この記事は「セルフケア整体 院長・森下 信英（NOBU先生）」の監修のもと作成されています。
セルフケア整体新宿本店は、新大久保駅から徒歩6分の場所に位置しています。
ほかにも西武新宿駅やJR新宿駅からも近く、アクセス良好な好立地です。
こちらの記事では、新大久保駅からセルフケア整体新宿本店までの道のりを動画で詳しく解説しています。
また、院長であるnobu先生とはどんな経歴の持ち主なのか、徹底解剖していきます。
ぜひ最後までご覧になってください。
目次
新大久保駅から徒歩7分！nobu先生が院長のセルフケア整体新宿本店の場所・アクセス方法
セルフケア整体新宿本店は、新大久保駅から徒歩6分ととてもアクセスのしやすい場所に店舗を構えています。
数回通うことを考えても好立地なのは嬉しいポイントですね。
では行き方を動画を用いて説明していきます。
セルフケア整体新宿本店の場所
まずセルフケア整体新宿本店がどこに位置するのかを確認しておきましょう。
- 住所：〒169-0073 東京都新宿区百人町1-5-4 東都ビル502
- 最寄駅：新宿駅3番出口から徒歩7分、西武新宿駅北口徒歩2分、新大久保駅徒歩6分
- 電話番号：03-6825-0540
- 営業時間：9:00-20:30
- 休業日：不定休（要問い合わせ）
新大久保駅からセルフケア整体新宿本店へのアクセス方法
新大久保駅からセルフケア整体新宿本店への道のりはこちらの動画をご覧ください。
- 新大久保駅をでて電車の高架下を横断する
- 道なりに右へすすむ
- 信号機付きの横断歩道を左にわたり、右折する
- 道なりに左へすすむと、1階に「カレーは飲み物」という黄色い看板をもつカレー屋さんが入るビルが見える。これがセルフケア整体 新宿店のある「東都ビル」
- 左折すると東都ビルの入口があるので、エレベーターで5階502号室へ行く
セルフケア整体新宿本店は新宿駅・西武新宿駅からも！
セルフケア整体新宿本店は、新宿駅および西武新宿駅からのアクセスも良好です。
以下に動画を載せましたので、参考になさってください。
【新宿駅3番出口からの道順（徒歩13分）】
【西武新宿駅北口からの道順（徒歩2分）】
セルフケア整体新宿本店の基本情報
セルフケア整体の施術メニューや料金、予約方法などみなさんが気になるところをまとめました。
セルフケア整体新宿本店の施術メニュー・価格
セルフケア整体新宿本店の施術メニューおよび料金は以下の通りです。
- オーダーメイド施術 90分／18,000円
- 通常施術 40分／9,000円
- 【初回限定】体験カウンセリング＆施術 LINE登録で5,000円
もっとも人気なのは「オーダーメイド施術」です。
カウンセリングからセルフケア指導までを「患者さん専用」に組み込んだ施術になります。
個別性に富んだ施術やセルフケアは、動画のトレーニングと比較して非常に高い効果が期待できます。
セルフケア整体新宿本店の予約方法
セルフケア整体の予約方法は以下の3つです。
- LINE
- Web
- 電話
このなかでも特におすすめしたいものがLINEからの予約です。
その理由は次項で説明します。
「オーダーメイド整体」初回限定クーポンの取得方法
【初回限定】体験カウンセリング＆施術があります。通常の施術から割引がされて5000円で90分身体の検査をしてもらえます。
その方法がLINEからの予約なのです。
LINEからの予約をする際に以下の方法をとることでオーダーメイド施術が初回限定で半額になります。
- 「セルフケア整体」を友だち登録する
- LINE予約から「HP割引」と4文字打つ
- 半額クーポンゲット
とても簡単にだれでも入手できます。
また、LINEの友だち登録をすることで自分の症状に合ったセルフケア動画が特典でついてきます。お役立ち情報もたくさんありますので、ぜひLINEをご利用ください。
セルフケア整体新宿本店のスタッフは「nobu先生の分身」
