんどの鍼灸、筋膜リリース、マッサージ、ストレッチは痛んでいる筋肉やその周辺を緩ませるアプローチをします。痛みを取るのが目的であり、また、痛んだ場合には通ってもらうことを目的とするからです。

    常に痛みが出たら戻ってきて欲しい。そのため、自分で健康を維持する方法を伝えることは絶対にしません。わかっている人はいたとしても、教えるメリットが何もないのでしないのです。何年も、回数券販売を通じて通わせ続けることで、人生の中で、関節痛だけに総額何十万円投資してしまってる人は多いです。そして、結局はまた身体のバランスが悪くなったら、痛みが戻るということを繰り返しており、nobu先生もこれに深く悩んでおりましたので、時間とお金の無駄をなくして欲しいと思って、当院を開院した経緯もございます。

    我々は不調を治すセルフケアマスタープランは、6回1セットで教えており、初回は返金保証もつけて、どこの整体よりもトータルで安い金額と短い期間で改善させることをしております。短い期間で集中的に一生物のスキルを早いうちに身につけた方が圧倒的に費用対効果が高くなります。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    また、セルフケアをご自身でやるのは、面倒くさい、同じことを先生にやってもらいたいという方は、単価を通常の整体と同じ程度の値段でご提供しております。この場合でも、他の整体よりは早く改善されて痛みのある生活からは解放されます。(詳しくは料金・メニューをご覧ください。)

    私たちはこの王道とも言える方法を広めることで、日本発の世界で信用される整体を広めていきたいと強く願っており、日本でも健康寿命を5年は延長させたいと本気で考えております。

  • Q

    長い間ずっと体の痛みについて悩んでいます。どこに行っても結果的にまた痛くなってしまうのですが、治せますか?

    A

    セルフケア整体の整体手法は、10年悩んでいる人がご自身の痛みの原因を知れて1回で驚く効果を得ることが出来るため、長年関節の痛みにトラブルを抱えている方にとって大変お勧めです。

    身体が痛くて動きづらいから治したいと、これまであれこれと悩み、苦しまれてきた方には、「あっ!」と驚く変化をお約束します。院長のnobu先生自身が身体の痛みに10年以上悩まれてきて、やっと見つけた手法であり、本当に多くの人に知って欲しいと日々活動しております。実際に、多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感され、前向きにケアを続けていらっしゃいます。手術が必要とお医者様に言われた方が、実際には全然必要なくなった、そんな事例が沢山あります。丁寧なカウンセリングと現地でのお体の検査と、実際の施術を通じて、オリジナルのセルフケアトレーニング方法を導き出し、一緒に身体の再生を図り、元の元気で快活な身体へと導きます。

  • Q

    過去、整体に何度も通ってもまた身体の不調箇所が元に戻ってしまいました。整体師さんに身体を任せるのが不安なのですが。

    A

    身体の痛みを楽にしたいからと、一時的に筋肉をほぐして痛みを無くしたように見せる施術にはご注意ください。

    施術後は一旦身体が軽くなったように感じますが、そもそも原因が何かを特定しているわけではなく、対処療法的に痛みをとっているだけです。本当の意味で治してしまうと商売にならないから出来るだけ長い時間通わせようとして回数券売るところばかりなのが整体業界の実態です。

    初回料金が安くて、高額な回数券(30万円等)を販売するようなところもあるのでご注意ください。当院の方が圧倒的にコスパが良いです。通院期間も聞いてみて下さい。しっかり答えられないところや、半年や1年必要というところは治す気がそもそもない可能性が高いです。当院ではどれだけ長くてもきちんと通って貰えれば手術が必要なレベルで時間がかかるでも3ヶ月です。

    これまであれこれと施術をしてもすぐ元に戻っていた方が、セルフケア整体で、しっかりとご自身に合ったセルフケアを覚えてからは、その変化がづっと続くことを実感して頂いております。結局ちゃんと自分の身体のことを把握出来て、ご自身でケアできるようになるのが、時間とコストの両面にとって、長期的な目線で誰にとっても良い手法になると我々は信じております。

    また、無駄な施術は一切しませんので、セルフケアをご自身でやるのがめんどくさい人は、普通に施術を通してズボラ筋を働かせていくので、通常の整体よりも早く治ります。

    丁寧なカウンセリングで身体の状態を確認し、身体に負担を掛けないようにオーダーメイドでセルフケアの方法をお伝えします。トラブルが改善され始めると、一気に本来のとっても元気で快活な若々しい身体に戻りますよ。

  • Q

    丁寧な施術とのことですが、時間はどのくらいかかりますか?