忘れてはならないのは、セルフケア整体新宿本店スタッフの技術力の高さです。
セルフケア整体ではスタッフの教育に力をいれており、研修や勉強会を多く開催して技術力の向上に努めています。
実際の店舗に立つことができるのは、株式会社セルフケア整体を立ち上げたnobu先生と笹川先生が認めた技術者のみです。
その狭き門を潜り抜けたスタッフは、いわば「nobu先生の分身」ともいえる存在なのです。
こうしたことから、スタッフは絶対の自信をもって施術や指導を行っており、初回限定で「完全返金保証」という満足のいく効果が得られなかった場合の制度が設けられているほどです。
その確かな技術を実際に体感してみませんか？
株式会社セルフケア整体が設立された理由
株式会社セルフケア整体は「痛みに悩む多くの人を救いたい」というnobu先生の強い思いから生まれた会社です。セルフケア整体は株式会社セルフケア整体の事業の一つになります。
ではどのようにして設立に至ったのかみていきましょう。
nobu先生は学生時代、相撲に励んでいました。
しかし過酷な練習から、からだのあらゆる部位に痛みをともなうようになります。
病院や治療院をたくさん訪れましたが、とうとう治ることなく引退を余儀なくされました。
からだの痛みは成人になってからも続き、改善の兆しも全く見えません。
そこでnobu先生は「こうなったら自分で治すしかない」と、国家資格である柔道整復師と鍼灸師を取得することを決意しました。
そして「多くの人をどう救うか」と考えた末、YouTubeなどのSNSにおける動画配信という型破りな方法で情報を発信するようになりました。
この効果は抜群で「痛みが軽くなった」「痩せた」という声が相次ぎ、瞬く間にYouTubeの登録者数やTikTok、Instagramなどのフォロワー数が増加しました。
2024年3月時点でも支持され続け、YouTubeチャンネルの登録者数は140万人にのぼっています。
しかし、動画配信にも限界があることをnobu先生は感じ始めます。
それは「個別性」です。
nobu先生の発信するトレーニングはあらゆる痛みに効くと評判の一方で、その効果には個人差があります。
その理由として以下が考えられます。
- 正しいトレーニングができていない
- そもそも状態にあったトレーニング法ではない
- 自分の状態にあった負荷量ではない
nobu先生はこうしたことを懸念して、どうにか対応できないかと考えました。
その結果笹川先生と協力して、個別性に富んだ技術を提供できるセルフケア整体の実店舗が誕生したのです。
株式会社セルフケア整体ではこうしたあらゆる事業を手がけています。
それもすべて「痛みに悩む方を救いたい」という思いから取り組んでおり、実際に多くの方の悩みを解消してきました。
これが株式会社セルフケア整体です。
セルフケア整体新宿本店の口コミ、患者さんの声
強い思いを込められて作られたセルフケア整体ですが、実際に受けた方はどう感じているのでしょうか。
みなさんの実際の声を集めました。
セルフケア整体新宿本店の口コミ
セルフケア整体新宿本店の口コミをご紹介します。
自分にあったケアをして貰えるのが良いです。
長年悩みだった肩こりの原因が指にあったとは意外でした。
自宅でのセルフケア、毎日してみようと思います。（以下略）
もっと早くにこちらに行けていたら、何カ月も治せない整体に無駄な時間とお金を注ぎ込まなくて良かったのに… と愕然としました。今までの整体とはあきらかに処術は違いますが、改善させる為の整体です。体を上手く使える様になれるそんな処術とアドバイスです。
転倒により左肩骨折と左股関節を強打し、歩行時の股関節痛に悩み受診、確かな技術と丁寧な説明で不安だった気持ちも楽になりました。
正直、半信半疑なことも否めませんが（笑）自分の体は自分で治す！と気持ちを新たにできました。
多くの方が長年痛みに悩まされてセルフケア整体新宿本店を訪れています。
問題となっていることは個々によって異なりますが、それらすべてに対応できるのが実店舗の強みといえるでしょう。
セルフケア整体新宿本店の口コミについてはこちらの記事でも解説しています。
またセルフケア整体の一番の特徴が「セルフケア指導の徹底」です。
セルフケア整体でもっとも人気の施術「オーダーメイド施術」を受けた方は、自分専用のセルフケアメニューの指導を受けることができます。
自分のからだをメンテナンスすることにより、「誰かに治してもらう」よりも「自分で治す、守る」という思いが強くなります。
自分のからだは自分が良く知っています。そこに専門家の知識を足すだけで、必ず整体からの卒業が可能となります。
セルフケア整体でそんな「整体いらずのからだ作り」のお手伝いをさせてください。
セルフケア整体新宿本店の施術を受けた患者さんの声
こちらはセルフケア整体新宿本店に訪れた方の実際の感想です。
「長年悩んでいた痛みが楽になった」
「痛みの原因は意外なところで驚いた」
「セルフケアを続けます」
こうした声が多くあります。
直接施術を受けることで、自分のどこが弱いポイントなのかが明確になるため、ピンポイントでズボラ筋へのアプローチが可能となります。
そのため、動画のトレーニングよりも効果が現れやすいのです。
「動画の体操を続けたけどよくならない」
「むしろ悪くなっている気がする」
このような方はアプローチすべきズボラ筋が間違っていたり、負荷量が大きすぎたりする可能性があります。
一度セルフケア整体で直接専門家に確認してもらいませんか？
初回の施術で驚くような効果を感じることができるでしょう。
セルフケア整体院長nobu先生はどんな人？
セルフケア整体の生みの親であるnobu先生はどんな人物なのでしょうか。
こちらではnobu先生の活動を中心に紹介していきます。
SNSで活躍中の「闘わない格闘家整体師」
nobu先生は「闘わない格闘家整体師」のキャッチフレーズで動画配信によるセルフケアトレーニングの伝授をしています。
2024年3月時点でYouTubeチャンネル登録者数140万人、TikTokフォロワー数35万人、Instagramフォロワー数17万人と多くの方に支持されています。
nobu先生の明るく優しい口調も人気を博しているのです。
nobu先生についてはこちらの記事もご参照ください。
YouTubeチャンネル「セルフケア教室nobu先生」はなぜ評判なのか
さまざまな活動のなかでも特にYouTubeチャンネルは好評です。
その理由として以下があげられます。
- ズボラ筋への的確なアプローチで痛みを解消に導く！
- 「nobu先生の動画で痩せた」と高いダイエット効果もあり！
- nobu先生の明るい人柄が前向きにさせてくれる！
それぞれみていきましょう。
ズボラ筋への的確なアプローチで痛みを解消に導く！
nobu先生流のトレーニングはズボラ筋へピンポイントでアプローチすることで、痛みを解消に導きます。
ズボラ筋は本来の力を発揮せずさぼっている筋肉のことで、全身に14か所存在するとnobu先生はいいます。
痛みが出たり、筋肉に硬さが出ていたりする場合、ズボラ筋のはたらきを支えている「ガンバリ筋」に過剰な負担がかかっている可能性が高いです。
その負担をとるには、リラクゼーションやマッサージ、もみほぐしなどの「ガンバリ筋への労い」では根本解決になりません。
ではどうするのでしょうか。
「ズボラ筋を働かせる」のです。
ズボラ筋がはたらくようになると、ガンバリ筋への負担が自然と軽減し、関節を支える筋肉のはたらきも正常化するため、痛みが解消されるという仕組みです。
そしてこの状態を長く続けるために欠かせないものが「セルフケア」です。
セルフケア整体ではセルフケア指導にもっとも力を入れています。
その理由は、「整体からの卒業」をゴールとしているためです。
多くの治療院は「痛みをやわらげること」に重きをおきますが、セルフケア整体では「整体いらずのからだ作り」を目指しています。