    A

    カウンセリングからお体の検査と施術、アフターカウンセリングまで、1.5時間ほどお時間をいただいています。

    初回のカウンセリングで身体の状態を細かく確認し、同時にカルテを作成します。また、毎回きちんとお体の筋肉の状態を把握するために検査をさせて頂いております。その後施術を受けられると、皆さん一度で痛みが取れて驚かれます。そして自分の身体のどこが悪かったのかを正確に知ることが大切ですので、しっかり身体の状態についてお伝えします。そして、お一人お一人に合ったセルフケアもお伝えします。2回目以降は、前回の施術からの身体の変化と、セルフケアを実施して頂いた変化の両方を確認してから施術へと移ります。

  • Q

    どのくらいの期間、施術をするとホームページの写真のように快活な身体になりますか?

    A

    痛みを取るだけなら1,2回、あなたの身体の変化を見ながら、適切なセルフケア方法を伝えるには3回、ないし、6回かかります。

    上半身か下半身のいずれかにお悩みのある方で3回、両方お悩みのある方で6回ほどセルフケアを覚えて頂くのにお時間を頂戴しております。オーダメイドセルフケアマスタープランでは、1箇所3分で出来るセルフケアを覚えて実践することで二度と痛まない身体を手に入れ、整体にいく必要もなくなります。

    また、ズボラ筋は全身で繋がっており連動しておりますので、満遍なく鍛えることで、痩身効果、美容効果、運動効率改善をご実感して頂けております。

    多くの方が、初回の施術で身体の変化を実感されます。初回来院時に、ご満足いただけない場合は返金保証も付けております。ほとんどの方はご満足いただいて、その後、前向きにケアを続けていらっしゃいます。痛みを取るだけなら初回の施術でその効果を実感いただけます。

    セルフケア整体ではプロの視点から、痛みを取るのは前提で、あなたの身体の改善状況、次にどのようなケアをすれば身体に効果的か、逐一アドバイスをします。

    私たちがそばに寄り添って二人三脚でサポートしますので、みなさんほっとご安心され、間違った身体のケアによるトラブルが見られなくなります。

    また、そこから先継続されて一日5分でも実践されてる方は、2〜3ヶ月で、人間本来の身体の働きが取り戻せますので、姿勢が綺麗になり、無駄な脂肪が落ち、身体が疲れにくくなり、スポーツをされてる方はご自身の身体のパフォーマンスが上がることをご実感いただけます。

    ぎっくり腰や深刻な腰痛、坐骨神経痛や肩こりなど様々な関節痛に悩まされていた人は、予防効果が出て二度と整体に行かなくて良くなることが実際にご実感いただけております。

    新陳代謝も上がり、リンパが流れ、浮腫も取れますし、内臓脂肪なども取れていきます。更に、血圧が安定することで、健康になり夜間頻尿や生理痛などの様々な症状が緩和されていきます。

    全身のセルフケアを習慣化して頂くことで、短期的な痛みをとるだけではなく様々な予防、美容、痩身、運動効率改善の効果が見込めます。

  • Q

    初めての予約でもLINEからしていいでしょうか?

    A

    はい、ぜひLINEからご予約くださいませ。マンツーマンで施術をしておりますため、お電話に出られないときもございます。LINEよりご連絡いただけましたら、担当スタッフより速やかにご案内を返信させていただきます。

  • Q

    どんな身体の痛みでもセルフケアで治すことができますか?

    A

    殆どの間接の痛みをとり、運動パフォーマンスを上げることが可能ですが、以下の場合は効果が減少ないし別の治療が必要になります。

    ・リウマチによる痛みがある場合(こちらは専門の治療がいずれにせよ必要になります)

    ・急性時の痛み(足首のねんざ、靱帯損傷など)でひどく腫れている場合は、腫れが治る期間が必要です。)

    ・肩関節の拘縮 (これは筋肉が正常ではなく線維状になっているため、半年など時間や回数を多く施術しなければ改善しません。)

    ・しびれが常時ある (これは神経が傷ついているため、状態によっては病院で検査が必要になります。常時しびれがある場合(寝ているときも)しびれは改善しません。施術により痛みは改善していきますが、筋力がかなり落ちている状態であるため治すには1~2か月必要となります。)

    ・骨の変形が著しく進んでいる場合

他にもわからないことやご不安なことなどありしたら、
最寄りの店舗のLINE、お電話にてお気軽にご連絡くださいませ。
スタッフが丁寧に対応させていただきます。

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