つまり、痛みをとることは大前提なのです。
セルフケア整体以外に、セルフケア指導を徹底している治療院を見つけることは難しいでしょう。
「nobu先生の動画で痩せた」と高い痩身効果もあり！
今まで動いてなかった筋肉がはたらくと、全身の代謝があがり、結果的に痩せやすいからだを手に入れることができます。
こうした機序を生み出すのが、nobu先生の教えるセルフケアトレーニングなのです。
ダイエットというと長時間のウォーキングや筋トレなどを思い浮かべますよね。
実はそれは大きな筋肉を動かすための運動なので、ズボラ筋のある深い部位へアプローチすることは不可能なのです。
さらに、ズボラ筋を動かすことは1時間のウォーキングよりも効果的ともいわれています。
痛みがあって歩けない方にもできる内容がほとんどですので、痛みがあるけど痩せたいという方は後述する人気動画を一度ご覧になってみてください。
nobu先生流トレーニングのダイエット効果はこちらの記事も参考にしてください。
nobu先生の明るい人柄が前向きにさせてくれる！
セルフケアは自分の意思に左右されるため「やらなくていいか」と思ってしまいがちですよね。
そんな方も一度nobu先生のトレーニングを体験してみませんか？
nobu先生の明るく優しい人柄が、あなたの頑張りたい思いを後押ししてくれます。
実際に「元気になる」「セルフケアを続けられるように頑張る」とポジティブなコメントを残す方が多くいらっしゃいます。
YouTubeチャンネル「セルフケア教室nobu先生」で話題の動画2選
では実際にどのようなトレーニングなのか、話題の動画を2つに厳選してご紹介します。
nobu先生の人柄にも注目しながらご覧ください。
30秒立つだけ！坐骨神経痛を解消し外反母趾や巻き爪も解消！
みなさんは足裏のアーチがしっかりカーブを描いていますか？
アーチがないと体重を足で支えることができなくなるため、外反母趾や巻き爪につながりやすいです。
アーチがない方でも、アーチがあっても予防したい方も実践してみてください。
また、この動画はふくらはぎを細くしたい方にもおすすめです。
再生数900万回超！足踏みだけで痛みの解消・ダイエット効果あり！
nobu先生流足踏み体操は痛みの解消だけでなく、ダイエット効果も高いと話題です。
中には「10kg近く痩せた」という方もいらっしゃいますので、「痩せたい！」と思う方はぜひ一度試してみてください。
整体師nobu先生流足踏み動画が本に！
「実際にやってみたけど合ってるかわからないなあ」
そう感じた方に朗報です！
nobu先生の足踏み動画が、書籍になりました。
著書名は「ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操」です。
動画では伝わりづらい細かな動きも詳細に書かれているため、しっかりズボラ筋を狙い撃ちすることができます。
また、nobu先生の知識もふんだんに盛り込んだ内容となっていますので、動画と併用するとさらに効果的でしょう。
まとめ
セルフケア整体新宿本店は新大久保駅から徒歩6分とアクセス抜群な場所に位置しています。
セルフケア整体の院長であるnobu先生は「痛みに悩む方を1人でも多く救いたい」という思いから株式会社セルフケア整体を設立しました。
YouTubeなどのSNSによる動画配信や、セルフケア整体での直接的な施術・指導を通して多くの方の悩みに寄り添っています。
nobu先生流トレーニングは「ズボラ筋」をピンポイントで狙っているため、1時間のウォーキングよりも運動効果が高く、痛みも解消に導きます。
「動画のトレーニングだとうまくできているか不安」
「もっと効果を得る方法はないか」
こうした思いを抱えている方はぜひセルフケア整体へご相談ください。
「nobu先生の分身」であるスタッフがあなたに合ったセルフケアをご提案します。
一緒に二度と整体がいらなくなる身体を手に入れましょう！
